SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preferencje

  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    czytając Viki to zastanawiam się kto tu jest nienormalny %-), ale pewnie każdy ma swoje preferencje ;-) ja np lubię widzieć po czym stąpam i lubię twardo pod stopami (chociaż moje biodro podobno nie lubi ;-D ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-01-31 10:11:49

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 10:11:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No ta, ale mam swoje preferencje, które muszą być spełnione, byle czego nie obejrzę %-)

    Odpowiedzi: 18879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-06 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] biorąca pod uwagę zarówno treningi fizyczne, jak i rodzaj wykonywanej pracy i inne zajęcia wykonywane w ciągu dnia, -stan zdrowia, zażywane leki,choroby przewlekłe -preferencje pokarmowe, nielubiane produkty, -umiejętności kulinarne, -możliwości czasowe na przygotowanie posiłków. Możesz spróbować ułożyć dietę wg wskazówek : Zaczynasz od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2021-02-09 00:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna jest aminokwasem z grupy betain. Tego typu aminokwasy nie wchodzą w skład budowy białek, z czego najlepiej są znane aminokwasy, niemniej pełnią w organizmie inne niezwykle ważne funkcje życiowe. L-Karnityna gromadzi się głównie w tkance mięśniowej, która magazynuje 95% zasobów tego aminokwasu, i ma największe znaczenie dla tej właśnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12356 Data: 2021-03-04 13:00:53
  • Każdy z nas pragnie wyglądać jak najbardziej atrakcyjnie. Ta cecha dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Z rozmysłem stosujemy czasem niełatwe diety po to, aby móc prezentować piękną i zdrową sylwetkę. Niemal równie często sięgamy po suplementy, które pomagają nam w realizacji tego celu.  Możemy również ćwiczyć klasycznie, w seriach, wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2021-03-08 11:13:17
  • Viki - jak się zdecydujesz na KNL to obwieść to publicznie. Nie wchodzę do tamtego działu od dawna, teraz zajrzałam i zobaczyłam, ze zmienił się sposób oceniania - wygrywa ten w którego temat jest najwięcej wejść. Zmienię dla Ciebie moje preferencje działowe:)

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 09:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viki - jak się zdecydujesz na KNL to obwieść to publicznie. Nie wchodzę do tamtego działu od dawna, teraz zajrzałam i zobaczyłam, ze zmienił się sposób oceniania - wygrywa ten w którego temat jest najwięcej wejść. Zmienię dla Ciebie moje preferencje działowe:) :-)):-)):-))

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 09:34:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z pewnością już wielokrotnie słyszałeś, że odpowiednia ilość snu jest bardzo ważna dla Twojego zdrowia. Co więcej, nie tylko ilość, ale także jakość snu ma znaczenie. A jeśli całą noc przewracasz się z boku na bok, budzisz się z tak sztywną szyją, że nie możesz się ruszyć, to z pewnością nie myślisz o śnie, jak o słodkich chwilach relaksu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2021-03-19 14:55:46
  • [...] uznawanego za „zdrowe” można scharakteryzować na dwa sposoby. Pierwszy dotyczy psychologicznych aspektów podejścia do diety i stylu życia oraz takich zmiennych jak m.in. preferencje smakowe czy zaburzenia odżywiania o podłożu neuropsychiatrycznym. Drugi sposób z kolei opisuje wpływ produktów spożywczych powszechnie uznawanych za zdrowe oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2021-04-01 12:55:49
  • Dieta na masę do oceny [70kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego jak przykład diety. Dietę układa się pod swój organizm, cel, preferencje żywieniowe. Napisałem Tobie wcześniej w jaki sposób należy zacząć układanie diety. To co musisz jeszcze wiedzieć, to zalecane źródła składników odżywczych: 1. Białka: https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2021-04-26 16:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wspomina domer, suplementacja powinna byc ukierunkowana pod nasze preferencje żywieniowe. troche mija sie z celem lykania wszystkich mozliwych witamin, jakie sa dostepne na rynku tylko po to, ze myslimy, ze czegos nam brakuje. jak odzywiasz sie w miare sensownie to witamina d3, k2, oraz b-complex w zupelnosci wystraczy gdy jestes osobą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2021-04-30 12:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robiłam już ze 4 razy i za każdym razem bez szkód. Robiłam takie delikatne, więc nie było przesadnego efektu a z drugiej strony lubię rzęsy mocno podkreślone, więc obawiam się czy sama laminacja z henną da mi wystarczający dla mnie efekt. Nene każdy ma swój gust i preferencje :P

