SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Novedex XT + N1T

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego N1T z UNIVERSALA tylko zastanawiam się jeszcze ile tego i co kiedy. Licze zrobić na tym troche masy. Wiem że w kosmos nie wy***ie ale prawdopodobnie mam bardzo niski poziom teścia i ogólnie bardzo słabą genetyke (endo) i jestem skłonny zaryzykować co z tego wyjdzie. Chciałem brać na początku obydwa naraz a po skończeniu novedexu pociągnąć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-09-15 07:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle i...

    Temat
    Doping

    siema. mam takie pytanie za jakies pare tyg. bede chcial zaczac drugi cykl pierwszy byl prop atomic 30strzalow i 150 wina/oral. Teraz tak sobie mysle, co by wziasc na dobra jakosc miesa. Myslalem nad Cypio i do tego decą, badz decą i do tego sustą. Drugie pytanie czemu na 2 cykl proponujecie np cypio solo z winkiem ? A nie np dece z cypio ? A [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-09-15 09:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:105 -udo:55 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko:staram się :) -węglowodany:staram się :) -tłuszcz:mało:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle-metka,prop,omka 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-09-15 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojna redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 19 Waga: ok. 88 kg Wzrost: ok. 180 cm Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 92 (a w pasie 100) Obwód uda: 55 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: tylko szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Obecnie żadne, bo mam złamaną rękę, a tak to siłownia 2-3x w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2010-09-15 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 37cm -klatka: 112 cm -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat ale z przerwami, od roku regularnie 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 546 -tłuszcz: 85 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol, prolontagum, deca, wino 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa, z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-09-15 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ziomeczka %)

    Temat
    Doping

    witam ekipe 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: nie wiem -udo: 60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare latek z wyglupami 6. DIETA: -białko: 3-3.5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, meta, npp, mix dawki lajtowe cykle max 8 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2010-09-15 17:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ZMA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Przymierzam się do zakupu ZMA. Trenuje pływanie i mam problemy z jakością snu co jest dużym problemem przy paru treningach dziennie w tym pierwszy o 6:30. Martwi mnie jednak fakt,że ZMA podnosi poziom testosteronu.Nie zaburzy to mojej równowagi hormonalnej? No i najważniejsze- wiek: 16 lat. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2010-09-15 18:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie,Jak zdobyć masę!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 65 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: 29 -Klatka: 89 5 .STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Miesiące 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Brak 8 .KWOTA KTÓRĄ MOGĘ PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 60 zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) : około 7-10 % 10 .WYNIKI SIŁOWE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-09-15 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zacząłem 6 tygodni temu cykl na testovisie 100mg co drugi dzień a 3 tygodnie temu dorzuciłem prolongatum 300mg co trzeci dzień z metą z genesis 30mg codziennie żeby kiedy skończę testovis akurat prolka się wkręciła.Problem w tym że biję już ponad 3 tygodnie i jedynie co to mi siła skoczyła a waga od początku stoi w miejscu ani retencji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-09-15 20:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE ! ;(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 64 Wzrost: 167,5 Obwód klatki: brak danych Obwód ramienia: brak danych Obwód talii: brak danych Obwód uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: 4 wf w tygodniu + 2x basen. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W miarę często, chociaż teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2010-09-15 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukier podwyzszony-jak obnizyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaj obnizyz poziom cukru we krwi/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2010-09-16 08:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, 1-5 Metanabol 30mg/ed RAZAK 1-13 Cypio 400mg/e6d RAZAK 1-10 Nandro 300mg/e5d PHOENIX 10-14 Winko 50mg/eod RAZAK chcialbym sie dowiedziec od was jak ktos mial podobny cykl kiedy sie to rozkreci dzis mija 5ty tydzien, z tego co wyczytalm na forum bylo napisane ze przyrosty masy widac juz po 3cim tygodniu, nie wiem czy zwiekszyc dawke czy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2010-09-16 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta dawka/cykl

    Temat
    Doping

    a wiec tak mam zamiar przeprowadzic od poniedzialku cykl masa z ubiciem ;) 1-6 meta 30mg ed 1-10 oma 500mg week 8-13 wino 30-40mg ed i moje pytanie jest takie czy nie zjezdzac z dawek mety? zeby nie zablokowac przyrostów na omie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 91 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-09-16 12:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 ON 4 OFF

    Temat
    Doping

    siema witam wszystkich ,nie długo po 6 mies. offie chce ruszyc z czyms nowym dla mnie mianowicie z krotkimi cyklami 4 tyg on 4 off dostep mam do TRENU,METY,PROPA,WINA,moze anadrol? Pytanie czy co cykl bic to samo czy lepiej np. raz TREN/PROP pozniej TREN/META , META/PROP? i czy do kazdego dac WINO czy np.raz WINO a raz OXA? moze ktos to sensownie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-09-16 16:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zimowy :)

    Temat
    Doping

    Witam panowie mam pytanko. Jestem już prawie rok na off gdyż miałem problemy z barkiem i trochę też życiowe, ale wychodzę na prostą i planuję od połowy listopada zacząć coś takiego : 1-10 Deca 400mg/week 1-3 Meta 35mg/ed 1-8 Mix 500mg/week 5-8 Anapolon 100mg/ed 7-11 Winstrol 40mg/ed 8-12 Propinicum 100mg/ed wiem że pewnie teraz każdy powie a po [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2010-09-16 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prostu wlaczam psychiczna blokade na wegle, ograniczam je tylko do posilku przedtreningowego i problem znika. Takze w tym momencie jedynie low carb wchodzi w gre. Deficyt na poziomie -500 kcal. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 80 Wzrost: 183 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 84 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 25 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2010-09-16 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tommy Morrison- pytanie.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] że w 2007 roku powrócił na ring. Stoczył 2 walki. Mam w związku z tym dwa pytania: 1. Jak to możliwe, że mógł stoczyć te dwie walki skoro nosicielem HIV jest się do końca życia(może niski poziom wirusa we krwi?)? 2. Te 2 walki wygrał zdecydowanie, więc dlaczego nie próbował dalej jeśli mógł? Fakt, że ma już ok. 40 lat, no ale starsi też walczą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-09-17 03:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić zbędne kg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] za odpowiedź. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 57 Wzrost: 166 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 73 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 26,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: spozywam sporo pieczywa, serów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-09-17 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom żelaza we krwi

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] mam dobrze dopasowany trening dietę i suplementacje. W grudniu wyjeżdżam na obóz wysokościowy spał będę na 2000 mnp a trenował na 3200.W związku z tym chciałbym podnieść poziom żelaza we krwi a co za tym idzie ferrytynę.Moje wyniki to żelazo 14.45 , ferrytyna 115.91,. Pytanie czy suplementacja preparatami z żelazem ma sens w związku ze słabą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2010-09-17 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tydz cyprio deca bold 1 800 400 400 2 600 300 300 3 300 150 150 4 800 400 400 5 600 300 300 6 300 150 150 7 hcg 2000iu/e3d clen40,80,120... 8 800 400 400 9 600 300 300 10 300 150 150 11 800 400 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2010-09-17 14:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)