SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • pierwszy cykl - masa

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, celem cyklu jest najlepiej czysta, ubita masa. Będzie to moj pierwszy cykl, zakladam temat w celu otrzymania kilku porad i propozycji, co zda się najlepiej ? Dieta jest trzymana od poczatku przygody z silownia. Trening ulozony przez dobrego kolege, ktory siedzy w tym od lat, na razie jeszcze sie nie zawiodlem. Pozdrawiam. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2009-08-26 13:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA:(na cyklu ) -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2X 80 tab metanabol jelfa 8. TRENING: masowo-siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2010-11-10 23:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO NAJLEPSZYCH!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większe mięśnie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 75 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam angilka Aktywność w ciągu dnia: szkoła,spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwicze w szkole Odżywianie: lubię wszystko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2008-02-18 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 174 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 94 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ju-jitsu, zapasy Odżywianie: Jem praktycznie wszystko Cel: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-02-24 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 66 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: LC -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2011-05-18 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat Malay Tiger

    Temat
    Doping

    Witam! Jestem po 9 strzałach Propionate-100 Malay Tiger 100mg e2d. Mam taki problem, że wogóle nie czuję przyrostu siły po tym środku i się zastanawiam czy ten środek musi się "rozkręcić" czy po prostu to jakaś podróbka. Niby po treningu czuję większą pompę itp. ale nie wiem co z tą siłą. Dopiero zaczynam z SAA, więc nie wiem czego się spodziewać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2013-01-18 22:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewelacyjny komiks o kung-fu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] http://www.mangafox.com/manga/kenji/v01/c001/ Gdyby młodzież jako pierwsze źródło wiedzy o kung-fu traktowała ten komiks, zamiast książki opublikowane w Polsce w latach 80., poziom wiedzy o chińskich sztukach walki byłby wśród tejże młodzieży ooogroooomnie wyższy Można się tutaj dowiedzieć sporo faktów i ciekawostek o wielu autentycznych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2010-08-11 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - zbyt wysoki deficyt kaloryczny?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 91 Wzrost : 179 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 91 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2013-10-19 18:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Temat dotyczy zdrowia ale głównie chodzi o terapię testosteronem. Mając niski poziom testosteronu poszedłem do endokrynologa, bylo m.in USG jąder, przysadki mózgowej. Estradiol, prolaktyna, LH, FSH, SHBG, kortyzol były w widełkach. Testosteron w różnych badaniach na poziomie 2.6-3.0 (widełki 2.5-10) Stwierdził hipogonadyzm wtórny. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2021-03-23 11:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielenina robi mięśnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Ponadto w warzywie tym jest sporo chlorofilu, który blokuje mutacje komórek. Japończycy wykazali też, że u zwierząt szpinak obniża poziom cholesterolu. Fitoekdysteroidy zwiększają syntezę białek w wątrobie i mięśniach szkieletowych. Wydaje się, że sprzyjają wydajności systemu translacyjnego. Pod względem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-05-21 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: n/a -udo: n/a -talia: n/a 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy 8. TRENING: plecy+ aero / rece + aero / barki nogi + aero / klata + aero 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-05-09 18:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 2. WAGA: 73 (było 85) 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 (bylo 43) -klatka: 110 (było 117) -udo: 59 (było 63) -talia: 80 (bylo 85) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: - ponownie nabrać masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2015-06-21 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 116 -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z przerami 6. DIETA: -białko: zalezy od celu -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na propie 8. TRENING: silowy 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2012-02-18 18:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadł mi w ręce taki mały cymesik,wiem jak i kiedy podawać ale chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej o tym towarku. Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 110 Wzrost: 183 Obwód klatki: różnie z tym Obwód ramienia: max 54 Obwód talii: 80 na rzeżbie Obwód uda: 80 na masie Obwód łydki: ... Staż na siłowni: parę lat Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2008-07-09 16:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerknijcie na ta dietke redukcjyjna plisss

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy i warzywko Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 56 Wzrost: 164 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 73 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ze 25% ale nie jestem pewna Aktywność w ciągu dnia: tyle co sie w szkole obiegam po schodach :P Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-08-23 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do 0ceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel Masa Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85-86 Wzrost: 182 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: 86 Obwód uda: 66 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , siłownia 3x , dojdzie basen 2h/2x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-10-01 10:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 20 lat Waga: 79,5 kg Wzrost: 184,5 cm Obwód klatki: 94 cm Obwód ramienia: 34,5 cm Obwód talii: 96 cm Obwód uda: 60 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18,5 % Aktywność w ciągu dnia: Free Uprawiany sport lub inne formy aktywności: jazda na kolarzówce- raz na trzy tygodnie, trening na siłowni- [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2009-08-09 02:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: Pas: 82 cm, Klatka: 112 cm, Udo: 64 cm, Biceps: 38 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 200g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: aktualnie czysta masa po redukcji 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2018-11-30 21:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipercalcemia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Naturalnie od razu skojarzylo mi sie ze zbyt duza iloscia wapnia we krwi. Doczytalem, ze jest tak faktycznie i jest to zaburzenie przemiany metabolizmu w wyniku ktorego poziom wapnia we krwi jest zbyt wysoki. Zaburzenie to wystepujace dosyc czesto u osob chorych na raka http://www.healthatoz.com/healthatoz/Atoz/ency/hypercalcemia.jsp. Nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2005-05-09 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przejdę od razu do rzeczy - cel: SUCHA MASA (z zadbaniem o starannie wyrzeźbiony brzuszek), cykl: 1 - 8 tydz. test prol 100mg e3d 1 - 6 tydz. deka 200mg e5d 1 - 4 tydz. winstrol 50mg e3d Odblok: clomid Leki osłonowe: syrimarol, witaminy, coś jeszcze ?? Co myślicie o takim cyklu ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 86 Wzrost: 186 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-06-22 13:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)