SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Pytanko;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam zapadnieta prawa czesc klatki. Czy to prawda ze to sie wyrowna podczas nabierania masy i cwiczen? Bo jak narazie to efektow wyrownania nie widze lewa czesc jest lepiej zbudowana i podczas wyciskania czuje ze bardziej obciazana jest lewa czesc. Co z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2011-05-04 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy lekarz orzecznik z PZU miał prawo odmówić prawa do odszkodowania po oparzeniu pleców przy stawianiu baniek ogniowych.Mam bliznę na 1/4 pleców stosowne dokumenty i ubezpieczenie, ale widocznie wiek 52 lata i zawód kasjera nie pasuje do całości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2011-05-04 21:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowi prawnicy w uk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem zatrudniona w uk od 2006r. Nikt mnie nigdy nie pytał o home office. chciałam złożyć aplkację, ale po 01.05. 2011 strona już wygasła.Czy to znaczy,że tych lat już nie mogę zgłosić na home office i nie mogę ubiegać się o zasiłki dla bezrobotnych? I czy te lata będą się wliczały do prawa o emeryturę?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-05-08 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tylko w ręce prawej, ręki nie prostowałem do końca tak podobno ma być po tygodniu byłem na siłce i robiłem klate na skośnej i bardzo szybko mi się zmęczyła znowu prawa ręka, tak jak by mi gdzieś w okolicach między bicepsem a przednim barkowym w okolicach pachy czułem jak bym miał mięsnie nadwyrężone w ręce prawej, szczęgólnie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-05-09 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej ćwiczyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] uwage na techniczne wykonywanie ćwiczeń to i tak mam dużo dysproporcji: prawy bic większy ale to najmniejsze zmartwienie, lewy tric większy, lewa strona laty większa, prawa jakby inny gen w ogóle miała, i najgorsze lewy bark większy i mam wrażenie ze to widać. A więc co z tym moim ćwiczeniem dalej robić? Brałem troszke odżywek Mass XXl 2 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-05-12 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym, czy pięściarstwo kobiet zostanie włączone do programu londyńskich zmagań, bo ona o udziale w nich może zapomnieć. Związek Boksu Amatorskiego odmówił jej bowiem prawa pojawiania się na ringu. Powodem jest to, że dziewczyna ma sztucznie powiększone piersi, dla których ciosy rywalek mogłyby stanowić szczególne zagrożenie. Niespełniona [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2011-05-14 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol gornej czesci stóp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od tygodnia boli mnie prawa stopa.Zwłaszcza jak chodzę,nie mogę włożyć nawet buta.Może ktoś zna sposoby domowe, jak pozbyć się bólu. Byłabym spokojna jak by ktoś, odpisał na moje pytanie. Pozdrawiam Betty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-05-17 14:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA PROSZE O POMOC !! !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! No niestety....wynik rtg pokazał : Lewo wypukłe skrzywienie kręgosłupa, przewężenie tarczy L2-L3, zwałowanie krawędzi trzonów, sklinowacenie w stronę prawą trzonów L2,L3 o charakterze przeciążeniowym, pogłębienie blaszek granicznych powierzchni statycznych. Lekarz i fizjoterapeuta zalecił wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych. W związku ze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-05-17 17:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje miesni czworoglowych uda

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] polega na tym ze lewa noga (czworoglowy) jest mniejszy co mozna zauwazyc golym okiem, oraz mam w niej mniej sily. Przykladam sie do techniki jak moge jednak zawsze czuje ze prawa noge mam lepiej wycwiczona. Cwiczenia jakie wykonuje to: - Przysiady ze sztanga na plecach - Martwy ciag (z uginaniem nog) - Prostowanie nog w siadzie - kazda noga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-05-17 22:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje czworoglowych ud.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polega na tym ze lewa noga (czworoglowy) jest mniejszy co mozna zauwazyc golym okiem, oraz mam w niej mniej sily. Przykladam sie do techniki jak moge jednak zawsze czuje ze prawa noge mam lepiej wycwiczona. Cwiczenia jakie wykonuje to: - Przysiady ze sztanga na plecach - Martwy ciag (z uginaniem nog) - Prostowanie nog w siadzie - kazda noga [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-05-17 23:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również zobowiązuję się nie przyjmować żadnych zakazanych środków farmakologicznych". UWAGA Zawodnicy nie zgłoszeni przed zawodami lub na odprawie technicznej nie będą mieli prawa startu w zawodach. V. SPOSÓB RYWALIZACJI: 1.Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF i PZKFiTS. 2.Kategorie wiekowe mężczyzn: a) kategoria [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-05-20 17:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu i jego zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3. rozpętki 3s / 10-8-6 1. uginanie szeroko ze sztanga 4s / 10-8-6-4 2. sztanga nachwyt 2s / 10-8 3. coś ala modlitewnik wąsko, ale pojedynczo, pierw lewa, potem prawa ręka 3s / 10-8-6 4. hantle młot stojąc 3s / 10-8-6 II DZIEŃ - NOGI 1. przysiady ze sztanga szeroko 4s 12-10-8-6 2. wypychanie na suwnicy wąsko 3s 12-10-8-6 3. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2011-05-20 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratujta chlopy

