preparaty

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: uczulenie-erytromycyna Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, zajęcia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro, rok temu (bez skutecznego efektu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: było ich wiele

[...] żywieniowe: ---------------------- Stan zdrowia: elegancko Preferowane formy aktywności fizycznej: 3/tydz silownia + aeroby po silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna Cell pump+shock theraphy, carbo+wpc po treningu,witaminy i aminokwasy,glukozamina na stawy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Brak ograniczeń i przeciwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej: Mogę poświęcić po 1-2 godziny każdego dnia i sporo więcej w weekendy. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Scorch Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Cel : zrzucenie 16 kg;/ Ograniczenia żywieniowe : żadne Stan zdrowia : idealny;] Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : żadne... I posiłek: Płatki owsiane 40g jogurt 135g jajko 100g jabłko II [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: PCOS Preferowane formy aktywności fizycznej: tyle, ile będzie trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: obojętne Stosowane wcześniej diety: kopenhaska, głodówka Zmieniony przez - Migdalia w dniu 2010-01-17 07:47:09

[...] browar :) Cel : zrzucić conajmniej 20 kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : chyba ok Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu (rowerek, hantelki, przysiady, brzuszki itp) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : obojętne Stosowane wcześniej diety : brak

[...] Po treningu to samo. Kolacja Ser bialy + 2 jajka. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: pon-pt Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kreatyna Olimp mega caps 1250 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe Stosowane wcześniej diety: nie

[...] próbuje się ograniczać ;/ Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Na siłowni do treningu na siłe Glutaminę oraz Kreatyne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak do 150 zł Stosowane wcześniej diety: -

[...] Stan zdrowia: mam slaba odpornosc, rok czasu chorowalem na zatoki i gardzielo ;p Preferowane formy aktywności fizycznej: 5/tyg, 1-1,5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: redukcyjne i masowki Jezeli jeszcze ktos by się znal na [...]

[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening w domu 3x okolo 1h Posiadam laweczke(rozpietki i prasa), hantelki, sztange lamana i prosta. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - Respect15 w dniu 2010-01-18 22:41:16 [...]

[...] żywieniowe : żadne Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Boks 2h dziennie , Siłownia 2h dziennie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : żadne Oto dieta: Posiłek I: Jajecznica z 2 jaj + pomidor, 1 szk. mleka + 0,5 [...]

[...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : zdrowy (ostatnio podwyższony ALAT) Posiadam: sztanga prosta (w planach kupno ławki i hantli) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Od 2 tygodni mój jadłospis wygląda- mniej więcej następująco : I Chleb żytni razowy Jaja x 2 Oliwa z [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: jak kobyła Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x silownia 2x bieg 3-4x worek/rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 cykl monohydrat Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe Stosowane wcześniej diety: Jako taka Zmieniony przez - Majkel92 w dniu 2010-01-19 20:22:25

[...] ryby poprostu wszystko Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 dni siłwonia, 2 dni bieganie, 2 dni odpoczynek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Białko,i nic wiecej Stosowane wcześniej diety: żadna

[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : ------ Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : przez 4-5 tyg zbilansowana Witam! Mam pewien kłopot w obliczeniu swojego [...]

[...] (500g) 1 Glutamine (1000 g) 1 Glucosamin (100 kap.) Carbo nie uwzględniam bo mam spory zapas Gatoradów w proszku i nie uważam aby była koniecznoś dokupować węgle,preparaty witaminowe też posiadam Jak ktoś będzie potrzebował dodatkowych info na mój temat to w moim [...]

[...] na rzeźbę. 3 razy w tygodniu. Bieganie 3 razy w tygodniu po 30 min i w ostatni dzień basen około 1 godziny.Codziennie a6w+ brzuszki ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TS, codziennie po 2 kapsy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, tylko ograniczam się do 100zł miesięcznie bo mam sporo innych wydatków Stosowane [...]

[...] problemów. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak takich. Stan zdrowia: brak. Preferowane formy aktywności fizycznej: Ile trzeba. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Odzywki, carbo, termogeniki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiscie - będą. Stosowane wcześniej diety: Były, redukcyjne, masowe, CKD

[...] alergii. Stan zdrowia: Żadnych ograniczeń, no chyba ,że czas. Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, hantle, brzuszki. Mniej więcej cztery razy w tygodniu po 30-60 min. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Żadnych. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie wiem to zależy jakich. Stosowane wcześniej diety: Żadnej.

[...] brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening Siłowy 1h 3x/tyg, Aeroby 45min 3x/tyg, Basen 2x/tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hyperdrive 3.0 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: dieta na mase (3000kcal i 2500kcal przy zapotrzebowaniu dziennym [...]