prawa

wiek: 16 staż treningowy: 1 dlaczego chcę wziąć udział w teście: Muszę poprawić "motyle", żeby lepiej latać bo mnie przy zachodnim wietrze ściąga na prawą stronę }:-(

[...] ich zdjęć w reklamie. to chyba jakis zart ? bedziecie mieli zdjecia dane i mozecie se robic co chcecie ?? to jakas porazka , cele marketingowe prywatne foty uzytkownika i wy se mozecie kase na nich robic a uzytkownik niema prawa do swoich wlasnych zdjec ? powazni jestescie ? pytan serio ?? za djecia do reklamy sie placi co wy sobie wyobracie ?

[...] ich zdjęć w reklamie. to chyba jakis zart ? bedziecie mieli zdjecia dane i mozecie se robic co chcecie ?? to jakas porazka , cele marketingowe prywatne foty uzytkownika i wy se mozecie kase na nich robic a uzytkownik niema prawa do swoich wlasnych zdjec ? powazni jestescie ? pytan serio ?? za djecia do reklamy sie placi co wy sobie wyobracie ?

GINO żadamy odpowiedzi , inaczej piszemy wspólny protokół o to że nie wypełniasz swoich obowiązków , i wysyłamy do Banana . Będziemy walczyć o swoje prawa , prawda panowie >??

[...] mieli zdjecia dane i mozecie se robic co chcecie ?? to jakas porazka , cele marketingowe prywatne foty uzytkownika i wy se mozecie kase na nich robic a uzytkownik niema prawa do swoich wlasnych zdjec ? powazni jestescie ? pytan serio ?? za djecia do reklamy sie placi co wy sobie wyobracie ? Zmieniony przez - ero24 w dniu 2012-04-01 13:27:52

nie u nas, u nas jest zakwalifikowana w świetle prawa jako farmaceutyk, natomiast jako środek z którego narkotyki można otrzymać handel nią polega szczególnym obostrzeniom

[...] zmianami w obowiązującym prawem dotyczącym zasad funkcjonowania forów i serwisów internetowych (najnowsze zmiany z dn. 23.03.2012 w ustawie z 21 lipca 2000 r. prawa telekomunikacyjnego, które wejdą w życie 15.05), dział doping zostanie przeorganizowany lub po prostu zamknięty. W ostatnich tygodniach została powołana przez SFA S.A. [...]

[...] brzucha -leżymy na podłodze z podgiętymi nogami, ręce na podłodze płasko, wydychamy powietrze, napinamy mięśnie Kegla i unosimy lekko ciało razem z głową na ukos, dotykamy prawa ręką zewnętrznej strony lewego uda wciskając lewa rękę jednocześnie mocno w podłogę. 10x na stronę - wykonujemy podobne ćwiczenie trzymając ręce na karku i ciągnąc [...]

czyli np. wiosłowanie hantla w opadzie tułowia i np tą prawą stronę jak najbardziej męczyć i próbować wyczuć?

[...] i tak w kołko... normalnie cwiczyłem chodzilem do pracy... nigdy nie mialem nic zlamanego a wszyscy mowili ze jakby byl zlamany to bym sie zesrał z bolu i bym palcem nie ruszył hehe a tu prosze taka niespodzianka :-D teraz jak porownam palca prawa/lewa reka to golym okiem widac ze jest grubszy (narośl na kości bo zle sie zrosła)

[...] nodze 2x do upadku mięśniowego, tempo 303, 30s Dzień 2 A1 T push ups lewa ręka, 2x15, tempo 211, 30s A2 Invert row 2x do upadku mięśniowego, tempo 211, 30s A3 T push ups prawa ręka, 2x15, tempo 211, 90s B1 Podciągnięcia/rozciągnięcie mocnej gumy nad głową, chwyt naprzemienny, 2x5-6 na stronę, tempo 222, 30s B2 Dipsy/pompki tyłem 2x do [...]

mam problem z mięśniami najszerszymi grzbietu, dokładniej: jak ćwiczę plecy i mam takie ćwiczenie jak martwy ciąg, wtedy próbuje się wczuć w pracę mięśnia tylko że czuję dobrze prawą część a lewej nie mogę w ogóle wyczuć...co zrobić waszym zdaniem? z góry dzięki za odp. }:-( Ankieta: NICK: Hubert455 :D PŁEĆ: mężczyzna WIEK: prawie 18 WZROST: [...]

Trening nr 3 - 31.03.2012 Przed treningiem 10 min rozgrzewki, przed każdym z 3 głównych ćwiczeń 2 serie rozgrzewkowe Trening A: 1. Przysiad 5x63kg 5x63kg 5x63kg 5x63kg 5x63,5kg 2. Wycisk leżąc 5x51kg 5x51kg 4x52,5kg 5x52,5kg 3x52,5kg 3. Wiosło 5x41kg 5x41kg 5x41kg 5x41kg 5x41kg 4. Pompki na poręczach 12p 9p 7p 5. Brzuch (jednoczesne unoszenie [...]

[...] nogę w gipsie do kolana, złamałem sobie śródstopie w kwietniu miałem jechać na zawody, a gips mam mieć na dwa miesiące, domyślam się jak może mi spaść forma i siła w nodze (prawa kończyna dolna), więc chciałem się dowiedzieć czy aby utrzymać "formę" mogę wykonywać ćwiczenia na siłowni (mam w domu) na górne partie ciała, i lewą nogę (tyle ile mi [...]

[...] bary i kark, ale nie mam jeszcze wprawy, więc jest to niemiarodajne. W karku wyszło 31, jak ostatnio. W barach skurczyłam się o cm ? --> 97 ;-) Czyli jedyne zmiany to prawa noga: + 0,5cm w udzie i - 0,5cm w łydce. Co za dysproporcja ;-) Reszta bez zmian, ale u mnie waga i cm zawsze niewiele odzwierciedlały. Obawiam się, że to może działać [...]

Ovejko tego jeszcze nie było %-) prawo noga prawa ręka ty to dopiero masz strategie ;-D no właśnie jeszcze kark ;-)

Najbardziej mnnie wnerwia to że prawą ręke mam wyrobioną a lewą chudą :/

[...] nie powiem Ci że podciągne się tyle czy tyle nie wiem na jakim drążku będziemy się podciągać przez który chociażby kilka razy mniej można się podciagnąć wogole to boli mnie prawa ręka przez co nie mogę jej wyprostować do końca więc może być róznie nie zaliczą kilku powtórzeń . Na siłkę nie chodzę ,w domu rzadko ćwiczę na drążek chodzę do lasu [...]

[...] x2 -leżymy na podłodze z podgiętymi nogami, ręce na podłodze płasko, wydychamy powietrze, napinamy mięśnie Kegla i unosimy lekko ciało razem z głową na ukos, dotykamy prawa ręką zewnętrznej strony lewego uda wciskając lewa rękę jednocześnie mocno w podłogę. 5x na stronę - wykonujemy podobne ćwiczenie trzymając ręce na karku i ciągnąc [...]

[...] Jakbyś sie czuła przemęczona, nie miała siły na trening bądź cokolwiek to od razu sygnał że trzeba jeść więcej. Jesteś młoda, dużo trenujesz, dojrzewasz, Ty nie masz prawa sie głodzić - głodzić organizmu - bo potem będzie ciężko! Treningi od Saidy na pewno ostro przepracują Twój brzuch, o to sie nie martw :-)) Zmieniony przez - raKhu1 w [...]