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za każdym razem bez szkód. Robiłam takie delikatne, więc nie było przesadnego efektu a z drugiej strony lubię rzęsy mocno podkreślone, więc obawiam się czy sama laminacja z henną da mi wystarczający dla mnie efekt. Nene każdy ma swój gust i preferencje :P no jasne, każdy ma swoje upodobania, ale jak je pomalujesz potem to da Ci pożądany efekt.

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efektu a z drugiej strony lubię rzęsy mocno podkreślone, więc obawiam się czy sama laminacja z henną da mi wystarczający dla mnie efekt. Nene każdy ma swój gust i preferencje :P no jasne, każdy ma swoje upodobania, ale jak je pomalujesz potem to da Ci pożądany efekt. Chciałabym na wakacje, gdzie będzie dużo moczenia w wodzie więc [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-30 15:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żarcia pod nos to trochę droga do nikąd. Ja rozumiem, że to rodzice są odpowiedzialni za otyłość dzieci w większości przypadków ale teraz pytanie - Jak młody reaguje gdy matka zarobi zdrowszy obiad - wsuwa bez narzekania? Czy tylko opcja pizza lub kebab wchodzi w grę jeśli chodzi o jego preferencje smakowe, a gdy matka powie weto to robi cyrk?

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-10 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przypadków ale teraz pytanie - Jak młody reaguje gdy matka zarobi zdrowszy obiad - wsuwa bez narzekania? Czy tylko opcja pizza lub kebab wchodzi w grę jeśli chodzi o jego preferencje smakowe, a gdy matka powie weto to robi cyrk? Skoro rodzic sam przyzwyczaił do takiego jedzenia to i potem jest problem , bo co może myśleć dzieciak ? Dla niego [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-10 20:25:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przypadków ale teraz pytanie - Jak młody reaguje gdy matka zarobi zdrowszy obiad - wsuwa bez narzekania? Czy tylko opcja pizza lub kebab wchodzi w grę jeśli chodzi o jego preferencje smakowe, a gdy matka powie weto to robi cyrk? Nie ma się co dziwić, że jak matka nagle zrobi zdrowy obiad to jest bunt. Zdrowe nawyki żywieniowe powinno się [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-10 22:00:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wielu z nas, najczęściej skuszonych wspaniałymi sylwetkami celebrytów, którzy polecają diety ketogeniczne, stosowało, stosuje lub będzie stosowało dietę ketogeniczną. Dowiedzmy się zatem więcej, poznajmy korzyści i ograniczenia. Okazało się, że osoby w grupie CKD nie zwiększyły znacząco swojej siły w trzech bojach (wyciskaniu na ławce, wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2021-06-15 12:06:05
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] chętnie się uczy i już sama nauka to świetna zabawa. I w drugą stronę, są rzeczy które się umie i robione przez x lat w kółko to samo zaczynają nudzić. Każdy ma inne preferencje i raczej nie zależy to od umiejętności a raczej od tego co nam sprawia przyjemność. Ja np. nienawidzę masyzn cardio, męczę się bardziej psychicznie niż fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cukru, soku pomarańczowego itd. (jak w tym badaniu), to w trakcie biegu utylizowane będą głównie węglowodany, a nie tłuszcze podskórne, m.in. przez wpływ insuliny i preferencje ustroju do korzystania z „łatwych” źródeł energii.  Jak widać podawanie węglowodanów może mieć kolosalny wpływ na wyniki w pracy długotrwałej. Jeszcze większe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2021-06-23 08:28:05