prezent

A za 4 miesiace gwiazdka trzeba jakis prezent sobie wymyslic:)

2008 rok to byl prezent dla jacksona - przeciez ten mikrus nie powinien byc mr OLYMPIA nigdy...

Dziekuje :D od mamusi dostałam dzis prezent - 60 jajek swojskich !!! Tydzien 5 dzien 33 DT poprzedni trening 1. Przysiad 4x 6-8 8x42/8x47/8x52/7x47 2. Przysiad przedni 5x 5 8x32/5x27/5x34,5/5x37/5x39,5 3a Suwnica, nogi wysoko i szeroko 4x 6-8 10x65/10x70/10x75/9x80 3b. przysiad bułgarski 4x 6-8 10x4/10 x4/10 x4/10 x4 4a unoszenie nóg w zwisie [...]

Jak by ktoś miał dla mnie jakieś wskazówki, to słucham ( a raczej czytam 8-)) bardzo pilnie :) Chciałabym na 18-ste urodzinki zrobić sobie prezent w postaci nowej, chociaż trochę wysportowanej sylwetki :D

Bubulina ładnie Ci idzie :) Fajny, przemyślany prezent

shrimp dziękuję Oczywiście, jaki prezent sobie życzę sama podpowiedziałam A tak w ogóle to chciałabym już wreszcie zobaczyć jakieś bardziej spektakularne efekty swojej pracy, wiem, wiem ..., że trzeba czasu, ale kurcze jak dziś weszłam do C&A z zamiarem kupienia letniej podkoszulki i zobaczyłam się w tych lustrach, w przymierzalni, gdzie [...]

Prezent dla Moe...Silvio lepiej wyglądał

A chcesz prezent studi? Zaczna sie na W kończy na L

hehehehe spoko 10 czerwca mam urodziny mam nadzieje że sogi na prezent dostane od was

JESTEM JESTEM, Toleczka ;-) Zostałam spontanicznie porwana przez Lubego na tydzień do Pragi, takie zakończenie wakacji i prezent urodzinowy- zaraz strzeli 24 na karku :-) Wróciłam pełna sił i z wielkim rogalem na twarzy :-) Wcześniej miałam kilka dni w tym pomiarowe, których nie zdążyłam wpisać w dziennik, będę to uzupełniać dziś. Tak na szybko [...]

Dzisiaj .... Wydawało się że będzie spacerek.... W emomie z DU dwie ostatnie rundy na styk .... Mocno kondycyjny trening. 2 minuty sit upow były przyjemną przerwą. No i prezent zaległy urodzinowy i na Mikołaja na spontanie zrobiony :) kolejny i na pewno nie oststni :) miłego weekendu /SFD/2018/12/8/be5d3c9a14f6479a9b83558365f91cb5.jpg [...]

potraktuj jak prezent urodzinowy i.... masz zadanie: schudnąć do lata ;-)

na Wielkanoc prezent będzie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-05 10:53:47

ten link http://allegro.pl/mikolajki-worek-bokserski-85-35-rey-na-prezent-i1969507070.html

[...] Teraz czas na tydzień deload. Pozniej nowy plan. Ostatnio ssanie mam niesamowite. Zjem cokolwiek za godzinę już glod masakryczny.. Dzis też moje urodziny dostalem od lubej prezent. Chyba za mały...dramat...mam tak tłusta łydke ze nie moge ich wciagnac xd /SFD/2021/10/2/7faa9183b64b47ffbcf3ed813cc9d2df.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu [...]

[...] duże zdolności do naukowej pracy i lubię to robić więc czemu nie. Jedynie szkoda, że kasa z takiej pracy nie powala. @Harold wysłana praca. Na świeta kupiłem sobie taki prezent: Wczoraj pierwsze testy i naprawdę fajna sprawa się zapowiada. /SFD/2021/12/17/2a181462d31941a88ed2910f49bf0527.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-12-17 [...]

[...] I znowu bicki mnie rwały @-) Co do samego podciągania, to we wtorek udało mi się podciągnąć podchwytem, ale jak przystało 8-) -obwody- Z okazji dnia dziecka zrobiłam sobie prezent i pożegnałam się z parszywcem 8-) Szczerze nie znosiłam tych 12stu obwodów i znalazłam alternatywę. Powiem tak - Buk mnie opuścił, szczególnie jeśli chodzi o ten [...]

heh.. wziąłem sobie 16kg KB.. pomyślałem o 20kg i uśmiech wykrzywił mi twarz.. chyba jednak kupię żeliwną 12 - i to niebawem.. może na świąteczny prezent! a z dwudziestką poczekam... albo teraz dwunastkę i potem coś do pary (12 albo 16).. tak tylko sobie myślę.. Póki co, to jeśli robię ćwiczenia obwodowe - to szesnastką robiępo 5 powt (dałbym [...]

[...] ....myslam ze sie przekrece ...ale dalam rade @@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f28c97d0fbe4f7aad9c76761b9e027e.JPG suple - tran - - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - i prezent od TREC .....lipoXpack:-D ( pisza ze pobudza ....nie wiem kogo ale mnie na pewno nie ) A przy okazaji chcilalam podziekowac wszystkim wspoluczestniczkom niedoli [...]

[...] teraz ledwo zyje#-P MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/885291793f4541a79128645f329bd367.JPG SUPLE - tran - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - i prezent od TREC .....lipoXpack ....co go lyknelam przed treningiem nie pierwszy raz ale dzis telepalo mna niemilosiernie.....tak do polowy trningu no to tyle na dzisiaj:-D [...]