[...] niż na co dzień posłuchać. A jakościowo kawałki całkiem spoko wybierasz. . dzięki ... miło przeczytać taką laurkę ostatnio nie mam czasu na nic , dosłownie ... tylko ta praca a właściwie wyzysk w białych rękawiczkach nie czytam , niczego nie słucham , niczego nie oglądam dziś w nocy padła decyzja ... wyj**uję z ochrony w ciągu 2 miechów i [...]
Wiem, że jakbym powiedział rodzicom jaką mam sytuacje w szkole, to na pewno zgodziliby się ją zmienić, nawet jeśli musieliby mnie dowozić do miasta. Ale nie mogę ich o to prosić. Teraz sprawiam im tyle problemów... Wstawanie w nocy, jak źle się poczuje, wożenie po lekarzach, zrywanie się żeby jechać do szpitala, jak jestem w szpitalu to jeżdżą [...]
[...] Jeta ... to niech mnie ch** ale bym go nie poznał , wygląda jak własny ojciec a ze snem to jest ciekawa sprawa , szczególnie jak się pracuje na zmiany wstawanie o 4 albo praca do 1 w nocy ... i weż się wyśpij porządnie ... młodszy byłem szybciej się wysypiałem i przestawiałem teraz jak ma wstać o 4.00 to jest horror Zmieniony przez - [...]
Generalnie jak patrzę na moich rodziców, na to jak ciągle przy mnie skaczą to śmiało mogę powiedzieć, że opieka nad chorym członkiem rodziny to praca na cały etat. Trzeba pomagać praktycznie we wszystkim, przebrać się, umyć, skorzystać z toalety, po prostu wszystko. Trzeba gotować osobne posiłki, bo ja na przykład nie mogę jeść tak jak tata, bo by [...]
[...] być maksymalnie skupiony, {33540}{33690}Najbardziej kiedy ćwiczę z kolegami. Having a man in front of him, one cannot make a mistake. To bardzo stresująca {33690}{33800}praca, wymaga maksymalnej koncentracji i nie każdy może być w Oddziałach Specjalnych. {33800}{33960}- Co jest bardziej przyjemne, ta praktyka czy praktyka na ringu? Myślę że [...]
[...] etc" . Natura dała te enzymy(zawierające witaminy minerały przeciwutleniacze hormony biosterone etc.) żeby były pełnowartościowe i żeby odrzywiały organizm a praca trzustki przebiegała sprawnie (ogólnie trawienia) Gdy je wyrzucimy z produktu (usuniemy mechanicznie) produkt dłużej nie ulega zepsuciu ale trzustka ma problemy z jego [...]
[...] spróbujcie sposobu z żyłką, naprawdę działa. Jogger, okay - przedramiona robię, same nadgarstki to nie bardzo wiem jak robić Pompki na kościach no problem, ale to jakby praca w innej płaszczyźnie... no nic, popróbuję, pokombinuję, może pomoże Amazone, jak tam na cyklu, są przyrosty ? Jak Krecik załatwi koksik, to też się dopakujemy, ajak [...]
[...] facetow, ktorzy sie im podobaja. Postanowienia: 1. Koniec ze Smoczkiem jest ona zbyt stresujaca osoba 2. Palimy mniej. 3. Kobiet tez przestajemy szukac i zajmujemy sie praca. 4. Staramy sie zarabiac wiecej i wydawac mniej. 5. Wrescie zaczac sie uczyc 6. Mowimy dowidzenia Kobieta i stajemy sie aseksualni. Znacznie zaduzo bylo rozczarowan w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a tu trzeba było jeszcze zrobić trening i dobić interwałami. Czasem byłam tak wykończona, że przysypiałam w drodze na siłownię. Takie wstawanie dzień w dzień i nie lekka praca, przez kilka tygodni dało mi nieźle w dupę. Teraz mam wolne od roboty i chcę odespać te dni. Już się przyzwyczaiłam i sama bez budzika budzę się ok. 3-4 w nocy, a potem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Serio w bicu masz 30 cm? Ja p******ę, Kacper, wiesz co... a waga? Serio ale tak naprawde to od dawna nie trenuje , pale , stres , snu bylo ostatnio bardzo malo , praca w tych upalach na zbiorach wczessniej , jakies picie od czasu do czasu i zawalone nocy poszukiwajac kasy ... zebyzcie mnei zrozumieli miale do oddania w prawie 3 msc 2 tys euro [...]
