SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam bardzo malo,mutacje dopiero przechodze powiedział ze wizyta za 2 miesiące i kolejne badania muszę się zapisać i dlatego się pytam co zrobić aby zwiększyć poziom teścia naturalnie bo mam za maly Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 14:47:58 Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 14:48:51 Chyba większośc 16 latków [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-10-03 18:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • u 3 pacjentów bóle gardła i krtani, • u 2 biegunka, • u 2 zmęczenie, • u 3 bóle pleców, • u 1 bóle kończyn, • u 1 kaszel, Przy podawaniu GTx-024 zmniejszył się ogólny poziom cholesterolu, frakcji HDL oraz trójglicerydów. Mimo zmniejszenia HDL ryzyko sercowo-naczyniowe przy stosowaniu GTx-024 było znikome. Nieznacznie wzrósł LDL. Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] irytował język. Oglądam po angielsku, albo po polsku. Zrezygnowałem z napisów, tym bardziej z lektora, które mnie już tylko denerwują. Więc jeśli nie przeszkadza Ci brak języka angielskiego to serial prezentuje raczej wysoki poziom, gniot to nie jest. Dałem radę kilka odcinków. No to zobaczymy, wyjdzie w praniu pewnie. Na dniach spróbuje ruszyć

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbiera dobre opinie. Mnie irytował język. Oglądam po angielsku, albo po polsku. Zrezygnowałem z napisów, tym bardziej z lektora, które mnie już tylko denerwują. Więc jeśli nie przeszkadza Ci brak języka angielskiego to serial prezentuje raczej wysoki poziom, gniot to nie jest. Dałem radę kilka odcinków.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, biegi długodystansowe 5 lat. 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 100g 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu: Deca, teść 8. TRENING: biegi długodystansowe (110km/tyg) siłownia jako trening uzupełniający 3x tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2016-10-03 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzieciństwie duzo stresu w domu,zarostu nie mam bardzo malo,mutacje dopiero przechodze powiedział ze wizyta za 2 miesiące i kolejne badania muszę się zapisać i dlatego się pytam co zrobić aby zwiększyć poziom teścia naturalnie bo mam za maly Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 14:47:58 Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-10-03 14:48:51

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-10-03 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trójglicerydy

    Temat
    Doping

    Panowie 28 sierpnia skonczylem polroczna kuracje izotekiem. Caly czas przez tez czas leciala susta 500wk. 4 tygodnie temu zaczolem hcg i zbijac estro symexem. Dzisiaj na badaniach okresowych podwyzszony poziom trójglicerydow. Pytanie czy po izo jeszcze trzyma czy hcg i symex mogly podbic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-10-03 12:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23kg w 5 miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] wejde na dodatni bilans to wejde znowu na push/pull/legs a nastepnie na fbw 4x tyg. Na redukcji moje makro różnie wygladalo (skupiałem sie na kaloryce) utrzymywałem stały poziom białka ok 160-170g dziennie,70-80g tłuszczu i reszta wegle. Na początku był rygor,kurczak ryz "clean food". Z biegiem czasu gdy psychicznie nastawiłem sie na diete [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2016-10-03 10:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mierzysz obwód uda to jednej nogi,a nie dwóch złączonych,bo to nic nie mówi. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-10-03 09:19:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nawet cukier z cukierniczki ale juz pod koniec dnia schodzisz na ww złożone i uspokajasz inse do tego owoc czy owoce warzywa czy fat wszytsko obniza IG - wszystko obniza poziom cukru wiec po posilku tego skoku insy nie bedzie takiego do tego uczucie sytosci wieksze IG nie ma znaczenie - w wieksozsci przypadkow nie ma znaczenia tj. w [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może by była dobra... Poza tym szukaj preparatów z ziół, np.: http://potreningu.pl/articles/4799/coleus-forskohlii--wplyw-na-kompozycje-sylwetki-i-poziom-testosteronu (sprawdź czy przy nadciśnieniu wolno) Przyprawy, zioła "kuchenne" - imbir, cynamon, kurkuma, pieprz czarny, chili, oregano, bazylia - pomagają spalać [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FT4 35.90% FT3 2.50% czyli procentowo o wiele gorzej niż ostatnio, bo ft 4 było nisko. no z tym,że jak mówię, niski poziom ft3 można wytłumaczyć i nie jestem skłonna do zwalania winy na tarczycę. prędzej na kortyzol. strasznie się przez ten rok zrobiłam nerwowa. szybko się irytuję, wybucham płaczem...no jakbym miała wiecznie pms przy takim [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wszycy pozytywnym efektu dostaja co biora ashwe :)) :)) :)) A wiesz może kolego jakie jest główne działanie tego adaptogenu i jaki wpływ na nas ma zbyt niski poziom kortyzolu, jakie generalnie zadania ma kortyzol?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 86 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 69 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika przerwa pół roku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2016-10-02 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nadwyżka energetyczna lub niewłaściwy dobór jakościowy pokarmów może zaowocować przyrostem tkanki tłuszczowej, a nie mięśni. Co więcej, o ile u osób szczupłych o niskim poziomie tkanki tłuszczowej, dodatni bilans kaloryczny wydaje się konieczny, o tyle u osób otyłych może potęgować już istniejący problem. Badania naukowe pokazują, że [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 86 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:570 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 przebyty odpowiedź punkt :10 8. TRENING:3DT: Barki+Klatka+Brzuch , Biceps+Plecy,Nogi+Triceps 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2016-10-02 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Siema :) Dzisiaj na spokojnie mogę zdać relacje z wyjazdu i startu w Pradze. Początkowo podróż w tamtą stronę masakrycznie ciężka. Non stop przerwy na siku i jelita bolały jak cholera. na miejscu bardzo miło wszystko pod nosem i rejestracja dosłownie 5 minut mi zeszła. Czwartek cały dzień odpoczywałem i kontynuowałem BPS który odziwo szedł [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile witaminy D i K

    Post
    Odżywki i suplementy

    i dba o prawidlowy poziom testa :) http://www.sfd.pl/Witamina_D__a_poziom_testosteronu-t789333.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-02 20:51:32

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2016-10-02 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z genamedu jak towar stoi ? co polecacie a co nie ? jedynie czego nie polece to trena a cos tam siedzi w nim trena ale slabiutko reszta trzyma poziom Ja z kolei trafiłem słabego trena e Testy, deka, npp, tren a, meta, tura brać i się bawić, bo i towar do drogich nie należy :-) Choć ja mój tegoroczny cykl w grubych tyś mogę liczyć ehhhh...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomyliło? Dla organizmu kobiety bardzo groźne jest obniżenie tłuszczu i dowalenie węgli. Takie sposób odżywiania masakruje kobiece hormony płciowe. Niskie węgle mogą obniżyć poziom pracy tarczycy, ale nie jest to chorobowa niedoczynność a adaptacja. T3 ma duży wpływ na metabolizm glukozy, tłuszcze nie potrzebują "dopału" z T3 by być dostarczać [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2016-10-02 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)