preferencje

[...] wiem,że gdybym ja wszedł do klatki,na te nudy w parterze,to okazałoby się,ze po 5 sekundach już bym klepał,ale tu nie chodzi o nieznajomość walki w parterze... Tu chodzi o preferencje...Pomimo iż znam zasady takich sportów jak Siatkówka(uprawiałem),Piłka nożna,kumpel trochę też wytłumaczył mi zapasy w MMA(ale i tak sie nie znam),to dla mnie są [...]

[...] do służby nieposiadający średniego wykształcenia, ubiegający się o przyjęcie do służby w oddziałach prewencji Policji Takiemu kandydatowi dodaje się punkty za preferencje określone w ogłoszeniu według schematu: -ukończony kurs specjalistyczny przydatny dla służby w oddziałach prewencji Policji, w szczególności kurs strzelecki - 2 [...]

Musisz zmienić preferencje w życiu i na pierwsze miejsce postawić siłkę :dd Wtedy i klatka bez skosu sama się zrobi. A z tej strony Acu z DRC/NQT/KD itp. :p

[...] co polecacie? Dopowiem tylko, że ostatni cykl składał się z mono olimpa (mega caps) i generalnie nie wiem czy teraz może zmienić mono na stacka? Jeśli chodzi o moje preferencje to zależy mi nadal na masie - suchej masie. Nie przeszkadza mi napompowanie wodą po mono. Jeśli chodzi o moją naturalną budowę ciała, to jestem z natury bardzo [...]

j/w Dietę trzeba ułożyć pod siebie uwzględniając swoje preferencje żywieniowe. Najlepiej jak sam sobie ułożysz i dasz do sprawdzenia. Zapotrzebowanie najlepiej obliczyć z prostego wzoru waga x 24 x współczynnik aktywności.

a jakieś konkretne preferencje?

[...] o tym, że masz do wyboru BJJ i KB...to czy naprawdę musisz pytać- skoro sam sobie w sumie odpowiedziałeś przy takich alternatywach? Nie lubisz parteru i nie chcesz go trenować- to Twoje preferencje, drogą selekcji negatywnej odpada w Twoim przypadku BJJ. po edycji: Radek napisał bardzo podobnie. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2011-03-25 19:13:06

[...] na ile mozliwe a szerokosc chwytu indywidualnie, znam osoby wyciskajace w niemal waskim chwycie wiecej niz w szerokim. uwazam ze dobry plan zawiera rozne rozstawy dłoni, preferencje w tym wzgledzie ulegaja tez zmianie z czasem . chwyty od 40 do 70cm mozna uznac za najzdrowsze dla stawów. jednak jesli jestes trojboista/wyciskaczem i uzywasz [...]

[...] innym mniej. Dla mnie jest ogromnym atutem, pozwala zaspokoić wilczy apetyt i świetnie hamuje "pypcia" na słodycze Smak moim zdaniem trafiony, może ciut zbyt intensywny, ale to akurat zależy od ilości wody preferencje smakowe, konsystencjonalne, ogólnie organoleptyczne zależą niestety(a może stety)od indywidualnych upodobań.

[...] Warto byłoby skonsultować chociaż ogólne zalecenia sformułowane przez Tą Panią i kryteria jakimi posłuzyła się by owe zalecenia ustanowić (np zapotrzebowanie kaloryczne, preferencje pokarmowe, choroby, tryb dnia). Jesli masz ochotę po tym co zostało tutaj napisane - możesz wkleić wybrany dzień z jadłospisu ustalonego wraz z ilością białek, [...]

Problem polega na tym, że bardzo ciężko mi nabrac masy mięśniowej. Trenuję od bardzo dawna, zaczynałam, jako piętnastoletni straszny chudzielec i marzyłam o wielkich łapach:) Moja wiedza była niewielka, ale wiedziałam, że trzeba dużo jeśc i że są odżywki. Jadłospis oparłam zatem na smażonym kurczaku, bułkach, ryżu białym, pizzy i MegaMass4000. [...]

kazdy sport jest dla kazdego, kto co lubi a nie jakie ma preferencje poszedlem jednak grac i zapewne jutro to ja chodzic nie bede. Dodatkowo jeszcze na koniec dostalem porzadnie po kostce

Demolubie nie rozumiesz chyba jednej podstawowej rzeczy cialo ma preferencje , np takie zeby nie byc za duzym w miesniach i takie ze jesli chocby patr-time jesz jak typowy polak to brzuch jest kwestia czasu

[...] myślenie (choć mniej na treningi) zdałem sobie sprawę ze raczej fit nie będę. Czyli rozumiem tą sentencję Andrzeju ,,nie rozumiesz chyba jednej podstawowej rzeczy cialo ma preferencje , np takie zeby nie byc za duzym w miesniach i takie ze jesli chocby patr-time jesz jak typowy polak to brzuch jest kwestia czasu ,, Wiadomo 40-ponad letni gościu [...]

[...] absolutnie zamiaru Cię przekonywać, np że budowa anatomiczna (i co ważne jej genetyczne uwarunkowania) mięśniówki twarzoczaszki zdeterminowana została przede wszystkim przez preferencje pokarmowe (strukturę spożywanych pokarmów), skoro Ty masz na to swoje autorskie wytłumaczenie, które jest dla Ciebie bardziej atrakcyjne. Stąd też uznaję w tej [...]

Ja mam pytanie czy ta dieta mozna stosować gdy nie mamy BCAA??Bo widze ze kazdy daje je przed treningiem jesli ze wgledu na preferencje albo uklad dnia zaczynasz trening na glodnego sa bardzo przydatne ew do zamiany z EAA Xplode

każdy ma inne preferencje w każdym razie i vitafit i ekono sprzedają się stabilnie w tysiącach sztuk zatem większości odpowiadają smaki zaraz super gianer 3kg za 45 zł (20% białka )

[...] ww sa wazniejsze PO treningu co z dniami bez treningu? wywalic calkiem ww? jak wpsomnialem wyzej - nie jestem zwolennikiem tego rozwiazania jesli nie to ile zostawic? preferencje indywidualne czy na j/nj duza roznica czy spozywamy cukry proste czy zlozone? w dluzszej perspektywnie moze to miec znaczenie glownie dla zdrowia po treningu [...]

Ja robię ładowanie co 10-14 dni, ale wiadomo, że każdy ma inne preferencje. Z tymi 20 batonami to przegiąłeś

[...] zadnego pokarmowego mikroskladnika nie jedlibysmy codziennie idetnycznej ilosci suplementacja i STANDARYZACJA nam to ulatwia ale stawiam ze nasz organizm jest przystosowany do pierwszego pomyslu co do 'uodparniania' s.m.p.a pisal wyzej o tym ze po PONOWNYM wlaczeniu odczuwal lepsze dzialanie wiec ... wiec stawiam tutaj na wlasne preferencje