SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • To chyba wrzucę 0,5 tabl. Bromergonu na noc przez 2 tygodnie. Ostatnim razem przy podobnym poziomie to wystarczyło. żeby przywrócić poziom do środka widełek. Cabaseru nie mam, a kupować całe opakowanie kiedy potrzebuję kilku tabsów na najbliższe miesiące się za bardzo nie opłaca. Bromo trochę muli, ale do przeżycia :-P

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (acard, aspiryna) hamuję agregację płytek krwi, czyli ich sklejanie się, ale nie obniża hematokrytu.. Badania wykazują że po odstawieniu kwasu acetylosalicylowego poziom hematokrytu obniża się 2. Zmniejsz spożycie żelaza oraz witaminy C, żadnych supli z witaminą C i zelazem 3. Czosnek jak najbardziej 2 g alicyny dziennie żeby było 4. [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 17:39:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] i tak jest spoko. Decyzja o minicucie jest uwarunkowana głównie tym, żeby odpoczął układ trawienny i poprawił się apetyt, który ostatnio nie jest jakiś najlepszy. Wiem, że poziom bf i wrażliwość insulinowa (poparta wynikami cukru, ktory mierzę regularnie) jest ok i mógłbym jeszcze kilka tygodni pomasować. Jednak zdecydowałem się na minicut, ale [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 11:15:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czczo(TG 49 – norma do 150, gdzie jem po 300g tłuszczu dziennie!) Co ciekawe – na 175mg enana - teść 2 razy ponad normę. Po 3 miesiącach takiego dawkowania, także opcja, że poziom nie zdążył opaść odpada. Od tygodnia wskoczyłem już na 300mg ew, żeby efektywniej budować siłę. Zastanawiam się jak mogłoby się sprawdzić MK 677 na tej diecie. Tym [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 09:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje elektrolitów, ewentualnie witamina d3. Skórcze są objawem nadmiaru wapnia i dysproporcji elektrolitów w mięśniach, dlatego może nadmiar wapnia Ci nie służy. Dodatkowo zbyt niski poziom d3, może powiększać tą dysproporcję.

