SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ABS czy A6W?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2054

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 681
Ja chciałem się zapytać 1.Czy poziom np.2 moze trwac nawet z 1-2 miesiące ??? do zmęczenia...? 2.Jakie widac efekty np. z 4 na 5 poziom ??? mocniejszy brzuch czy cos ?D:?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27291
tyle katowac 1 poziom?

raczej sie nie powinno, poczujesz to zmieniasz i tyle.

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
ABS2 przede wszystkim wzmacnia brzuch. Ale w późniejszych miesiącach są zarysy rzeźby. Jednak większa role tutaj odegra dieta+aero Jeśli chodzi o rzeźbe.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168
Nie ma w tym nic dziwnego, że katuje sie 1 poziom kilka tygodni, jeśli czujesz, że ciężko idzie i osiągnięcie wszystkich powtórzeń sprawia problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8863 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27291
ABS II jest i tak chyba najlepszy, no,bo co innego polecacie?

Kiedys tam jakiegos flexa czy cos widzialem.

"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening masa

Następny temat

U nas perwersja sie szerzy...reszta w to co widzi nie moze uwierzyc%-) vol14.

Wiecej