SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • [...] tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : niskokaloryczne Dlatego własnie licze na pomoc.. bo kompletnie sie w tym gubie.. nie wiem gdzie sie zglosic o pomoc, a zalezy mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-10-02 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dni do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1.5h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: zdrów jak kóń Preferowane formy aktywności fizycznej: tenis, siłka ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zbilansowana wysokobialkowa Wrażliwość na stymulanty: nwm Możliwosci finansowe: ... Bez odzywek itp poki co. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2016-09-12 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w redukcyjnej kropce

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej- siłownia, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna (kiedyś) Stosowane wcześniej diety : wszystkie diety świata:) nie bardzo widzę wrzucanie fotek, bo mam tyle charakterystycznych tatuaży, ze wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2013-01-04 16:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna - ocena

    Post
    Ladies SFD

    [...] : musli Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie. czy bierzesz tabletki hormonalne: tak. antykoncepcja czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna Stosowane wcześniej diety : brak

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2013-03-22 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana -- problem z kaloriami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Stosowane wcześniej diety : brak. Zmieniony przez - pejot92 w dniu 2014-07-12 21:16:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-07-12 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Hantle, drążek, z aerobów bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko wpc 80 na starcie, po 3 mies sfd Pure Creatine, w 5 mies Hi-Tec Nutrition- Ultra amino 5100, w 6 mies ActivLab bcaa [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2014-07-14 20:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny 83 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłownia Odżywianie : Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie stack kreatynowy + bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : masowka Zapotrzebowanie wyliczone wg dziennika [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2016-06-26 11:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : lubie dobrze zjeść Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCCA WPC 80 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : brak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2016-07-07 23:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: chyba dobry xd Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/6/2 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: przeciętne^^ Cel/problem/opis: masówka bez dużego zalani [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2013-04-10 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: po chorobie, ale dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Cel/problem/opis: siła, masa mięśniowa Zmieniony przez - Mc_Dżordż w dniu 2015-04-22 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2015-04-22 19:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy naprawdę zjadam za mało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skrobiowych w dużych ilościach; jedzenie mało przetworzone Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening interwałowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : flexit drink Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nigdy nie liczyłem Wrażliwość na stymulanty: nie znana Możliwosci finansowe: - Cel/problem/opis: "podobno" [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2014-08-08 10:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : słodycze tak rzadko jak się da, pieczywo to samo. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: taniec, fitness, jazda konna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety : dieta optymalna Zdjęcia dodam wieczorem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-11-27 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19-Nor-3-Andro

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] anaboliczna Nie nastepuje zeden przyrost a skutki uboczne są Wracajac do zabezpieczeń miesiąc na ph nie spowoduje jakiegos ogromnego rozstrojenia organizmy, mimo wszystko te preparaty sa legalne i mimo całej nagonki nie zabijaja Czy ktos umarł po 1 czy 2 cyklach z metki nawet bez zabezpieczen- nie przesadzajmy jesli ktos chcę pobawic sie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2003-05-03 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie-pytanie

    Post
    Doping

    [...] i okazało sie za mam przerost lewej komory serca i zakazano mi treningów.było to gdzies 4 lata temu.najważniejsze to jest kontrolowac sobie cisnienie i zażywać jakies preparaty obnizajace cisnienie na poczatek wystarcza roślinne np wyciag z jemioły.jest również w aptekach lek o nazwie aspargin tez korzystnie wpływa na układ krązenie. atak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2004-03-07 02:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja stała

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie brzmi, czy jest potrzeba. Jesli jest potrzeba, to i sens sie znajdzie Glukozamine i preparaty witaminowe bym sobie odpuscil. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2011-02-20 22:50:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2011-02-20 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból gardła grrrrrrr

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] - spozywac witaminki (najlepiej w pozywieniu, ale trudno jest tak wszystko dostarczyc, wiec - suplemetacja), wit. C - kilka razy dziennie (ze wzgledu, ze organizm szybko ja wydala) - duzo spac - mozna sie szczepic - preparaty typu zeń szeń też nie zaszkodzą - kriokomora zwiększa odporność organizmu, sauna podobnie. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2003-09-03 21:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rozkład makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2017-11-09 06:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywny tydzień

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Staż treningowy:1 rok siłowni Obwód pasa:brak aktualnych wymiarów Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Cel/problem/opis: Cel masa mięśniowa, lepsza kondycja

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2016-03-14 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 5 dni do oceny, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę masował kolejne pół) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzezen Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : wspomagam sie omega3, jabłczanem kreatyny, vitapackiem - mysle, że to wystarczy Stosowane wcześniej diety : rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-07-16 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening i dieta ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] zdrowszego wyglądu Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia : krzywy kręgosłup Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : wydaje mi się że odżywiam się w miarę zdrowo, nie słodzę, używam mało tłuszczu , [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2012-05-21 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)