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-18 14:16:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - jedz to, tamto, tego nie. Każdy organizm jest inny. Złudne postrzeganie wszystkiego w tej samej kategorii mnie straszy. Przykładowo mam naturalnie bardzo niski poziom testosteronu. Przynajmniej na papierze. (poniżej minimum) . Libido zawsze bardzo wysokie, zdrowe dziecko, w życiu problemu z erekcją, nawet po butelce whisky. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2016-12-09 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw, sprawdzenie planu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki na poręczach 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Wiosłowanie 3s Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-03-28 19:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rady :) Sorry, przy przepisywaniu treningu zjadłem biceps.. Wyglada to tak A 1. Przysiady ze sztangą (45kgx10) 4serie (pierwsza 20kg) 2. Drążek (12razymax) 4s 3. Wyciskanie poziom (45kgx10) 4s (pierwsza 20kgx30) 4. Wyciskanie z klatki do góry (20kgx10) 4s 5. Pompki odwrotne 3s 6. Uginanie ramion ze sztangą (20kgx10) 3s 7. Brzuch na drążku 3s B [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2014-07-16 13:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie odnośnie DAA, wiadome jest, że podnosi lub utrzymuje poziom teścia, ale zwiększa się również poziom prolaktyny, wyczytałem że witamina B6 będzie odpowiednim składnikiem na obniżenie tego, tylko jak to dawkować? skoro daa będę brał do 4000mg dziennie to witamine b6 tak do 400mg? w aptece bez problemu można zakupić tą witamine? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2013-01-09 12:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile trwa jeden poziom w lafayu? 2-3 tygodnie? nie jest tak, że tam na każdym poziomie są serie na maksa, raz robisz na maksa, potem robisz 6x5 i zwiększasz co tren. itd. itd. Nie ma tam w całym planie, z poziomu na poziom serii np. dipsów na maksa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-11-11 13:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 82kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz. Od ankiety ;) Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 175 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 84 Obwód bioder: 110 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia, ok 15-20 min ćwiczeń cardio 3-4 razy w tygodniu, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-12-29 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - III Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Klasyfikacja Tygodnia 2: Najlepszy w tym tygodniu okazał się Vieira. Gratulacje! Dzięki temu Vieira awansował na drugą pozycję w Klasyfikacji Ogólnej. Prowadzenie zachował slawle, jedyny gracz który punktował w obu dotychczas rozegranych rundach. Pierwsze punkty zdobył Zwycięzca dwóch poprzednich Edycji bodymaker. Poziom III Edycji jest jak na [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 18:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - III Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] niespodzianka od slawle – do uzgodnienia) Chciałbym w tym miejscu serdecznie pogratulować wymienionym laureatom, ale również wszystkim innym typerom, ponieważ poziom tej Edycji był bardzo wysoki i wyrównany. Dziękuję wszystkim za grę, a szczególnie tym którzy wytrwali do końca. Ta Edycja była rekordowa pod względem liczby [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealna przekąska potreningowa naturalna!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzecz biorąc czujesz się szczęśliwszy. PMS (Zespół napięcia przedmiesiączkowego): Zapomnij o pigułkach - zjedz banana. Witamina B6 czytaj, którą zawierają banany reguluje poziom glukozy we krwi, który to, może oddziaływać na twój nastrój. Anemia Bogate w żelazo banany mogą pobudzać produkcję hemoglobiny we krwi co jest ważne w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-05-08 00:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    Kurde OM gdzies Ty to wyczytal, ze "... kuracje clomidem sie zaczyna po tym jak minie okres poltrwania ostatniego strzalu ..." jasne, ze w tym momencie poziom testosteronu jest powyzej fizjologicznej normy. U zdrowego mezczyzny poziom wydzielania testosteronu wynosi 4-14mg/24h - a w praktyce malo kiedy przekracza 10mg.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2004-08-04 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupie pytanie>>>>>

    Post
    Doping

    Ja pierdziele OM - w tym momencie kiedy z badan laboratoryjnych wyjdzie Ci, ze masz poziom testosteronu jak u eunucha Co do estrow - to kurna przeciez juz napisalem ze nie wiem bo sie nad tym nie zastanawialem ! znajdz wykresy obrazujace jak zmienia sie poziom testosteronu po wstrzyknieciu czasteczki testosteronu z dolaczonym estrem i na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2004-08-05 00:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zyly na lapach powiadasz, zaraz ******lne na plecy. To zaden wyznacznik. Przy takim poziomie tluszczu powinienes miec zyly widoczne nawet na brzuchu i pregi na dupie. Patrzac na proporcje w profilu taki poziom tluszczu tez nie jest mozliwy. Moze zeby ukrocic te dywagacje, powiedz w jaki sposob mierzyles ten poziom i wszystko bedzie jasne.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2001-08-06 15:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle, ze nikt ci nie zazdrosci bo taki poziom tluszczu na dluzsza mete jest niebezpieczny dla zdrowia a moze byc takze dla zycia. Kulturysci utrzymuja go tylko kilka dni-zreszta dluzej to niemozliwe Nie powinienes sie obruszac, tylko przyjac grzecznie merytoryczne argumenty, ktore ci inni forumowicze przedstawili. A ty wierzysz gownianemu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2001-08-06 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge schudnac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] link do badań mi nie działa. Badałeś wszystkie hormony przysadki mózgowej? Masz racje kortyzol sie wydziela i powinien spadac , tylko dlaczego nie spada?Czy moze jego poziom jest na tyle wysoki przez jakis czynnik stresogenny ze jak doloze trening to organizm tego nie jest w stanie przetrawic?Nie wiem.Wynikow to mam duzo , prawie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2019-08-15 21:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmierz tutaj: http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ poziom tkanki tłuszczowej i podaj wynik.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13037 Data: 2013-11-12 11:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)