SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • nie mam zielonego pojecia tzw koksowaniu przez pare lat jechalem tylko na kreciuku i tym co mozna dostac w witamince na deptaku ;) osiagnąłem cel czyli magiczne 44 w bicu i przekroczylem 90 kg ale nadal jestem maly i jakos niekogo nie powalem rozmiarem bynajmniej siebie bez pompy to mizernie wrecz wyglada od cioci z apteki dostane testosteron w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2008-09-25 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do stano?

    Temat
    Doping

    1.WIEK:23 2.WAGA:100 3.WZROST:186 4.WYMIARY: BICEPS:45 KLATA:125 UDO:65 TALIA:92 5.STAZ NA SILOWNI: troche jest 6.DIETA BIALKO: 25o -300g/dz WEGLOWDANY:ile zjem TLUSZCZ:jw 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bold,enan 8.TRENING:4,5 tydz 9.CEL CYKLU:70% siła 30 masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: niedługo kończe ale myśle o next [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-09-25 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać fenoterol ?

    Temat
    Doping

    jak brać fenoterol ? czy ktoś może w końcu mi pomóc ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 100 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 92 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 10 lat z przerwami Ilość spożywanego białka: 5 x 30 g Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość spożywanych tłuszczów: ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2008-09-25 21:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x meta +enan

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zrobić to tak powiedzcie czy ma to sens I 1-4 meta 20mg ed 5-8 wolne (hepatil) 9-15meta 20/30mg 9-19 enan 250mg e4d II 1-6 meta 20mg ed 7-17 enan e4d 15-20 meta 20/30mg III 1-6 meta 20/30mg 4-14enan 250e4d ewentualnie cos podobnoge chodzi mi o to by najpierw podjesc metki a za pare tygodniu uderzyc samego enan lub z meta [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2008-09-25 23:26:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 84kg 3 .WZROST: 187cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: 105 -Udo: - -Talia: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: z odzywek to glownie jablczan i chyba jakis gainer tez tam kiedys wpadl 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 350-400 9 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-09-26 09:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • angielska meta

    Temat
    Doping

    [...] * Przyrost tkanki mięśniowej i siły * Ograniczona retencja podskórnej wody * Zmniejszone gromadzenie tłuszczu * Usprawnienie spermatogenezy * Podniesiony poziom libido " Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-26 10:01:57

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2008-09-26 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory że zakładam jescze raz to samo ale do tamtego tematu nie chciał za bardzo nikt wchodzic ------- ------------------------------------------------------------------------- 1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS:41,5 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA zaleznie od celu ale raczej nisko ww BIALKO: WEGLOWDANY: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2008-09-26 10:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również archiwalny artykuł, ale w świetle tego co widzę na allegro - potrzebny REGUŁA PIERWSZA: nie kupuj najtańszych produktów. Fizycznie niemożliwe jest, by białko serwatkowe kosztowało kilka złotych za kilogram. Ceny zaczynają się od 50 zł za kilogram. Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8838 Data: 2008-09-26 14:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi :> Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70~72 Wzrost: ~174 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia: szkoła.. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, ale się robi powoli za zimno Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2008-09-26 16:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc Sprawdzcie ten cykl czy jest wszystko okej.ja pomoglem tyle ile umiałem Staż 3lata, Gosc 75kg,niski poziom tluszczu, cel masa. 2 cykl ,przerwa rok, 1cykl enan 200mg , co 7dni i 100mety Cykl: 1-8 : deca : 200mg co 7 dni 1-12 : enanthate : 250mg co 5 dni 13-16 : proviron : 25mg ED 12-14 : HCG 2500j.m.: c4d 14-17 : clomid : 200mg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-09-27 07:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba , redukcja ocena treinigu,poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mojego ciala kark 39,5 cm barki 121 cm klatka 101,5cm ramie (lewe) 36,5 (prawe) 37 cm przedramie 30,31 nadgarstek 18,5 , 19 pas 92 udo 61,65 łydka 40,42 waga 86 wzrost 176 poziom tkanki tłuszczowej szacuje na 10-15% Moim celem jest spalenie tkanke tłuszczową i przybranie czystej masy mieśniowej . Oto mój paln treningowy : pn ,wt , czw , pt : -5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-09-27 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Pomoc!

