...
Napisał(a)
Ja chciałem się zapytać 1.Czy poziom np.2 moze trwac nawet z 1-2 miesiące ??? do zmęczenia...? 2.Jakie widac efekty np. z 4 na 5 poziom ??? mocniejszy brzuch czy cos ?D:?
...
Napisał(a)
tyle katowac 1 poziom?
raczej sie nie powinno, poczujesz to zmieniasz i tyle.
raczej sie nie powinno, poczujesz to zmieniasz i tyle.
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
...
Napisał(a)
ABS2 przede wszystkim wzmacnia brzuch. Ale w późniejszych miesiącach są zarysy rzeźby. Jednak większa role tutaj odegra dieta+aero Jeśli chodzi o rzeźbe.
zdr
zdr
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Nie ma w tym nic dziwnego, że katuje sie 1 poziom kilka tygodni, jeśli czujesz, że ciężko idzie i osiągnięcie wszystkich powtórzeń sprawia problem.
...
Napisał(a)
ABS II jest i tak chyba najlepszy, no,bo co innego polecacie?
Kiedys tam jakiegos flexa czy cos widzialem.
Kiedys tam jakiegos flexa czy cos widzialem.
"Jakie to prawo jest kruche, skoro łamie je buchem.."
Poprzedni temat
Trening masa
Polecane artykuły