Widzę, że się pomyliłem za co przepraszam użytkownika Mawashi. Jednak kieruje do Pana prośbę o ułożenie/doradzenie jaki trening powinienem wybrac. Co do zrotowanej miednicy, mam 14mm krótszą prawą nogę, będe miał wkładki. Moj lekarz nazywa moją wadę postawy "ogólną", nie mam skoliozy wg niego ani garba. Trenowałem na siłowni nawet, nie jestem w [...]
Może Pan wie co to może byc? W poniedzialek mam wizytę ale juz lewa dochodzi do siebie tak samo jak prawa. Wode jeszcze widać ale mniej. Bardzo sie przejmuję co to moze być.
Może Pan wie co to może byc? W poniedzialek mam wizytę ale juz lewa dochodzi do siebie tak samo jak prawa. Wode jeszcze widać ale mniej. Bardzo sie przejmuję co to moze być. na forum mamy luźniejszą formę także per Pan możemy sobie darować niestety nie sposób tego stwierdzić bez przeprowadzenia badania klinicznego a i prawdopodobnie [...]
[...] Masz głupie podejscie do oceny. Po drugie, nawet jakbym był chory "psychicznie"(określ odmianę choroby, skoro masz już czelność mnei drugi raz na forum obrażać) to nie masz prawa tego rozgłaszać, bo to moja sprawa. Jasne, mam lekka nerwice lękową, lub, właściwie to miałem - parę lat temu, mózgu. Ha tfu Azazell Z czym ty teraz wyskakujesz? [...]
Zdarza mi się czesto, ze sztanga się przechyla w prawą stronę ale mam problem z lewą stroną :E to mam robić rozpiętki ? czy wymachy sztangami, czy tylko jedną ?
[...] efekty co pewien czas "wybuchaja" jesli rozumiesz co mam na mysli) - rowniez wobec osob homoseksualnych. Nie neguje sie istnienia takich osob, nie neguje sie ich prawa do zycia i zaspokajania wlasnych potrzeb, ale wszelkie publiczne marsze, happeningi i akcje wmawiajace ludziom ze to NORMALNE powinny, i mam nadzieje ze beda , byc [...]
Naprawdę wliczasz alkohol w bilans kaloryczny? Jeżeli stworzysz balans w swoim życiu, będziesz szczęśliwy. Ciesz się chwilą i nie delibruj nad takimi głupotami. Kieliszek wina nie ma prawa wpłynąć na Twoją formę.
[...] jaką widziałem Dokładniej jest ona o sztukach walki, a jak wiemy w nich najwarzniejsza jest dynamika i technika przeczytaj ją i wszystkie jej podstrony zajmie ci to około godziny ale naprawdę warto nie pisałem konkretnie o tym jak zwiększyć dynamikę ponieważ to tak jak bym łamał prawa autorskie, jak również musiałbym się bardzo dużo opisać.
Opisze jak ja to robie. Naskok zwykły siatkarski. W fazie odbicia obie ręce do góry żeby mocniej poderwać ciało, staram się łapać piłkę w najwyższym punkcie i udeżam prawą ręką. Staram się żeby była maksymalnie wyprostowana, bo dłuższe ramię to większa siła. Uderzam całą dłonią złożoną lekko w "łódeczkę". Moje pytanie to jeszcze do tych [...]
takie posty powinny być kasowane od razu:/ marek akurat jest dietetykiem z dyplomem, ale można tu trafić na d****i, którzy przeczytali ze dwa posty i chcą zarobić:/ i mogą komuś zaszkodzić:/ do targowiska ewentualnie, ale w tym dziale to nie powinno mieć prawa bytu.
ja wbijam centralnie z boku, zdecydowanym w miarę szybkim ruchem inaczej boli raz w lewą a raz w prawą chociaż przy lewej zawsze po strzale dzień/dwa mnie udo boli Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-05-13 04:00:09
Wzorek masz racje sam jestem zaskoczony tym bardziej ze w sobote sie pojawily wyniki po walkach na lewa reke.dzis byla rywalizacja na prawa i zaraz pojawily sie wyniki oraz cala klasyfikacja
W srode robie dodatkowe zdjecie rtg przed pojsciem do ortopedy - to prawa reka wiec nie ma zmiluj wszystko musi byc cacy. Czyli to kwestia zastania - ufff to mnie troche uspokoiles bo choc jeszcze 2tyg temu przy nacisku palcem czulem bol pod nim na tej kosci tak teraz czuje tylko takie cos posredniego ciezko to nazwac ale napewno nie jest to [...]
Thx za wpisy :) Tak wogle to sobie z ciekawości skok mierzyłem (od 2 miechow gram w kosza na SKS i chce iść to klubu, a od tygodnia skok trenuje) i przy wzroście 190 cm, 60 kg i 1990 rocznik jestem to skacze na 65 cm co chyba nieźle jak trening od tak krótkiego czasu :). Z piłką od siatkówki wsad zrobie, ale z piłką od kosza te 5 cm mi brakuje, [...]
W podstawówce miałem robione badanie kręgosłupa i wszystko było w porządku, ale od tego czasu mogło się pogorszyć... Ta moja klatka jest w ogóle jakaś krzywa. Prawą stronę mam normalną, a z lewej na dole żebra mi tak wystają. Nie mam problemów z wydolnością, gram w piłkę nożną bez problemów, ale wstyd mi zdjąć koszulkę. Nie wiem czy w ogóle mam [...]
Aktualnie jem dość schematycznie, bo nie liczę co do grama (masa ma swoje prawa), ale z reguły wygląda to tak: śniadanie BT: jajka plus boczek/surowa dojrzewająca kiełbasa, trochę warzyw 2 takie same poisłki ryż/kasza plus mięso a kolacja to różnie : jakieś żródło białka plus dużo ww, czyli np kanapki z serem ricotta, mascarpone i owoce, makaron [...]