SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 83 Wzrost : 178 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 44 Obwód talii : - Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : ponad 3 lata Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 100 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2010-10-24 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy warto? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 83 Wzrost: 185 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie liczylem Aktywność w ciągu dnia: w pracy w ruhu caly czas Uprawiany sport lub inne formy aktywności: przed-po pracy silownia i aeroby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2010-10-24 13:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio

    Temat
    Doping

    jakie cypio na dzien dzidiejszy daje rade Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 89 Wzrost: 185 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ------------ Obwód uda: ------------ Obwód łydki: ------------- Staż na siłowni: 9 Ilość spożywanego białka: ------------ Ilość spożywanych węglowodanów: -------------------- Ilość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2010-10-24 13:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primobolan solo??

    Temat
    Doping

    witam. Dostałem trochę primy od kumpla i zastanawiam się jak to brać. z tego co wiem to jest to dość słaby środek ale nie aromatyzuje i daje czysty mięsień. Ile brać tygodniowo żeby były dobre efekty? Od razu mówię że nie chce nic do tego dokupować Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 109 Wzrost: 181 Obwód klatki: 131 Obwód ramienia: 45 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2010-10-24 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chcem kupić anapolan 40tab/50mg i nie wiem za bardzo z czym go połączyć żeby nie było strasznych spadków po cyklu.Proszę o odpowiedz. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: - Obwód talii: 84 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2010-10-24 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę i trening(dietę?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tutaj. Nigdy nie ćwiczyłem na siłowni. Ogólny zarys wytrzymałościowy, który może się jakoś przydać: mogę spokojnie zrobić 60-70 pompek z rzędu(max 100), rozpiske z ABS II poziom 2, nogi męczą się wyraźnie po 50m basenu na samych nogach. Mezomorfik/endomorfik. Czas na treningi mam: poniedziałek do 15, środa po 15, czwartek(tu mam też 1,5h wf z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2010-10-24 18:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 104 Wzrost: 190 Obwód klatki: ~117 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 95 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~23% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: szkolny wf 4x/tydzień; siłownia 4x/tydzień; 3x/tydzień rowerek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-10-24 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Code RED

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] Opis Muscle Meds RX Code RED to zaawansowany preparat przed-treningowy zawierający najskuteczniejsze substancje zwiększające syntezę tlenku azotu, poziom energii i skupienia oraz spektakularnie poprawiający możliwości wysiłkowe. Muscle Meds RX Code RED zawiera przełomowe rozwiązanie w suplementacji - GlycoCarn - czyli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11434 Data: 2010-10-24 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Meds RX - Hexagen

    Temat
    Muscle Meds RX

    [...] wchodzą izomery ketonów (cis i trans-4, 17(20) pregnadienie-3, 16-dione GHRP2 acetal heksapeptydu. Działanie preparatu wg deklaracji producenta polegać ma na zwiększeniu poziomu insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 i prowadzić do poprawy parametrów wysiłkowych i nasilenia procesów anabolicznych zachodzących w organizmie sportowca. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9190 Data: 2010-10-24 19:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od przyszłego tygodnia chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl z "czymś poważniejszym". Mój wybór padł na m-drol. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 73 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 99 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: będzie ułożona pod cykl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: jestem w trakcie 9. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2010-10-24 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase Do Oceny I Poprawki:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 39 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : nie licze Ilość spożywanych węglowodanów : nie licze Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl 20ml cidoteston+10ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-10-24 21:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - masa

    Temat
    Doping

    Witam, jak w temacie. Na pierwszy cykl poszlo 10 tescia i 100 mety. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 103 Wzrost: 190 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: brak Obwód uda: brak Obwód łydki: brak Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: brak Ilość spożywanych węglowodanów: brak Ilość spożywanych tłuszczów: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-10-24 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń plus dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie). Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 175 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 90 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: koło 30 % Aktywność w ciągu dnia: Szkoła + Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tyg Basen 2x w tyg Jogging 3x w tyg ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-10-24 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu bardziej doswiadczonych kolegow, chodzi mi dokladnie o rozpisanie: 20ml bolda genesis, 20ml sustaplexu axio, 20ml trena axio z góry bardzo dziekuje za pomoc !!.. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 85/90kg Wzrost: 181cm Obwód klatki: _ Obwód ramienia: 45cm Obwód talii: _ Obwód uda: _ Obwód łydki: _ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2010-10-24 23:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zchudnąć ze złamaną ręką?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry dziękuję!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ? Odżywianie: jadłem wszystko Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-10-25 12:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna DIETA od zaraz.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100 cm Obwód ramienia: nie wiem. Obwód talii: 103 cm Obwód uda: 63 cm chciałbym dodać, że każdy u mnie w rodzinie ma duże uda ;) Obwód łydki: 42 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem. Aktywność w ciągu dnia: Dojście do szkoły, chodzenie po mieście itp. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu piłka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-10-25 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Trenbolon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol,anavar. test enan, 8. TRENING: pod strongman silowy 9. CEL CYKLU: zwiekszenie sily przy nieznacznym wzroscie masy 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2010-10-25 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni zestaw jak na początek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BCAA Powder X-tra 500g - smak dowolny 56,89 PLN Carbo 1000g x5 (5000g) - smak Truskawkowy 71,00 PLN Creatine Strong Matrix 7 120 kaps. 53,81 PLN Gain Bolic 6000 1000g - smak Truskawkowy 17983 pkt Garlicin 30 kaps. 8,00 PLN VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. 26,71 PLN Whey Protein Complex 100% 2.2 Kg - smak Truskawka 134,10 PLN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-10-25 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test prop + metanabol

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym zrobic cykl na mase. Czy dobrym wyborem jest test prop + metanabol? Jezeli tak to jak to brac i co na odblok :) 1.WIEK: 24 2.WAGA: 81 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 63 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta atomic lab 8.TRENING: ciagle masa :) 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2010-10-25 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22 kakao 5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 183 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15-20 Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca operator maszyny budowlanej czasami ręcznie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-10-25 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)