Dostalem na prezent opakowanie Nitric Oxide, ale od innej osoby dostalem no shotgun... moge to brac na raz?? np ze codziennie rano 3 tabletki i wieczorem 3 tabletki a do tgo przed treningami tylko shotguna?? czy mzoe jakos inaczej to poalczyc??
Hej dziewczyny. Potrzebuję od was porady. Zastanawiam się nad prezentem dla swojej narzeczonej. Niedawno wkręciła się w ćwiczenia (lata na zorganizowane zajęcia - treningi obwodowe, czasami sama wykorzysta jakieś sprzęty ze strefy cardio, czasami na basen itd itp ). Ogólnie to prezent miałby być z dziedziny ZDROWIE - URODA W związku z tym pytanie [...]
[...] Ad.3. Tu bez zmian, ostatnie powtórzenia ledwo, ledwo. Ad.4. To ćwiczenie chyba nigdy nie przestanie wyciskac łez. ;-) Ad.5. No zmiana ćwiczeń i generalnie git. + mały prezent dla Obli: https://www.youtube.com/watch?v=Ku4fsmyMiDE Osobiście wydaje mi się, że muszę bardziej ściągnąć łopatki i już to skorygowałam. Z pełnego zwisu jeszcze [...]
Gdybyś spytał mnie o prezent urodzinowy dla teściowej to byłoby pytanie z dupy ;-) Mam pas do mierzenia tętna kupiony razem z zegarkiem. Zakładam pas na trening, a zegarek mogę sobie nawet na kuta.... sztangę założyć lub w kąt piznąć. Zwykle leży obok. Nie wiem czy to jasne, sam zegarek tętna nie odczyta (mówię o Ambit3), potrzebny jest pas. W [...]
[...] łatwo. Ale małe kroki na przód. Jest lepiej, bo dieta już w min 3/4 jest ogarnięta. No ale wczoraj na cotygodniowym zlocie dziewczyny zrobiły mi niespodziankę i dostałam prezent urodzinowy oraz tort robiony przez jedną z dziewczyn. No nie da się nie zjeść :P Dwa kawałki wpadły, resztę oddałam mężowi. I udało mi się zdjęcia zrobić. Nie [...]
[...] problemy z kolanami więc podrzucam ten trening bo fajny: https://youtu.be/aI89Aug6nX0 A wczoraj byłam na praktyce na zajęciach. Moja koleżanka jest instruktorką i w ramach prezentu urodzinowego dała mi karnet na 4 zajęcia. Wiedziała, że z kasą licho a chciałabym więc mega jej się udał prezent. Ja na zajęciach z jogi byłam ostatnio z 10 lat [...]
[...] jak nadmierne skupienie uwagi na młodszym dziecku może zranić to starsze. A myślałaś o prezencie dla starszego brata od maluszka? Jak wróciliśmy ze szpitala to malutki miał prezent na przywitanie, tylko trochę daliśmy plamę bo przedszkolakowi było niezręcznie, ze On nic nie ma . Także jakbyście się decydowali na taki upominek to polecam w dwie [...]
wchodze dzis na diete parówkową...zobaczymy jak masa pójdzie szukam prezentu dla siebie i nie wiem co wybrać....wsumie to bezsensu że musze sobie wybierać prezent na gwiazdke i potem udawać zaskoczenie, radość i że niby nie wiem od kogo;(