SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • oxa redukcja

    Post
    Doping

    widze ,ze sami ,,specjalisci od siedmiu bolesci,,lacznie z moderatorami, jedno wielkie targowisko sokow niskiej jakosci ,lacznie z testami. byleby opchnac i zarobic, a poziom wiedzy tutaj widac znikomy. Portal zszedl z jakosci strasznie, to juz dno praktycznie...

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8588 Data: 2022-05-25 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki aeromobilne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wiec warto sie do tego przyłożyć. Jezeli sie nie uda, to zawsze , mozna sie odwolac od decyzji. Proponuje przed testem i podczas stosowania diety, monitorowac jej poziom, zeby nie byc zaskoczony w najwazniejszym dniu. Co jeszcze? Wiele rzeczy, znajomy nie dostał sie z powodu krzywej przegrody nosowej, o ktorej dowiedzial sie na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2014-11-30 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, chciałbym się poradzić na temat ruskiej mety... Jak brać, ile, jaki odblok do tego?? Czy potrzebne są do tego jakieś tabletki na wątrobe, bo tak słyszałem i wogóle wszystko, to co powinienem wiedzieć na jej temat... DZIĘKI Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : nie całe 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 52 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2009-02-15 17:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniu bedzie napewno ciezej, w sobote zrobilem wszystkie cwiczenia z bardzo duza intensywnoscia caly trening trwal jakies 35 minut, razem z rozgrzewka, brzuchami (ABS II poziom 8), i na koniec kilka cwiczen rozciagajacych Zaczynam odczuwac "pompe" no i zwiekszone poklady sily, zobaczymy jak sie sprawy beda mialy na 10 i pozniej. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2008-03-09 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podnoszace poziom testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze wypowie sie jeszcze ktos kto stosowal na temat 6-oxo? ten srodek ma rowniez podnosic poziom endogennego tescia a NIE jest prohormonem.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2010-03-16 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podniesc chocby pol kg wiecej,niz poprzednio, wykonac chocby 1p wiecej,niz ostatnio. TO JEST GWARANCJA POSTEPU I ODPOWIEDNIEJ STYMULACJI DLA MIESNI! do tego wez poprawke na poziom,ktory reprezentujesz-nowicjusz. im rzadziej bedziesz na tym etapie wprowadzal zmiany,TYM LEPIEJ DLA CIEBIE. Zażywane suplementy: Assault+mono+aakg }:-( skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-06-09 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad ze sztangą na barkach - 3 serie , 12-10-8 , 45 -50 - 55 wyciskanie- wyciskanie sztanga poziom 3 serie 12-10-8 55-60-65 Wysciskanie skos 45 stopni - 3 serie 45-50-55 wycisk żołniersk - 3 serie 12-10-8 25-30-35 Uginanie ramion ze sztangą 12-10-8 20-25-30

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-06-09 12:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    A. 1. przysiad - przysiad z sztanga na barkach 2. TUTAJ DODAJ CWICZENIE Z GRUPY "POSTERIOR CHAIN" 3. wyciskanie- wyciskanie sztanga poziom 4. wioslowanie- wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia 5. wycisk żołnierski- wyciskanie sztangi sprzed głowy stojac 6. podciaganie na drazku nachwytem 7. JEDNO CWICZENIE NA LYDKI B. 1. przysiad/MC- Martwy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-06-10 13:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , czyli takie coś seria 1 - 50% CD seria 2 - 75% CD seria 3 - 100% CD A. 1.Przysiad ze sztangą na barkach 3x 12-10 2.rumunski MC 3x12-10 3.wyciskanie- wyciskanie sztanga poziom 3x12-10 4. wioslowanie- wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia 3x12-10 5. wycisk żołnierski- wyciskanie sztangi sprzed głowy stojac 3x12-10 6. podciaganie na drazku [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-06-10 13:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO po FBW ? pomoc potrzebna :)