    Temat
    Doping

    [...] mnie kosci od paluszkow u nog az do skroni.w nocy mam goraczke spie w dresach skarpetach przykryty koldra i kocem ai tak sie trzese z zimna.lewa czesc ciala mam goraca a prawa zimna jak lod kosci bola mnie gorzej niz jak na grype doslownie jakby mi bol chcial je rozszczepic wzdluz,do tego stawy i yebane przyczepy miesni,nie moge patrzyc na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2011-05-21 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia stawu skokowego do oceny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. Moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? Lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd a interesuje mnie to. Prosze jesli ktos sie zna, niech powie wszystko co jest dokładnie grane. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-05-23 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy zdjęcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. Moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? Lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd a interesuje mnie to. Prosze jesli ktos sie zna, niech powie wszystko co jest dokładnie grane. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2011-05-23 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy zdjecie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój staw skokowy 3 dzień po skręceniu, noga prawa. Moje pytanie, co z tych zdjęć wynika, tzn którego stopnia jest to skręcenie czy coś? Lekarz powiezdial tylko, skręcenie bez pęknięć i złamań i mam gipsik na 10 dni, ale nie wiem którego stopnia itd a interesuje mnie to. Prosze jesli ktos sie zna, niech powie wszystko co jest dokładnie grane. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-05-23 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 4DNIOWY do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangą podchwyt. 8 6 4 wiosłowanie hantlem 12 12 podciąganie nóg w zwisie 20 20 20 skłony na ławce skośnej 20 20 20 spięcia na ławce skośnej 20 20 20 skłony naprzemienne prawa reka lewe kolano 20 20 20 PONIEDZIAŁEK Klatka+triceps+aeroby 30min bieganie wyciskanie płasko 10 8 6 4 wyciskanie skos górny 10 8 6 4 wyciskanie wąsko 10 8 6 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-05-24 11:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pewien problem opisze go. Podczas meczu piłki nożnej zaczęło mnie boleć po prawej stronie brzucha na samym dole tuż koło pachwiny tak jak bym naciągnął sobie mięśnie skośne brzucha. Nie mogłem trenować bo ból był na tyle duży ,że uniemożliwiał mi bieganie kopanie piłki prawą nogą i robieni startów do piłki. Chodziłem do rehabilitację do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2011-05-24 18:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - kombinacja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia, czyli kaptury, łydki, przedramiona i brzuch. No i tak w kółko. Ćwiczę co dwa dni, czasami robię sobie przerwę nawet 4 dniową. Ćwiczę tylko hantlami, gdyż moja prawa strona jest silniejsza i dopóki nie odczuję, że siły się wyrównały, dopóty będę ćwiczył hantlami. Oczywiście będę kombinował z ćwiczeniami, żeby ciągle nie robić tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2011-05-24 19:18:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ;) Temat dziennika taki jaki jest- droga do odkupienia, bo sam zasrałem to czas odpokutować hektolitrami potu i kilogramami ryżu Może niektórzy mnie tu pamiętają z czaów jak proadziłem dziennik: http://www.sfd.pl/Nowa_droga_s.25_%2F_blog_by_Satreb-t501190.html Od tamtego czasu- czyli grudnia 2009- kiedy miałem już 90kg na wadze dużo się [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2011-05-24 22:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)