preparaty

[...] żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej bieganie rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :-- Stosowane wcześniej diety : 1500 3 lata temu Mam pytanie co trzeba zrobić w tabeli na :potreningu.pl aby wpisać w gramach ile zjadłam?

[...] nazwa produktu/produktów*: monohydrat kreatyny/dymatize xpand 3) staż: 4lata trening siłowy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 14miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Wcześniej brałem monohydrat a następne cykle robiłem na xpand dymatize- zmieniłem ponieważ monohydrat już na mnie jakoś zabójczo [...]

[...] dieta raczej niskobialkowa Stan zdrowia : lekkie nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia (ćwiczenia aerobowe), basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem i nie stosuję Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale nieobciążajacych nerek i nie podnoszących ciśnienia Stosowane wcześniej diety : [...]

Preferowane formy aktywności fizycznej: siłka i rowej - moja miłość Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od 01.12.2011 Whey100 Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal - krótko i dawno temu, plaż południowych, około 2 lata, Dukan 6 miesięcy

[...] cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Kre Alkalyn ( olimp ) + BCAA 3) staż: 14 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2 miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono , bdb działanie zwłaszcza na siłe 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: szukam uzupelnienia w postaci BCAA (kapsułki) [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rowerek stacjonarny, domowa siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: redukcja tłuszczu

[...] choroby) : nic. zdrowy jestem Stan zdrowia: bardzo dobry, nie chorowałem na nic ok 2 lata Preferowane formy aktywności fizycznej:nie wiem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :jak pamiętam to jakaś kreatyna ale to tylko próbowałem, cyklu nie zrobiłem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy, nie mam kasy po prostu i jem to co jest. [...]

witaminy najlepiej dostarczać w sposób naturalny czyli jedząc odpowiednią ilość warzyw/owoców jednak dla nas - osób szczególnie aktywnych takie ilości są wręcz nie możliwe do dostarczenia dlatego używamy suplementacji musisz jedynie zwracać uwagę żeby preparaty nie dublowały się (czyli zwracać na dzienne zapotrzebowanie poszczególnych witamin)

[...] mam tendencję do zatrzymywania wody toteż popijam pokrzywę, czerwoną zieloną herbatę Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam pojęcia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz nic, kiedyś olimp therm line i jakieś inne których nazw nie pamiętam Stosowane wcześniej diety : 600 kcal, raz głodówka 12 dniowa (parę lat temu), 1000 [...]

[...] biorę tabletek,kiedyś tak,aby przywrócić okres ale nie pomogły Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rower stacjonarny, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : nic konkretnego, czasem obcinałam kalorie lub zwiększałam proszę o ocenę mojego przykładowego jadłospisu na redukcję: [...]

przy problemach z libido nie decydowałbym się na preparaty daa

[...] po kremach antycelulitowych efektów nie widziałam, ale jakie mogły być jak dieta leżała}:-( -moja dobra znajoma, miała spory celulit i ona akurat mówiła, że pomogły jej preparaty do picia/łykania, które kupuje się w aptece (szczerze mówiąc nie mam pojęcia na jakiej zasadzie ta chemia ma działać) -kiedyś miałam praktyki w gabinecie odnowy [...]

[...] ponad 4 lat Stwardnienie Rozsiane, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia (w tym również aeroby), rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Daily Complete formula Stosowane wcześniej diety : South Beach – 2 lata, Proteinowa Dukana – 6 m /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c372a565685d49e0bf357511d960b97d.png [...]

[...] 300 caps, pure whey zilate 600g, gain bolic 600 olimpu 3) staż: 2lata (1,5 na powaznie) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:pierwszy cykl 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:jak brac i co z czym laczyc. Pierwsze odzywki i kreatyna 7) uwagi wzrost [...]

[...] inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-12-29 [...]

[...] kreatyny 3) staż 1 rok 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Która forma będzie lepsza w połączeniu z CP? Czy chelat czy może orotan? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Olimp Manga Power - ok, Olimp Creatine Xplode - bardzo dobre działanie (pierwszy cykl) 6) możliwości finansowe: do 150zł 7) uwagi [...]

[...] 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłka i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :carbonox , bcaa , body fire witaminki i żelazo. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:300zł Cel/problem/opis: [...]

[...] z kurczaka Co jako przekąskę : owoc Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : w miarę ok Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,aerobik Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : therm line, HMB Stosowane wcześniej diety : większość popularnych:)

Dieta jest od dietologa, odżywiam sie według jej zaleceń już z 8 miesięcy, ale nie ma rezultatow. Dlatego spróbuje ulożyc własna dietę i pytam się o porade ( oczywiście czytałem poradniki tutaj , ale nie moge ich zrozumieć). A jakies preparaty?

[...] wczesniej kick boxing ok 3 miesiace Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: oceniam na bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe odzywianie Wrażliwość na stymulanty: yyy nic Możliwosci finansowe: niewielkie Cel/problem/opis: