prawa

Xzaar akurat ciebie pobić w boju to musiałbym wycisnąć właśnie wagę ciała:P Także mnie się nie obawiaj:) Kuba z tym "bez problemu" to trochę przesadzasz:P Właśnie sprawdzałem - lewa na dole ledwo dotknę palcami, prawa na dole nawet nie dotknę;>

Widziałem parę walk tego Japońca i zły nie jest ale strasznie wolny. Prawa nie miał tymi obaleniami z przyklęku dużo zdziałać.

[...] Vśr=8,6 km/h, dystans 4,8 km. 480 kc spalone. nie wiedzieć czemu ale nogi mi absolutnie odmówiły posłuszeństwa, nie chciały biec, co chwilę skórcz w łydce oraz ból uda - prawa noga. przypuszczam że wczorajszy bieg dał się we znaki. Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 8/10 Ciężary - 7/10 Zmęczenie - 8/10 Multimedia: [...]

[...] a podłopatkowym - znajomy rehabilitant już nie ma tej maszyny do rozbijania złogów i muszę coś szukać w miarę blisko :-? wcześniej na lewej ręce mi to pomogło a teraz prawa i to samo... Takie urządzenie potrzebne jakby ktoś w okolicy Rzeszowa wiedział gdzie są proszę o sygnał - na razie załamka, dobrze że dzisiaj biegam jutro robię nogi i [...]

Coolio teraz prawa autorskie do kawałków sprzedaje żeby na dragi mieć, szkoda go.

[...] Tydz. 1 3x8 Tydz. 2 4x8 Tydz. 3 4x6 Tydz. 4 4x5 Góra ciała PUSH 1.Wyciskanie sztangi leżąc 2.wyciskanie hantli na skosie 3.Wyciskanie hantli na piłce (raz lewa, raz prawa ręka) Góra ciała PULL 1A. Bench Pull (wiosłowanie sztangą w leżeniu na ławce) 1B. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego (jak na ergo) 2A. Inverted rows (z nogami na [...]

No wiem że będę. Na klatę 70kg, prawa ręka biceps 18-20kg. Nie sprawdzałem dokładnie. Dodaje oczywiście obciążenie podczas treningu i staram się je zwiększać ale teraz potrzebuje głównie masy by szło to szybciej. A plan jest okej? Bo z tego co czytałem to tak się układa. Oczywiście brak pewności i liczę na pomoc. Chcę pierw przybrać na masie [...]

25.02.2014 Dzień treningowy PULL Dziś rano czułem lekkie 'rwanie' w dwugłowych uda, zwłaszcza w prawej nodze, co nie wróży nic dobrego. Do tego dzisiaj trening PULL. Wciągu dnia ból się jeszcze nasilił. Zobaczymy jak to będzie wyglądało jutro rano. Mam nadzieję, że nie będę zmuszony do odpuszczenia treningu. Trening: 1) drążek podchwyt na [...]

Ciocia kto szuka zabłądzi;-) Dotka nie dziękuję;-) Offca - mam lęki, a co drugi dzień niestety tam wjeżdżam%-) ------------------------------------------------------ Gorzkie żale%-) WTF z tym miskami na potreningu\-) co innego pokazuje#-P co innego generuje}:-( i matematyka się kłania, pierwsza klasa podstawówki@-| podniosło mi to ciśnienie [...]

[...] glosowalem juz w roznych krajach europy, w Nowej Zelandii i na Wyspach Brytyjskich, nieraz gnajac do konsulatow po 1000 km. Uwazam ze to daje mi prawo do krytykowania - prawa glosu w dyspucie zawsze odmawialem tym, co do wyborow nie chodza.. Sory Maciek za manifest polityczny ;) Bierz Garmina jak spelnia Twoje oczekiwania, solidny bedzie z [...]

Napisalem dluga odpowiedz i skasowalem, bo nie mam prawa do ocen i podsumowan. Wam obu, Panu Janowi i Tobie Orzegow. Obaj jestescie ode mnie starsi i wiecej pamietacie, wiecej widzieliscie sami - ja wiekszosc niestety tylko z opowiesci znam, koncowke PRL pamietam dobrze jedynie - dlatego nie kontynuuje, nie draze. Poradzilem sobie jakos w zyciu, [...]

Napisalem dluga odpowiedz i skasowalem, bo nie mam prawa do ocen i podsumowan. Wam obu, Panu Janowi i Tobie Orzegow. Obaj jestescie ode mnie starsi i wiecej pamietacie, ...... Poradzilem sobie jakos w zyciu, ale bardzo boli mnie, ze nie w Polsce, a za najglupszego, mimo ze wygladam, siebie sam nie uwazam.. Mam nadzieje ze nie udalo mi sie zadnego [...]

wiadomo leszczu :-) i milcz suczko jak się panowie wypowiadają bo za ten hazard nie masz prawa głosu! :-)

wiadomo leszczu :-) i milcz suczko jak się panowie wypowiadają bo za ten hazard nie masz prawa głosu! :-) zgadza się karpiu miałbym za to duuuzooo trenów ace c.y.b.e.r.a :-( chlip chlip

3 dni po ostatnim propie clomid 7-10 dni po 50 mg,poza tym gratuluje głupoty ręce się załamują słowo.prze 3 tygodnie nie ma prawa sie mięsien zbudować,ot cała prawda.Cykl na propie to minimum 7-8 tygodni.

Robili mi w szpitalu. Niewiele ponad normy. Ale ja lecę heparegen 3 x 2tab ed. Więc nie ma prawa być źle z wątrobą :-)

panie idź pan w hoy, teraz porobię sobie matę, a potem przed treningowy i trening :-D chata ogarnięta - jestem z siebie dziś dumny, ojciec nie ma prawa nic ode mnie chcieć dzisiejszego dnia ;-)

4 marca 2014 Trening nóg i przedramion Nogi 1. Przysiad ze sztangą z tyłu do ziemi 80kg x 5 80kg x 5 80kg x 5 80kg x 5 80kg x 5 2. Półprzysiady 130kg x 8 135kg x 8 146kg x 8 3. Prostowanie nóg na prasie 55kg x 20 57,5kg x 20 60kg x 20 62,5kg x 30 4. Uginanie nóg na prasie 25kg x 20 27,5kg x 20 30kg x 20 32,5kg x 20 5. Wspięcia na palce stojąc [...]

"Po odczuciach ludzie piszą, że jest siekiera taka jak była z geranium. Skład prawdopodobnie wciąż jest taki sam tylko zmiana jest na etykietach z powodu zmiany prawa w usa. Prawda jest taka że oprócz yohy to nie ma tam specjalnie mocno kopiących składników wiec musi być geranium skoro ludzie piszą że tak mocno kopie. Niestety nie. Musi Pan [...]

Idziesz prywatnie do endo, wiec idziesz do niedopowiedniego lekarza, (usg masz na mysli, nie ekg) Powinienes odrazu isc do chirurga, Nikt Cie nie bedzie badal na saa, zreszta to bez znaczenia, nie lamiesz prawa biorac stedydy, nie wiem czym sie przejmujesz, Tak czy siak, zle celujesz.