Ale czy zalozenia WT i ogolnie sam WT, jest totalnie bez sensu i to nie ma prawa sie "udac"? Obronic sie idzie wszystkim... Wizytowkowa technika WT szybki kolowrotek rekoma, nawet jesli te uderzenia pojedyczno nie zawieraja wiekszej sily, to zasypanie oponenta gradem uderzen na pewno moze przyniesc pozytywny skutek :). Co ponad wszelka [...]
Po co prowokujesz Kopt - sprawdzian czy techniki wing chun działają bo Olo twierdzi że nie mają prawa .... Teraz Ty mi proszę wyjaśnij dlaczego z jednej strony mam traktować Ola jako moda (taką ma rangę) co się tym wiąże traktować poważnie i bardzo autorytatywnie jego wypowiedzi a z drugiej jako niewiele ćwiczącego (z powodu brak czasu czy czegoś [...]
Podczas samego uderzenia musisz skupić się głównie na tym aby 1. Zostawić lewa rekę wskazujaca w gore gdy prawa jest odwiedziona do tyłu 2. Prowadz rekę atakująca z łokciem powyżej barków 3. Włącz kolejno do ruchu bark , łokieć i nadgarstek 4. Uderz piłke w najwyższym punkcie 5. Uderz piłkę gdy ciało jest wyprostowane(najlpiej przekazywana siła [...]
[...] nadal dobrze się czuć. I podciągnąć na jednej ręce. Cóż, dużo chcę, ale tak to już jest, do roboty trzeba się wziąć :P Do biegów to ja muszę przygotować stawy porządnie, bo mi prawa noga spokoju nie daje. Rano dorzucę przysiady z pudła bez obciążenia i w najbliższym czasie skoczę do neurologa, żeby znów mi kręgi ponastawiał, jeśli będzie trzeba.
dobra to jak tu jestem to pogratuluje mocy w łapie;) ja 2x 50kg na prawą rękę dałem i koniec hehe, a ty 5x 60kg:D kurde, rękę by mi urwalo:) a ogólnie jak chwyt? puszczał coś? Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-04-27 15:45:15
[...] jest bezpodstawna. Co do cennika , nie mam zamiaru tego z tobą dyskutować jakoż że najwidoczniej nie masz pojęcia o cenach za takowe usługi w Irlandii. Nie ma tutaj także prawa które nakazuje urzędom zapewniać darmowych tłumaczy(Jedynie w sprawach sądowych) i jak do tej pory pokaźna ilość ludzi jest zadowolona z naszych usług, wliczając w to [...]
[...] tlumaczyc podstawowe kwestie? poczytaj troche(niestety,w naszym rodzimym jezyku za duzo to nie ma),a przede wszystkim nabierz doswiadczenia praktycznego. nowicjusz nie ma prawa ukladac planow,gdyz nie ma o tym bladego pojecia. przez pierwszy okres(to moze byc nawet kilka lat-w zaleznosci,czy traktowal temat powaznie,czy tylko machal [...]
[...] poważniejsze dolegliwości :) tam gdzie u kogoś podejżewałem skolioze lub inne patologie kostno-stawowe tam zawsze kierowałem do lekarza zresztą co tu dużo mówić ja nie mam prawa stawiać żadnej diagnozy, moge jedynie ją sugerować :P wszystkie ograniczenia postawy, które blokują np w siadach, czy MC (skrócone mięśnie dwugłowe ud, zakres ruchu [...]
maya, ulala ja sie rozpadam dokładniej mówiąc moja prawa strona bez swojej większej ingerencji żeby nie było boli mnie biodro i kolano a dziś doszedł nadgarstek i to do tego stopnia że boli przy ucisku a zakładając plecak na ramie przeszył mnie taki ból aż do łokcia że aż sobie jęknęłam - mięsem Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-28 [...]
[...] linek ukośnie. Nie znam nazwy, ale są to po prostu 2 rączki połączone pięcioma gumami, popularniejszy wariant jest ze sprężynami. Kiedyś przeplotłem całość przez jedną rączkę (tak jak smycz w telefonie) i zacząłem ściągać w kierunku przeciwnego biodra tj, prawa ręka lewe biodro itp. Myślę, że takie ćwiczenie też chyba będę mógł z czasem dołożyć?
B3bok Na ujemnym bilansie kalorycznym nie ma prawa, by wzrosła masa ciała, więc bez obaw. W ogóle jak wygląda stosunek wagi do wzrostu i jaki jest Twój % BF, że chcesz robić redukcje po raz kolejny ?
[...] wysłać posta No dobra wiec w skrocie : - wyliczenia ok, co mi sie w diecie nie podoba to ananas w syropie i cukier i ryz biały, absolutnie never ever, takie rzeczy nie maja prawa sie znaleźć w twojej diecie Mniej oliwy z oliwek więcej tłustych ryb i miesa tak by wyrównać ilosc tłuszczów roślinnych i zwierzęcych. Podawaj dietę codziennie byśmy [...]
[...] nie zajrzy. No dobra wiec w skrocie : - wyliczenia ok, co mi sie w diecie nie podoba to ananas w syropie i cukier i ryz biały, absolutnie never ever, takie rzeczy nie maja prawa sie znaleźć w twojej diecie No właśnie, tak myślałam, że tymi słodkościami i białym ryżem, to ja raczej na pochwałę nie zarobię Słodkości to moja słabość. Kupiłam [...]
Witam,mam na imię Marek i tak proszę do mnie się zwracać.Dawid dziękuję za szybką odpowiedz.W suplementy zaopatrzę się,dołożę do tego witaminki i omega3.Odnośnie cardio -od dwóch tygodni próbuję jazdy na rowerku stacjonarnym i coraz lepiej mi to wychodzi:)lecz mocniej muszę pracować prawą nogą sztywny staw skokowy lewej nogi nie pozwala na [...]
[...] Muszę kupić suwmiarkę i WPC jak najszybciej. Zrobiłem pomiary, haha, ale tłuścioch ze mnie! waga - 86,5 pas dół - 94 pas góra - 86 bic lewy/prawy - 37/36,5 łydka lewa/prawa - 41,5/41,5 udo lewe/prawe - 62/62 duupa - 101 Bedę miał suwmiarkę to zmierzę fałdy.. Waga powinna być większa, kilka dni temu było 88, ale wczoraj coś tam popiłem [...]
No właśnie ja też zacząłem czuć dość wyraźną różnicę między treningiem z 4 gramami BA a bez niej, tylko że to byłby kolejny suplement który przy takim dawkowaniu nie ma prawa działać (wg badań) a na mnie działa.
[...] zł za miesiąc. Więc pozostaje mi albo ćwiczyć w domu nie licząc na żadne przyrosty, ale nie tracąc formy, albo porzucić trening i zacząć dopiero jak będę w Polsce. Druga sprawa to w sobotę grałem w rugby na plaży i po 2 godzinach gry zaczęła mnie boleć prawa noga i prawie od razu do tego lewa stopa lol Ból w prawej nodze jest tuż nad kolanem [...]
Zelmer o to ,że nikt go tu nie pamięta, kolejny raz nie został na 1 wpisany itd.. A o Reso poszło o nazwe.. Tylko ,że Reso nie raz mnie cisnoł tutaj w spamie a teraz jak nastolatek focha strzelił ,że paru osobom nie odpowiadał tytuł , więc potwierdził prawa autorkskie do usuniecia jego spamu, teraz zalozyli nowy a jego juz nie ma