[...] je wrzucić po treningu rano w DT ale nie wiem jak mi to wyjdzie. Planowo chciałbym biegać zaraz po siłowni, a w DNT odpoczywać, tyle, że chcąc wyrobić się przed 7:40 (praca) trening musiałby się rozpocząć w okolicach 5:30 - na co nie jestem obecnie przygotowany %-) ) Przede wszystkim (na dzień dzisiejszy) mają być 3x25-30min w tygodniu. I [...]
SFD/Images/2015/7/27/af7f8f347772427db078258205296a27.jpg RafalRRRR Wita wszystkich: -koleżanki z testu równoległego, -kolegów z tegoż testu, -sponsora testu Hi TEC, -szanowne Jury SFD, -wszystkich forumowiczów, kibiców, Będąc przy sponsorze Hi Tec oraz Jury SFD, bardzo dziękuję za kolejną możliwość testów Waszych supli. Chwali się, że forum [...]
[...] nie rozsmieszajcie mnie z tymi 3 miesiacami po "az" dziesiec godzin dzinnie. Moj byly szef (wlasna mala firma) przychodzil do biora o 10 rano, a gasil swiatlo o 2-3 w nocy i tak codziennie swiatek piatek i niedziela, zeby przetrwac na rynku, glowkowac codziennie jak nie dac sie zezrec konkurencji zywcem. To jest hardcoreowa praca.
[...] zamknieta )itp itd :( Czy nie kombinowac i w wigilie bic tez te ciasta ? Poza tym problemem co myslisz Solaros o diecie, bedzie ok ? KCAL beda odpowiednie ? W nocy przed praca przespalem 1,5h.. .Oo masakra... caly czas myslalem o slodyczach... slinotok caly czas.. moze warto bylo zrobic ladowanie przed ketoza bo bylem na 150weglach w dt i [...]
JAK JUZ TO CONAJMNIEJ 7,5KG było w tej torbie supli a nie 2,5 -- nie kłam %-) Nie trenuje od ok.2 tyg i min 2tyg jeszcze przerwy , bark dalej boli i z tym jest duzy problem bo nie wiem czy nie obedzie sie bez konsultacji z ortopedą :-| , a doszło wyrywanie j**anego zęba madrosci czyli '8' , nagle ból zaatakował w nocy, musiałem przeżyć prawie [...]
Wszystko co dobre kiedyś się kończy, także i przyszedł kres na „Porady Treningowe Puma666” w dziale Kelton. Sam jeden Faq Technikalii ćwiczeń siłowych to 70 tyś unikatowych odwiedzin i niespełna 200 stron pytań i odpowiedzi na zagadnienia podstawowe i zaawansowane. Kawał dobrej wspólnej roboty. Dwa lata temu nosiłem się z [...]
[...] plecy: https://www.youtube.com/watch?v=Fm3mhjFOhHY Tego filmiku miałem nie dawac ale co mi w sumie szkodzi, tak na spontana po wstaniu przed praca na czczo na szybko a i tak prawie się spóźniłem przez to do pracy xD skosy widac to chyba mega tragedii nie ma, jakbym taki bf5 utrzymal do konca masy (a to raczej nie [...]
[...] mnie policja, ale skonczyło sie na 100zł i 4 pkt. Sam trening w sobie, hvjowy zero mocy . Ogólnie dzień do dupy, zamuła jak nie wiem. Czwartek Powrót do codziennosci, praca treningi rano itp. Padło na klate i tricepsy, nadal hvjowe samopoczucie i trening nie inni, wiec nawet sie nie rozpisuję... Miałem nadzieje ze po wakacjach bedzie moc i [...]
[...] tego filmiku który wstawiłem z pleców i tez udzielił wskazówek ;) za co dzięki i według rad z forum jak i od Dawida w niedziele będę sie starał popracować jeszcze nad lepsza praca tych pleców bo wiem ze można Odszukałem tez zdj z 24 paź i porównałem właśnie z tego treningu czyli 12 stycznia I chyba nie tak do końca straciłem ten czas w sensie [...]