powerpit

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,49,robert-piotrkowicz-dzien-drugi-trening-klatki.html

2 część treningu http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,86,sami-al-haddad-i-robert-piotrkowicz-trening-klatki-i-tricepsow-cz-2.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5271c2418044ac28a078656f91dbfe6.jpg

3 i ostatnia część treningu Piotrkowicza z Samim http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,87,sami-al-haddad-i-robert-piotrkowicz-trening-klatki-i-tricepsow-cz-3.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b00f1c3ec6cb44f58c74a65a313fd5de.jpg

http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,67,tomasz-pabiniak-obwodowy-na-4-dni-przed-mistrzostwami-europy.html

Center jaki sposób na łydki? jestem spruty fest %))))))))))))))))) mam na powerpit wszelkie maszynki, ale łydki nich**a niechcą sie ruszyc pozdro 600

Podobno śmieciowe żarcie jest najlepsze po treningu (pizza, kebab). Ile razy nie rozmawiałem jeszcze trenując w powerpit z zawodnikami którzy tam przyjeżdzali to mówili, że jak już podjadają jakieś śmieci to starają się to robić po treningu jednak dla kobiet to najgorsze rozwiązanie :D

W Gdańsku poniżej 100 zł nie zejdziesz na publicznych siłowniach - chyba, że jakieś miejsze gdzieś ukryte ale takie typowo publiczne to +100 zł. Jedna z najlepszych i tanich jak na warunki to PowerPit i masz karnet za 159 zł a z legitymacją 129 zł do tego godziny otwarcia 6-24 od pon do piątku. Więc przyjemnie ale ceny też fajne :p Wole ćwiczyć w [...]

Testowalismy ja z Adamem w powerpit i ja jej nie czulem kompletnie a Suker byl na nia za wysoki :p

Panowie powaznie spyerdalajcie z tym spamem. };-) z MC to jest tak, że bardzo często można poprawić maksy. Tylko trzeba odważnie podejść i się nie rzucić za bardzo. Niedawno robiłem 110kg, teraz 140, gdzie niedawno 150 był moim maksem. Tak samo siady, ale tutaj się boję bo robię sam :P Ciśniemy Panowie :D Macie fajny trening :) Zmieniony przez - [...]

[...] (idealnie po treningu bo nie zamula) i smakuje jak taka jedna oranżadka w proszku pamietna z czasów dzieciństwa, nazywała się "truskawkada" tu duży +. Teraz 3 dni powerpit niestety nieczynny... Ja te 3 dni w pracy (gastronomia...) oto foty szamy na 3 dni (mięcho) i posiłek tuż przed snem. Pozdro wszystkim i zachęcam do czynnego udziału [...]

* umrzeć Siemka sqrwi3l. Nie myśl, że zapomniałem o Tobie, po prostu najzwyczajniej w świecie nie mam czasu! Ale obiecuję, że się ustawimy na trening. W ogóle miałem mieć kartę Benefit z pracy, ale coś mam z umowa nie tak i nie mogę sobie wykupić, z kumplem z pracy chcemy się na jakąś siłownię przerzucić, namawiam go na PowerPit, ale zobaczymy co [...]

potrafie chlopie:D tyle ze jak juz sily na grzbiecie nie ma to troche trzeba bickiem pomoc:D tu macie link 1:30 http://www.wwq.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/powerpit-gym/video,76,sami-al-haddad-trening-tricepsow.html

ale sami powiedzcie gdybyście mieli możliwość zrobić każdy trening w tygodniu na innej siłce to nie skorzystalibyście, pomijając fakt odległości. Ja jestem ze Szczecina, jest tu parę dobrych siłek, zresztą sam mam swoją. Ale nie ćwiczyłem jeszcze na takiej siłce jak PowerPit, która wygląda mega naprawdę ;)

Wpiszę się dla powiadomień. Trzymam kciuki za twoją formę wiadomo. A co do wizyty w PowerPit Gdańsk zazdroszcze na maxa

[...] Młody świr tu masz co na ten temat mówi Radek Słodkiewicz: Od 10min: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/fa-xtreme-team/video,27,konsultacje-z-radkiem-slodkiewiczem-w-gdansku-w-powerpit-gym-cz-1.html Czyli: BCAA Siłowy BCAA (bez Carbo) Aeroby Białko Posiłek potreningowy Pozdro Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2012-10-08 19:50:31

Miałem okazję krótko porozmawiać z Szymonem w lutym w powerpit i rzeczywiście da się wyczuć u niego skromność i dystans do tego, co robi. Życzę mu jak najlepiej, a kibicuję od pierwszych jego startów

Tak.Będzie na szczęscie 2 dni na dojscie do siebie po podrozy. Weekend spędzilem w Gdansku gdzie miałem przyjemnosc potrenowac w klubie PowerPit Gym.Duza różnorodnosc maszyn,odpowiednio cięzkie hantle,mozna ciekawie zaatakowac mięsnie.Warunki jakich nie mam na codzien ale na prostym podstawowym sprzęcie tez mozna zbudowac potęzną sylwetke.Nasz [...]

swoją drogą mam taki pomysł ostatnio żeby sobie polatac po siłowniach w polsce, np. całe trójmiasto, (forfit, powerpit, alltimefitness Karmowskiego itd/) Warszawa, Poznań. tylko nie ma pieniędzy na takie rzeczy ;)

wiem, które są w hm ale to nie są do końca te, których szukam chcę dokładnie takie jak są np 'powerpit gym' z wycięciem na plecach ; )

[...] od dzieciństwa, siłownią jestem zafascynowany od 2 lat, szczególnie staram się sporo czytać nt. odżywiania. 3. Dostęp do pełnego osprzętu, pod okiem trenerów w najnowocześniejszej siłowni w Polsce, powerpit. 4. Rywalizacja z ekipą FITMAXu byłaby dla mnie dodatkową motywacją. 5. Jestem w stanie zdawać dzienne relacje, tygodniowe pomiary i zdjęcia.