preparaty

[...] to jem Cel : redukcja do kwietnia Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna cm3 i białko OstroVit WPC 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, spalacza ale bliżej lutego Stosowane wcześniej diety : brak Celem jest [...]

[...] formy aktywności fizycznej: Siłownia, pływanie, bieganie, okazjonalnie squash (bo to drogi sport :D), worek treningowy (na siłowni) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zmiany w diecie polegały na polepszeniu jakości żywienia z racji tego, że byłem trochę zapuszczony to oczywiście to [...]

[...] ograniczeń Cel : utrzymanie wagi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, SW Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mono, Pure Power,NO -Xplode, kofeina, Witaminy, minerały, omega-3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : liczenie wszystkiego [...]

[...] , batoniki itp. Co jako deser : budyń, lody Ograniczenia żywieniowe : BRAK :D Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : miesiączka regularna od zawsze, tabletek nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej : tylko siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : Dukan

[...] tabletki hormonalne : nie regularnie, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, biegi długodystansowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : lcarnityna Stosowane wcześniej diety : jedynie ograniczenie cukrów A tak wygląda mój stworzony plan treningowy: * A - Klatka, kaptury, biceps, brzuch * B - Plecy, [...]

[...] fałdek na brzuchu + poprawa formy Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Od pół roku przerzuciłam się na bardziej aktywny tryb życia - [...]

[...] zatok nie mogę chodzić popływać tak często, jakbym tego chciała. nie lubię biegać (chyba że na orbim) zdecydowanie wolę szybki marsz :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś stosowałam jakiś termoshape (?) czy inny spalacz, a obecnie wcinam błonnik + leki (wyżej wymienione) Stosowane wcześniej diety : Montignac (-6kg w ciągu [...]

[...] kiedyś trenowałam przez 6 lat siatkówkę – nie wyczynowo, ale tak całkiem serio w szkole; teraz powoli zaczynam się przekonywać do biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : ooo matko, czego tu nie było. Jednym słowem :chaos… /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b68b607e54274e03a3dd4384fe9e9059.jpg [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Cel : redukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie - od wiosny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : czemu nie, o ile kosztują fortuny ;] Stosowane wcześniej diety : low carb Dieta: I posiłek 3 jajka 30g szynki [...]

[...] 5km) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: biegam, gram w piłkę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: nic nie brałem Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: Prosze o [...]

[...] teraz na domowej siłowni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: Zredukowanie tkanki tłuszczowej [...]

[...] treningi na dzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: GIT Preferowane formy aktywności fizycznej: Sporty walk Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Activlab Hot BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Tak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: nie ma lipy Cel/problem/opis: Masa mięśniowa [...]

[...] aktywności (jak często): wf i siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: różne :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 10 wskazówek żywieniowych Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: na utrzymaniu rodziców

[...] ale bardziej intensywny, step, ćwiczenia ze sztangą, siłownię. Nie lubię biegać, ale mam zamiar zacząć i się przełamać w tej kwestii. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : pije koncentrat napój izotoniczny podczas treningu innych rzeczy nie stosuje. Stosowane wcześniej diety : Nigdy nie byłam na diecie, mam momenty w których jem [...]

[...] : owoce, orzechy Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :tak, tak, nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, bieganie, rower, rolki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : głodówki, kopenhaska, kapuściana, białkowa, 1000 kcal...

[...] : nie znoszę szpinaku i tranu Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : pływanie, jazda na rowerze, fitness; Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia; Stosowane wcześniej diety : różne - ale raczej nazw nie miały, ot [...]

[...] Cel : Masa do wiosny Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko wdług braków w diecie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Możliwe Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] opinii na jego temat sukcesywnie przybywa. Godnymi uwagi są także ekstrakty z Withania somnifera (Ashwagandha), cytryńca chińskiego, shilajit i maca. Jakie jeszcze preparaty ziołowe można zastosować , by cofnąć trochę wskazówki biologicznego zegara? Bardzo sensowne będzie uwzględnienie preparatu zawierającego wyciąg z nasion kozieradki [...]

[...] nerki Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie. Za niedługo będę miał mozliwośc grania w paintball bez ograniczeń. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : musiałbym konsultować z lekarzem Stosowane wcześniej diety : tradycyjna polska :) To tyle o mnie. Będę starał [...]

[...] około 1,5 2 h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 10 wskazówek żywieniowych Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 150 Cel/problem/opis: Masa/ [...]