poziom

[...] wiem (ale generalnie DAA na mnie działa - power na treningu duzo wiekszy niż bez, a robiłem juz z 5 kuracji) Prolatyna - kiedys raz mi ja wywaliło po metce, (ale tylko raz a kuracji tez było juz kilka) No z tego wszystkiego mi nasuwa sie wniosek iż genetycznie nie mam wysokiego poziomu testa oraz pewnie za duzy poziom estrogenu dlatego te suple.

tylko, ze to sa twoje przypuszczenia. jak chcesz w ciemno to co drugi dzien atd, ale j flex lepiej zrobic badania i nie marnowac supli. zbyt niski poziom estro nie jest do niczego potrzebny

1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: --- -udo: 50 -łydka:40 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 250-300 -węglowodany:450-500 -tłuszcz: 80 - 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: Typowy na mase 9. CEL CYKLU: Jakościowa Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Dobra. Od jutra (20.04) zaczynam drugi poziom. Nie pisałem za bardzo nic, bo ten pierwszy potraktowałem jako takie przygotowanie. Mogłem zacząć od razu z II poziomu. Muszę ogarnąć jakoś jedzenie, bo mam 95 cm w pasie :P, a jestem chudy. Pizza, alko itp zrobiło swoje. Na początek zaczynam jeść śniadania i po treningu coś wartościowego. Postaram [...]

[...] to nóż w kieszeni mi się otwiera. Więcej pokory do swojej wiedzy, bo możesz komuś zamącić w głowie tymi rewelacjami. Pomyliła Ci się kretyna z testosteronem. Bzdura, że jej poziom jest bardzo wysoki w młodym wieku i że można ją zablokować dostarczając ją z zewnątrz. Tak dokładnie jest z teściem. Zapotrzebowanie u ćwiczących to ok 9-10 g kreatyny [...]

Prośba o pomoc w dostosowaniu cyklu 1. WIEK: 26 2. WAGA: 67 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 30 -klatka: 95 -udo: 46 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 19 miesiecy 6. DIETA: ogolnie czekam na propozycje ... nie mam poki co skilla w tym temacie -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 deka + vinstrol 8. [...]

Również jestem tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Poziom tkanki tłuszczowej zapewne będzie wynosił około 17-18 procent. Jest stosunkowo sporo tkanki tłuszczowej do małej ilości masy mięśniowej. Wspomniałeś, że jesteś osobą początkującą. W takiej sytuacji już samo zaangażowanie mięśni do pracy w wyniku wprowadzenia [...]

Dziś sobie zrobiłem badanie na jakimś urządzonku w aptece i wyszło mi poziom tkanki tłuszczowej 12% przy wadze 92 kilo i wzroście 201 więc chyba zalany nie jestem bo norma pisze, że jest między 14-20%. Jaki mam w takim razie typ budowy? I jak powinienym jeść aby waga wreszcie drgnęła?

tyle katowac 1 poziom? raczej sie nie powinno, poczujesz to zmieniasz i tyle.

Nie ma w tym nic dziwnego, że katuje sie 1 poziom kilka tygodni, jeśli czujesz, że ciężko idzie i osiągnięcie wszystkich powtórzeń sprawia problem.

z czystym sumieniem nie ;-) sprawa jest tego typu - suplementy jeżeli nawet działają to podniosą Ci testosteron to górnej granicy normy - nic więcej jeżeli Twój poziom testosteronu jest w górnej granicy normy ,to stosowanie taki suplementów mija się z celem chcesz w ciemno stosować to kup sobie ZMA - wystarczy ;-)

[...] gwałtowny spadek wagi spowodowany ubytkiem wody i glikogenu mięśniowego ,optymalne tempo odchudzania ma charakter wysoce indywidualny i uzależnione jest głównie od poziomu tkanki tłuszczowej. Im wyższy poziom zatłuszczenia tym deficyt energetyczny może być głębszy, a tempo ubytku masy ciała – szybsze. Obiegowy standard mówiący, iż [...]

[...] sie, bo wazne sa Twoje osobiste postepy a nie porownanie do innych. Jest takie powiedzenie trening czyni mistrza. I bardzo czesto okazuje sie, ze wielu mistrzow zaczynalo od duzo nizszego poziomu niz poziom przecietny. Dobrze by bylo jakbys mial kumatego i empatycznego trenera, ale samemu tez sie da wiele zrobic ciezka praca. Pozdrawiam.

[...] wiosnę) jesteś w stanie wyprodukować pod wpływem słońca maksymalnie 20% tego, co zapewni nam słońce w czerwcu. W grudniu nasza wewnętrzna fabryka zaś niemal zupełnie zamiera. Warto co jakiś czas oznaczyć sobie poziom witaminy d , gdyż na jego podstawie możemy dobrać dawkę i czas suplementacji. Zwracaj również uwagę na preparaty które kupujesz ;-)

robiłęś w ogóle badania jaki masz poziom testosteronu? DAA mzoe podbić prolaktyne

Spironol to nie cukierki, nie możesz go zażywać ot tak sobie, aby poprawić wygląd skóry czy samopoczucia. Jest względnie bezpieczny, bo stosowany w leczeniach długotrwałych, ale musisz kontrolować na bieżąco poziom potasu i możesz nabawić się hiperkaliemii.

im nizszy poziom poczatkowy nasycenia miesni kreatyną tym lepsze dzialanie nastepnego cyklu. nazmiennie stala supl. z cyklicznym stosowaniem jest bezsensowne z pkt widzenia fizjologii jak kolega wyżej zaznaczył

Mulambo wybacz ale jakos nie widze Feitosy nokautowanego lowkickiem... chyba troche nie ten poziom co?

kiedy konczysz cykl( ostatni strzal/czego?) zbadaj po cyklu poziom T to bedziesz w przyblizeniu wiedzial jak zblokowany jestes...

jesli nie jestes ginomenem to mysle ze prezentujesz podobny poziom.... jak nie wiesz jak brac to po co bierzesz. sa skuteczniejsze sposoby zeby sie zabic.... a tak to tylko kaleka zostaniesz...