SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Załózmy na Fejsie stronę AntyChodakowską... Już jest ;-) Ale poziom kiepski - szkoda, bo kilku dobrych trenerów zalajkowało @@-) Hejt się szerzy jak u skety.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -duży kefir 400g - źródło bakterii probiotycznych -2 łyżki odtłuszczonego kakao naturalnego - dużo antyoksydantów, źródło błonnika, zawiera chocamine która może podnosić poziom tlenku azotu i podnosić poziom energii i skupienia w ciągu dnia -cynamon - poprawia wrażliwość insulinową Żeby było rzadsze można dodać wody lub fajną opcją jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2013-08-23 11:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol z balkana - działa? Kiedys dzialal tak ze mnie wystraszyl. Teraz nie pewnie tez trzyma poziom.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 10:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak rozegrać michę dalej, intensywniejszy okres się zbliża w pracy, troche węgla się przyda niewątpliwie. Albo będę zmuszony do carb cyclingu albo ustawie sobie wegle na poziom 1,5g i bede manewrował tylko tłuszczami, czyli je przycinal. Waga mnie lekko zniesmaczyla z rana, ale sylwetkowo lepiej i to się liczy. Micha: 1kg żołądków 1,5kg [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 08:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopadam słodycze, zwłaszcza przed okresem. Pomimo mojej monstrualnej wagi 98-100kg potrafię bez problemu pokonać kilkadziesiąt km rowerem, czasami do pracy jeżdżę rowerem - 15 km w jedną stronę, z psem marszobiegiem robimy ok 7-8km. Jestem sprawna i zdrowa, lekarz patrząc na moją figurę nie mógł wprost uwierzyć w tak niski poziom cholesterolu.

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 23:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok?

    Post
    Doping

    zrób badania na poziom testosteronu wpierw. Pewnie masz mało bo się nie odblokowałeś dobrze po tak długim cyklu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2013-08-22 23:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celuit u męzczyzny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prowadzę aktyny tryb życia.. sporty walki 5x w tygodniu.. czasami dochodziła siłownia.. aktualnie trenuję sobie 3 razy w domu..1x interwały.. przerwa wakacyjna od sekcji.. dlaczego ten celuit u mnie wystepuje? odżywiam się zdrowo.. wylewam 7 poty na treningu.. niski poziom teścia? niedługo wpadnie mi trochę pieniędzy to będe mogl sie przebadac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-08-22 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na barkach 3s Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy:Podciąganie drążku do klatki szeroki chwyt(atlas) 3s Wiosłowanie sztanga 2s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:Pompki odwrotne 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s Nogi:Uginanie nóg leżąc na brzuchu 3s [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2013-08-22 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka i cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest z możliwością wystąpienia cholesterolu. Myślę, że dużo zależy od całości diety, jak i sposobu życia. Swoją drogą, nie jestem przekonany, by opieranie się na oleju lnianym, jako jednym z głównych źródeł tłuszczu, było wybitnie dobrym pomysłem. Pijesz alkohol? Palisz papierosy? To również czynniki mogące mieć wpływ na poziom cholesterolu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2013-08-22 20:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jestem o poziom niżej niż ty... %-) tak czy owak wiem, jak trudno nałożyc trochę mięcha na taki szkielet, syzyfowa praca... %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-08-22 20:45:45

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 102 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: b/d -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: jak najmniej -tłuszcz: Wystarczajaco 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 13 miesiecy srodki takie jak : Test E, Test C, Tren A, Anapolon, D-bol, Clen, ECA, Deca. W roznych dawkach i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2013-08-22 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Osobiscie nie polecałbym (zwłąszcza w ciemno) tak mocnych środków. Ale jak chcesz indywidualnej porady załóż sówj temat, podaj informajce na swój temat (masa ciała, wzrost, poziom bf, co i jak długo trenujesz etc)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2013-08-22 19:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tych ,tak przeciez trudnych dla niego,chwilach. co innego,jesli bylaby pewnosc,ze: a.) jako jedyny sie nie szprycuje,co za tym idzie-reszta ma przewage b.)ma tak zanizony poziom tescia w ostatnim czasie,ze rano nie ma namiotu,a o reszcie to moze w ogole zapomniec,co za tym idzie-reszta ma nad nim przewage tylko,ze takich informacji nie mamy,a [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 19:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2013-08-22 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ktoś się orientuje czy jest jakiś minimalny poziom cukru we krwi po 2 godzinach po posiłku?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz, czyli ja mam wyższy poziom, bo droższe mnie klepie :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2013-08-22 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] | 12x42kg | 12x42kg 6. Zginanie nadgarstków powchwytem/nachwytem - Superseria 25x17kg + 20x7,5kg | 20x17kg + 16x7,5kg 24x17kg + 20x7,5kg | 20x17kg + 16x7,5kg 7. ABS-II - poziom 1 Filmik: Szrugsy seria 1 i 2. http://www.youtube.com/watch?v=exB1omKG-P4 Suplementacja Hi-Tec Whey C-6 - 30g Activlab BCAA Xtra - 15g Activlab Vitality Complex - 1tab [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 18:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK:23 2. WAGA:94 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: r:275 m:190 -węglowodany:r:150 m:500 -tłuszcz:r:25g m: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1: wino prop 1-8 2: obecnie cypio deca 12 tyg chhwila przerwy 1-13 prop 5-13 wino 5-13 prima , miedzy czasie clen . 8. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2013-08-22 17:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener piłkarski za granicą

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Poniższe 5 kursów dotyczy młodych dzieci w wieku 6-12 lat (Kick Start 1, 4 V 4 dzieci 6-9 lat. Pozostałe 9-12 lat) Pierwszy poziom to Kick Start 1 z tego co zrozumiałem to nie ma żadnych wymagań (jedynie wiek - 16 lat) co do uczestnictwa, a zdanie go polega tylko na uczestniczeniu w zajęciach w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2013-08-22 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktuj GH bardziej jako preparat wspomagający regeneracje niż jako środek podnoszący poziom hormonu wzrostu.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 16:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)