preparaty

[...] odpada bieganie i przysiady) Preferowane formy aktywności fizycznej: średnio 3 razy w tygodniu siłownia ~1,5h + aeroby max 1h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo fat burner (jakieś dwa lata temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuję, ale jeżeli ma to pomóc, to jest jak najbardziej możliwe [...]

[...] :P Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy :D Preferowane formy aktywności fizycznej: No jak wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE i l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Te co były + jeszcze mam HMB jako antykatabolik Stosowane wcześniej diety: Low-carb. Za mało [...]

[...] być ostrzeżenie albo coś... Mam nadzieje, że z waszą pomocą uda mi się dojść w jak najkrótszym czasie do zadowalających wyników i je utrzymać... hehehe 4. Czy są jakieś preparaty spowalniające metabolizm? Nawet te ograniczające go w niewielkim stopniu? Pozdrawiam PS: Proszę zmienić temat postu jeśli potraficie sformułować w jednym zdaniu [...]

[...] wyciskanie sztangi wasko)po kazdych cwiczeniach 20 min rowerek oprócz tego a6w basen w wt. i czw i moze dojdzie do tego jeszcze hiit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: stosowalam thermo speed oprócz tego to jeszcze bcaa, carbo, białko Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak mam thermo speeda oprocz tego bcaa, carbo, [...]

[...] 16 - jakaś przekąska 20 - kolacja. nie cierpię szpinaku i szczawiu Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, ruch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: FATBURNER, CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Odżywianie: Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Miałem Thyrotherm ale pozucilem ze wzgledu na bole głowy po zjedzeniu tabletki. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Stosowane wcześniej diety:

[...] frytki itp Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na bialko i mleko Stan zdrowia: chyba OK Preferowane formy aktywności fizycznej: okolo pol godziny dziennie, moze wiecej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Slodycze przedewszystkim + fast foody Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: W pelni Sprawny Preferowane formy aktywności fizycznej: 1h dzien w dzien 7 dni w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jak najbardziej Stosowane wcześniej diety: zadna

[...] jest to przez złe żywienie i picie% chorobę mam od urodzenia) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu max 2h może być siłowania i aerobik, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje i jest taka możliwość Stosowane wcześniej diety: nie stosowałem.

[...] żywieniowe: nie ma nic Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: cziczenia co kolwiek rzeby zucic kilogramy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie bylo nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jesli jets konieczne to tak a jeli nie to nie Stosowane wcześniej diety: nie stosowalem duzo gralem [...]

[...] razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkowka Odżywianie: postaram sie dostosować Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: . Stan zdrowia: . Preferowane formy aktywności fizycznej: . Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: . Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: . Stosowane wcześniej diety: .

[...] ma czegoś, co wcinam najcześniej... jem duzo chleba ;p Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: ZDROWY, przebyte wzw Preferowane formy aktywności fizycznej: palnuje aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] najcześniej... jem duzo chleba ;p Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : bez ograniczeń Stan zdrowia : ZDROWY, przebyte wzw Preferowane formy aktywności fizycznej : palnuje aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] o dziwo całkiem przyzwoity - ciśnienie i wyniki w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tygodniu ćwiczenia siłowe, reszta tygodnia jakieś aerobowe, ale maksymalnie godzina dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie mam zdania Stosowane wcześniej diety: brak

[...] - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] cisnienie Preferowane formy aktywności fizycznej: Chce zaczac biegac :) 3 / 4 dni w tygodniu i zaczac chodzi na jakies sztuki walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Termo speed lecz wiele nie dalo poniewaz nie stosowałem diety :( Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak włąsnie zakupiłem zakupiłem Super Cuts 3 . [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry, Preferowane formy aktywności fizycznej: juz napisałem wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: eca,ale tylko chwile,dawniej treningi na mase, mass xxlx2,monox2,no shotgun. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak,termo speed extreme,l karnityna [...]

[...] dość szybko się przeziebiam, ale nic pozatym Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, siatkówka, basen, aerobik, 3-4 razy w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - lil_ w dniu 2007-11-08 15:13:04 Zmieniony przez - lil_ w [...]

[...] Stan zdrowia: Brak, chyba, że interesuje Was alergia na pyłki traw Preferowane formy aktywności fizycznej: 1-1.5 godziny dziennie w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Brak Zmieniony przez - Donovan w dniu 2007-11-08 18:35:13 Zmieniony przez - [...]

[...] dietce zacząłem wyczuciowo wracać do "bez ograniczeń" Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Zaczynam chodzić na basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: głodówka