    Temat
    Doping

    Witam mam juz zaplanowany 2 cykl.. ktory bedzie skladal sie wylacznie z metki. Otóż zakupiłem 100taps metki z Axio i zastanawiam sie nad wybraniem dawkowania.. z postu body line w ktorym opisuje wszystko o mecie na moj przedzial wagowy dawka wynosi 20mg, stezenie 1 tapsa mety z axio wynosi 10mg lecz czy jest to stezenie wiarygodne? i teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2008-09-27 10:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 68 3 .WZROST: 173 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 94 -Udo: 52 -Talia: 72 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku z przerwami 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła! wyglad klatki (srodek dokladnie) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna mono - zero rezultatów zaczynalem od 5 g zwiekszalem pozniej bo nic po 2 tygodnaich nie czulem 8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-09-27 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wy to widzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] każdej aptece.. Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 167 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 70 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 37,1% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic.. Odżywianie: kiedyś jadłam bardzo mało, teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2008-09-27 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO TO ROZPISZE??

    Temat
    Doping

    CZESC WITAM WSZYSTKICH !! JESTEM TU NOWY ALE DUZO CZYTALEM JAKO GOSC .MAM JUZ KILKA CYKLOW ZA SOBA ALE BYLY TO CYKLE ROZPISANE PRZEZ KOLEGO Z SILOWNI CZYTAJAC WASZE WYPOWIEDZI CHLOPAKI MALO SIE ZNAJA TAK WIEC ZAREJSTROWALEM SIE PO POTRZEBUJE POMOCY A MIANOWICIE SZYKUJE SIE DO CYKLU KTORY BEDZIE SIE SKALDAL Z 20 AMP TESTOSERONU ENANTHATE [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2008-09-27 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ___IG___

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale Na temat Indeksu glikemiczego nie wiem nic. Tak potrfie kozystac z wyszukiwarki i znalesc temat - znalazłem i dowiedzialem sie ze produkty o wysokim IG podwyzszaja poziom cuorów we krwi - co mi to mowi? - nic. tak więc proszę o podanie mi: w jakich porach powinnienem spozywac produkto o wysokim IG a jakich o niskim kiedy jestem Ekto? co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-09-27 19:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi się siłownia. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 182 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : Brak Uprawiane inne sporty : Karate Dostęp do sprzętu : Sztanga, Sztangielki, ławka poziom/skos, ławka skośna do ćwiczeń mięśni brzucha. Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2008-09-27 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK:17 2 .WAGA: 67 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: nie mierzyłem -Klata:j.w. -Udo: nie mogę ćwiczyc nóg -Talia: nie mierzyłem. 5 .STAZ NA SILOWNI: 1 rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2kg gainera, 1 cykl na kreatynie mono Olimpa 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200zł 9 .POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-09-27 21:44:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • clen+prop+meta

    Temat
    Doping

    1.WIEK:18 2.WAGA:80 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:39 KLATA:110 UDO:60 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 6.DIETA BIALKO:2,2 WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys omka+meta 8.TRENING:split x3 9.CEL CYKLU:zrobienie troche masy i spalanie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2008-09-28 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl.

    Temat
    Doping

    Witam. Pytanie zgodne z tematem, ostatnio cykl poszedl w piach poprzez chorobe wiec trzeba nadrobic to co ucieklo. Ankiete wrzucam nizej oraz rozpiske poprzedniego nieudanego zuplenie cyklu. Tym samym prosze was o pomoc w ulozeniu kolejnego. Co z czym jak i kiedy, o ile to nei bedzie problemem. Robiac cykl warto robic go z glowa jzu przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2008-09-28 12:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)