Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] raz w tyg, cwiczenia w domu (inwestuje wlasnie we wlasna silownie) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Zdrowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: marzec-czerwiec (redukcja jadlem produkty z duzo iloscia bialka a jak najmniej tluszczu) a od czerwca powoli [...]
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko,BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : skolioza lekka Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, do biegania się zmuszam :)) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA (teraz wyłączyłem), Białko, Omega 3-6-9, FA Multi Active, oraz dodatkowo magnez z potasem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : TAK Stosowane [...]
[...] z okolic brzucha. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale tylko takich, które rzeczywiście pomogą Stosowane wcześniej diety : jem co i kiedy chcę, o ile można to [...]
[...] zdrowia: dobry, drobne bóle w stawach kolanowych oraz lędźwiowy odcinek kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia / aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, kreatyna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: obecnie masa 3200kcal, 225g B/ 320g W/ 100g T Wrażliwość na stymulanty: nie wiem Możliwości [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (jak często):rower 3 razy w tygodniu 1-2 biegam 2xtrening mma Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :mam suple animal cuts ale nie wiem co z nimi robi c:D Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:stram sie jesc dozo bialka unikac slodyczy i tluszczow Możliwosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] raz na dwa dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Dieta optymalna dr Kwasniewskiego Wrażliwość na stymulanty: Dobrze robią Możliwosci finansowe: Suple nie wchodza [...]
[...] To było trafienie w moją czułą strunę. Wiedziałem wówczas jedno. Potrzebuję spalacza. Tym razem "szef" za ladą, którego bardzo lubiłem i szanowałem zaproponował mi: http://preparaty-odchudzajace.impossible.pl/wp-content/uploads/2008/09/thermo-speed-extreme.jpg Kupiłem. Dawka proponowana była taka sama jak na tamtych. Po pierwszy dniach czułem [...]
[...] ma charakter czysto informacyjny. Przy wysokim poziomie prolaktyny obojętnie jaka jest przyjęta norma, możliwe są stany depresyjne, ospałość i brak motywacji w życiu codziennym, czy u ciebie występują takie objawy ? Jeśli nie to dawka witaminy b6 300mg +castangus powinny lekko zbić prolkę, to masz preparaty szeroko dostępne, bez recepty.
[...] zbilansowana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : crossfit Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, O3, D3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Staż: 2 lata [...]
[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Staż: 2 lata z przerwami. Coś się chyba psuje forum, zamieszam [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: 200zł tydzień Cel/problem/opis: masa
piotrlu cabser do samego test jest powiedzmy, przy tych dawkach mało potrzebny,. Ogarnij , sobie ,, IA najkorzystniej exe preparaty symex ,etadron najkorzystniej wychodzą cenowo, jest jednak jakiś odsetek osób lepiej tolerujących arimidex lek z tej samej grupy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brak, czasami rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: Jestem po prostu typowym chudzielcem [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 170cm 70kg 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące planuję zakonczyć w listopadzie ale wiadomo jeśli będzie jeszcze trochę fatu to ciągnę dalej 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): z około 17% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 6. ZARYS DIETY I [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrant kreatyny oraz masowka weglowa hi-tec Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2 tygdonie ta co w opisie Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 3xtyg jazda rowerem 2xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zadne Stan zdrowia: b dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : zadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200b/230w/65t Wrażliwość na stymulanty: dobra Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: pomimo redukcji i deficytu [...]
[...] nawet podczas wysiłku, piszę bo może to być istotne) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, od biedy bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC jako uzupełnienie, multiwitamina, carbo Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam wszystkich [...]
[...] I te plamy... nie można sobie chodzić w koszuli bo zaraz się pojawiają. Na WFie gdy biegamy, prawie każdy jest lekko spocony, ale ze mnie po 2 minutach leje się wodospad potu. Są na to jakieś preparaty? Chodzi mi o całe ciało, ale głównie o pachy, jak zatamować albo chociaż zakryć ten pot? Dodam, że ważę 70 kg, więc nie mam żadnej nadwagi.
[...] 94, obwód klaty 120 obwód uda 58 uprawiany sport - siłka 4 -5 razy w tygodniu, dostęp do siłowni - stały, ograniczenia żywieniowe - brak, stan zdrowia - dobry, stosowane preparaty - meta, teść, oma, wino, tura, Po cyklu u oma 250x2 + meta 20 i test prom 200x2 i turanabol 20 zamiast poczekać z odblokiem 21 dni to po ostatnim test zaraz po [...]