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jeszcze pytanie w sprawie progresji ciężaru czyli np : Wyciskanie sztangi poziom to robie sobie 1 serie 50% ciężaru czyli np. 35kg , 2 serie robie 75%CD czyli przykladowo 55kg , i robie 3 serie 100%CD 65 kg i tutaj jestem w stanie przykladowo podnieść 8 razy .. , To w nastepnym treningu jak mam zastosować progresje ? dodam że obciążenie mam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-06-11 14:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba wyrównać poziom hormonów - testa masz zablokowanego.Lepiej zrobić odblok i poczekać z next cyklem. Robiłeś badania przed ? Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2014-09-30 14:08:26 Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2014-09-30 14:10:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-09-30 14:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z duzych ilosci miesa. Kolejna podpowiedz dostalem od Pana Marka ktory to polecil mi przy takiej dolegliwosci pic do kazdego miesnego posilku CocaCole Light ktora to obniza poziom zakwaszenia wynikajacego z spozywania duzych ilosci miesa. W aptece kupilem proszek zasadowy ktory to jednak nie pomagal. Po umowieniu sie z gastrologiem dostalem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2009-01-05 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanie napisałeś Kolejna podpowiedz dostalem od Pana Marka ktory to polecil mi przy takiej dolegliwosci pic do kazdego miesnego posilku CocaCole Light ktora to obniza poziom zakwaszenia wynikajacego z spozywania duzych ilosci miesa. Mógłbyś to rozwinąć ? Ew. zapytać Pana Marka w jaki sposób cola light odkwasza ? Heh bo często piję pepsi [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2009-01-08 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak najbardziej hormonów, ale też źle zbilansowanej diety, nieodpowiedniego treningu. Sam fakt wysokiego kortyzolu sprawia, że coś się dzieje, fakt tego że masz zawyżony poziom prolaktyny. Co może swiadczyć nawet o hiperprolaktynemii. Ciężko coś doradzić, póki nie znajdziesz ogarniętego lekarza, to sam będziesz w punkcie zero. Zbadałabym [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2016-11-21 18:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,dieta/Początek. Czas wziąć się za siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtórzeń 5-6, 11-12 tydzień 5 powtórzeń Poniedziałek A -Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s -Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s -Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s -Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s -Triceps:Pompki odwrotne 2s -Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Wtorek -ABS II + Trening maratończyka, jako aeroby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-07-19 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,dieta/Początek. Czas wziąć się za siebie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozruch może być, z tym, że np.: Piątek -Nogi:Uginanie nóg leżąc na brzuchu 3s to może uginanie+prostowanie w serii łączonej? :-) (...) -Klatka:Rozpiętki na ławce poziomej/wyciskanie sztangi głową w dół 3s wg mnie nie potrzebujesz rozpiętek od początku treningów ani rozbudowy dołu, wrzuciłbym prędzej wyciskanie sztangielek (poziom) lub [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-07-20 09:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twoją wytrzymałość fizyczną i zdolność do pokonywania stresów oraz pobudzają cię do działania, bo dodają ci energii. W żeń-szeniu występują też tzw. panaksany (obniżają poziom cukru we krwi), panaksynole (zapobiegają zakrzepom krwi) oraz niewielkie ilości witamin (np. E, B1, B2 i C) i mikroelementów. Wszystkie te składniki działają na twój [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15423 Data: 2007-08-28 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie-e. wywal poziom. skos dodatni 4s skos ujemny 4s a1: sztangielki pozioma a2: rozpietasy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-03-17 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek do masażu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to efekt starannie opracowanych receptur i odpowiednio dobranych substancji aktywnych. Wśród nich najważniejszą rolę pełnią kofeina, L-karnityna i koenzym A, które obniżają poziom glukozy w komórkach i skutecznie redukują nadmiar tkanki tłuszczowej. W serii Lipocell bloker wykorzystano również bogaty zestaw biologicznie czynnych wyciągów [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18422 Data: 2005-10-11 23:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie zdałą testów do straży. A wracając do biegania chce własnie jakis interwał żeby polepszyc i szybkosc i wtrzymałosc nie spieszy mi sie mam 2 lata jak wspominałem ;p W ogóle może ktos kto czyta jest z straży albo próbował sie tam dostać ? bo interesuje mnie poziom testów fizyka/chemia Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-05-05 21:58:55

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2013-05-05 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)