preparaty

[...] słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie basen itp. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp thermo speed Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : rzadna

[...] w budowaniu miesni 3) staż:3lata? 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:10 tygodni ale planuje cykl dopiero za 3 tygodnie czyli 13 tygodni :) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat kreatyny, dobrze na mnie podzialal za kazdym razem mono mnie rusza. dorian +gainer 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]

[...] basen 1h Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko co da pozytywne efekty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Dieta: 3-5 posiłków dziennie, jedzenie jak najmniej przetworzone, pełnowartościowe białka i inne elementy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania, [...]

[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

[...] Ad.2. tak, Ad.3. nie Preferowane formy aktywności fizycznej : byle nie basen, do konca roku odpada aktywność poza domem (w tym silownia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie dotyczy (tak z raz w miesiacu mam faze na paczke vibovitu waniliowego - podejrzewam ubogosc w skladniki w zywieniu) Stosowane wcześniej diety : kilkudniowe [...]

[...] hormonalne : tak, brałam tabletki 4 lata, od roku nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness, taniec, orbitrek, steper Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś therm line, therm line II, energize (xxl nutrition), ocet jabłkowy, często stosowałam tabletki, herbatki odchudzające :/, teraz odżywka białkowa Stosowane [...]

[...] a jedyną suplementacją było kupowane białko i gainery. Pytanie, co na pierwszy raz warto wziąć,a co na pewno odrzucić, co polecacie i jak stosować? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Nigdy. 6) możliwości finansowe: nieograniczone :) 7) Uwagi: Trenuje: 3 razy w tygodniu siłownia, 2x w tygodniu boks Jakby jeszcze [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA; 74 kg WZROST 180cm PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 104 cm obwód (brzuch pod pepkiem 87cm.) biceps 34 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):Bez terminu byle zrzucić oponke 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 14% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:8% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: powoli staram sie [...]

[...] niedokrwiennej choroby serca. Witamina C wchodzi w skład kompleksowych preparatów wielowitaminowych, suplementów wspomagających funkcjonowanie aparatu ruchu – stosowanych zarówno profilaktycznie lub w okresie rekonwalescencji po przebytych kontuzjach. Dostępne są również preparaty zawierające tylko witaminę C. Dawki zalecane: 50 – 2000mg na dobę

[...] ich objawów mogą należeć: spadek formy psychicznej, zmiany skórne, stłuszczenie wątroby, miażdżyca, a także obniżona synteza insuliny. W suplementach sportowych poleca się preparaty zawierając pirydoksynę przy wysokiej podaży białka, suplementacji aminokwasami, a także jako element profilaktyki hiperpolaktynemii i alternatywny sposób jej [...]

[...] wapniem na skład ciała, stąd też zasadne wydaje się stosownie suplementów zawierających ten składnik mineralny w programach redukcji wagi. Na rynku dostępne są zarówno mono preparaty wapniowe (wzbogacone w witaminę D3), oraz suplementy złożone. Najlepiej wchłaniane są formy organiczne, takie jak mleczany, czy chelaty aminokwasowe. Wapń jest [...]

[...] masy ciała. Suplementy zawierające pieprz kajeński stosowane też być mogą przez osoby o przeciętnej aktywności fizycznej, jako uzupełnienie zabiegów odchudzających. Uwaga: preparaty z kapsaicyną, zwłaszcza jeśli przyjmowane są w nadmiarze u osób wrażliwych mogą powodować podrażnienie błon śluzowych i powodować uczucie dyskomfortu w nadbrzuszu. [...]

[...] w profilaktyce problemów gastrycznych, przy wysokokalorycznej diecie sportowej, stosowanej np. przez przedstawicieli dyscyplin sylwetkowych w okresie zwiększania masy, jak i przedstawicieli innych dyscyplin w okresie intensywnych treningów. Dawkowanie: Zależnie od formy podania (preferowane są preparaty dojelitowe), wg zaleceń producenta

[...] koszykówka 2 gdz Ograniczenia żywieniowe :szkoła... Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:koszykówka,piłka nożna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty:nie stosowalem trening: Dzień pierwszy: Klatka piersiowa, tricepsy, brzuch. Klatka [...]

[...] mizerne Cel : Redukcja fatu ok 7kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeżeli jest taka potrzeba Witam wszystkich, Jest to moja pierwsza dieta na redukcje, więc proszę o wyrozumiałość :) [...]

[...] do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwości finansowe: Twoje pytanie -cel/problem/opis: Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

Omega 3 (n-3)- grupa nienasyconych kwasów tłuszczowych, u których ostatnie podwójne wiązanie w łańcuchu węglowym umieszczone jest przy trzecim od końca atomie węgla. Stanowią istotny składnik błon komórkowych, są prekursorami i wpływają na aktywność ważnych biologicznie związków - eikozanoidów . Wyróżniamy: kwas alfa linolenowy, krótkołańcuchowy [...]

[...] od lipca u.r., brak tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, rower, bieganie, koszykówka, piłka nożna (przed TV ;P) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kompleks witamin B, żelazo (biofer folic) Stosowane wcześniej diety : rok temu mało jedzenia, ograniczenia, nazwijmy to szczerze zalążki anoreksji; później [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: Obecnie brak. Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Już w porządku. Po badaniach u lekarza mam zielone światło. Stosowane wcześniej preparaty: W czasie treningów kreatyna, aminokwasy. Stosowane wcześniej diety: Dieta bogata w węglowodany/białka Wrażliwość na stymulanty: Nieznana. Możliwości finansowe: [...]

nie da sie zabardzo to tzw hibermobilnosc stawow, mozesz sprobowac pobrac przez jakis czas glukozamine, kolagen itp na preparaty na stawy. polecam stabil forte dobra cena i jakosc :)