SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Dieta na mejs - ocena jakości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwodowy, teraz od sierpnia wznowiłem ten sam. Ankieta (ukrócona troszkę, mam nadzieję, że to nie przeszkodzi): Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 185 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening obwodowy, chyba czas na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2013-08-20 15:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb do oceny poprawiona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 97 Wzrost : 187 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 102 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca lekko fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia 2x rower 60min czasem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2016-07-12 07:44:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Enan + cypio

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 60 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu meta + omka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2018-10-28 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc ! obecnie koncze cykl na omnadrenie 250 i whay pro gainer 1 . i mysle nad nastepnym cyklem , ktory chcem zaczac brak za ok 3 tyg . Jak juz napisalem w temacie chce wziac sustanon 250 pakistan(10 amp) + decabol (10ml) + mass ssl (4800 g). Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 86 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2009-07-08 12:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 87 kg 3. WZROST: 189 cm 4. WYMIARY: -biceps: 44-45 cm -klatka: 115-117 cm -talia: 82 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.9-3g/kg mc -tłuszcz: 15% z zapotrzebowania kalorycznego -węglowodany: (85% złożone i 15% proste) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop 100mg e2d - przez dwa miesiące - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2019-12-06 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bomba nr 4

    Temat
    Doping

    powoli zaczynam sie zastanawiac nad takim czymś macie jakieś sugestie 1-8/10 oma 250mg e3d 1-16 bold 400 mg ew 8-17 prop 100 mg ed 11-16 oxa 40 mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 100 Wzrost: 183 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 86 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: 5 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2010-07-27 20:30:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Zawiera L-argininę i beta-alaninę - Bez dodatku cukrów! Nutramino Pre-Workout shot musi być stosowany 30 minut przed treningiem i został stworzony, aby generować niesamowity poziom energii, który pomoże Ci zmaksymalizować Twój trening. Pre-Workout shot jest gotowym do spożycia produktem i zawiera starannie dobrane składniki oferujące Ci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2015-09-08 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , planuje za 2 miechy miecha przed wakacjami wejść na spokojny cykl myślę nad zakupem -testosterone propionate phoenix labs 3 flakony owy design 2011 -Phoenix Labs metanabol 100 tabl 10mg WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:37,38 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 2-2,2g/kg -węglowodany:ok 5-6g/kg -tłuszcz:1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-02-17 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu i ocena z góry dzięki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ENEN SOLO 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: REDUKCJA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2016-04-28 08:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga :72 Wzrost : 178 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 32 Obwód pasa : 85 Obwód uda : 55 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu kickboxing Odżywianie : dieta redukcja Cel : zrzucenie oponki Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2019-11-24 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzialaja tez na nastroj i prawdodpodbnie na samego testa. Szperalem troche w necie i jak sie okazuje dopamina jest silnie skorelowana z testem. Dodatkowo jak wiecie wyzsze poziomy dopaminy zbijaja prolaktyne, ktora silnie zamula i "ukobieca" nasze mozgi. A w czasie cyklu testem, poziom dopaminy wzrasta(po odstawieniu testa szybko spada) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2009-01-26 00:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 90 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio bomba 2 letnia z 1 mostkiem (lecialo wszystko) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2014-08-28 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta: 1. WIEK: 30 2. WAGA: 102 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: 126 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3ci rok 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (prop+wino), na 2gi troche poszło 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, masa, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2019-04-03 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błąd nie dając w ogole HCG podczas cyklu. Dałem HCG dopiero po cyklu a następnie clomid (odblok udany, aktualnie wszystkie badania hormonów w normie, teść na średnim poziomie) Kiedy dać HCG podczas cyklu 6 miesięcznego? po 2 miesiącach, w połowie? (nie liczę tego który dam po zakończonym cyklu) podczas dawania HCG w trakcie cyklu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2018-01-27 19:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie tarczyce na t3

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA:93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:20 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:150 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop ,wino,cypio 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:bez odstępu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2016-12-21 00:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement a piersi (?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie chciała. Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 63 Wzrost: 175 Obwód klatki: 83 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 71 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła - dom - trening w siatkówke - troche treningu w domu w miare możliwości Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-02-06 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 lat 2. WAGA: 77 kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 103 -udo: 57 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat (z przerwami) 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok. 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle: 1)prop+masteron (bez większych przyrostów, głównie siła, cykl około 16 tygodni, ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 389 Data: 2019-02-23 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli (i tu nie wiem jakie cwiczenia najlepsze) - podciaganie sie na drazku (dostepny nachwyt, podchwyt, chwyt neutralny oraz szeroki nachwyt) Jako ze zaczynam dopiero ABS (poziom 1) chcialbym sie dowiedziec jak łączyc go z treningami siłowymi i KB. Głównie zalezy mi na poprawieniu sylwetki oraz siły uderzenia. Gorąco prosze o rozpisanie kiedy i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2007-12-10 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + epi + npp

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 37 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: od 4 tyg. vlcd (IF), wcześniej zbilansowana 4tys kcal -białko: 210g -węglowodany: 45g -tłuszcz: 45g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, rok temu, prop 100 eod 17 , obecnie enan od początku sierpnia 350-500 ew, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2017-01-04 22:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - ALC

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] ALC Opis ALC firmy Scitec Nutrition to silny spalacz tłuszczu oparty na l-karnitynie w formie acetylowego estru. -Przyspiesza spalanie tłuszczu -Podnosi poziom testosteronu -Ogranicza procesy kataboliczne ALC - jest suplementem diety zawierającym acetyl L-karnityny. Jest to witaminopochodna substancja mająca przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7534 Data: 2012-06-06 17:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)