SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • [K] HP, cm3 , bcaa, aakg

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie kupie Horse Power , bcaa anabolic system, aakg mega hardcore

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-05-15 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] HP, cm3 , bcaa, aakg

    Post
    Targowisko

    Siemanko zestaw: Ultimate Horse Power 1kg. AAKG Trec 240cap. CM3 Creatine Trec BCAA MEGA VIP Trec 150cap. plus gratisy: Recona Size FA oraz Recovery Activlab W łącznej cenie 279pln. Priv GG 4886074

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-05-15 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Temat
    Targowisko

    Siemanko do sprzedania zestaw (wysyłka lub odb. Warszawa): Ultimate Horse Power 1kg. AAKG Trec 240cap. CM3 Creatine Trec BCAA MEGA VIP Trec 150cap. plus gratisy: Recona Size FA oraz Recovery Activlab W łącznej cenie 279pln. Priv GG 4886074

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-05-15 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie w starszym wieku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Napisz ile ciśnie,przy jakiej wadze i czy korzysta ze sprzętu. Myślę,że dobrym systemem będzie Conjugate Periodization (Westside Barbell),bo działa kompleksowo. Ma 3 elementy : -siłę maksymalną (mocna stymulacja centralnego układu nerwowego i ciężary powyżej 90%) -dynamikę - im starszy zawodnik tym bardziej spada dynamika/szybkość (choćby z tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2011-05-15 12:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień 6 Naładowany w pełni gotowy do treningu Power. Waga na czczczo 77,8kg, czyli +2,4kg niż przed ładowaniem. Rano czułem się pełny, sylwetka wyglądała ok, więc uważam ładownie za udane. DIETA I SUPLEMENTACJA Po przebudzeniu: - 500mg magnezu - 1kaps tauryn - 1kaps Lean Xtreme - 1kaps TT-33 - 1kaps Tight - 2kaps Post Cycle Matrix 1. 4 białka [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 12:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17 kiedyś wrzucę zdj mojej całej półeczki z odżywkami ) horse power/ xplode / i whtie flood :)

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienić trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowanie za dużo. Spróbuj taki plan kol. Knife'a TRENING A: POWER CLEAN (zarzut siłowy sztangi z ziemi) 5 X 5 (=> MOC, całościowe ćwiczenie - plecy, nogi; w szczególności kaptury, prostowniki grzbietu) PRZYSIAD PRZEDNI (front squats) 5 X 10 (=> NOGI, częściowo plecy, brzuch) MARTWY CIĄG 5 X 5 (=> PLECY - w szczególności prostowniki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2011-05-15 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Post
    Targowisko

    Ile byś chciał za Ultimate Horse Power 1kg? pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-05-15 14:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a w zasadzie to podejście do nich, bo 4x to żenada, po prostu nie byłam w stanie porządnie rozkręcić się po raz kolejny, naprawdę nie wiem od czego to zależy, że raz jest power a innym razem ZERO (i to czasem tego samego dnia) pulsometr znowu wskoczył na 227, wiec tętno nieznane; czas całości ~25 min. bo musiałam dojechać do domu po południu [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand xtreme pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dlugo można brać xpand xtreme pump? czy z tą odżywką można brać creatine xplode power? co jeszcz z xpand xtreme pump można brać? ważę 74 kg, lat 24, bardzo szybka przemiana materi, chciałbym przytyć kilkanaściae kilogramów i nie wiem jakie odżywki lepiej stosować wysokobiałkowe czy może węglowodanowe, a może są jeszcze inne odżywki które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-05-15 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] depnąć nogami w ziemi, co powoduje że wyrzuca mnie w górę Wcześniej skakałem bez tego wdepnięcia i było sporo niżej... A w sobotę gdy dotarło do mnie jak mam skakać takiego power dunka zawaliłem że szok Boisko asfaltowe, 296cm obręcz, piłka tak mocno wbita w obręcz, że gdy odbiła się od ziemi poszybowała ponad wysokość tarczy ^^ I na koszu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 10:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już pakuję słuchawki w uszy i oglądam ten filmik. a tymczasem micha na dziś DNT (power joga) 1500 BTW 190/60/50 to już czwarty dzień na 1500 ale dopiero drugi z nowym rozkładem od Obli na ww 50. Obli - rotację uzależniać od treningów? czy niezależnie? - trening - póki co lecę tym od Michaiła, ale w superseriach, 2 serie po 12 powt. [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 13:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shotgun vs xpand+cytocell

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli to ma znaczenie to małe info o mnie: staż treningowy ok 3 lata waga - 96kg wzrost 180cm W miedzy czasie zjadłem ( 2xhorse power, 2xshock therapy,oczywiscie wczesniej na poczatku jakies mono, CP, mutant mass, bialka i aminki rozne no i 3x100 metki) ostatnie ssa - 8 miesiecy temu ostatnia kreatynka - 3 meisiace temu dieta - staram się ;) cel - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-05-16 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato na masie czyli dobor supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od 3mg na noc co tydzien zwiekszajac o 3mg - T-100 - tutaj nie mam pojecia jak to dawkowac - zapewne z rana - kreatyna - myslalem nad zwyklym mono vitalmaxa badz magna power Olimp - bcaa - activelab? - gainer - tutaj rowniez zastanawiam sie nad 4kg z activelab - do tego witaminki i mineraly, omega-3, magnez, wapn, chrom Bede mial ok 400zl [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-05-16 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie wiele lepiej. Muszę podgonić z robotą, bo - jak mówi mój kolega - strasznie się zachwaściłam przez te treningi Jakoś się trzeba będzie przeorganizować, bo marnie to widzę Przydałby mi się power filonki i umiejętność funkcjonowania mimo snu po 5 godzin dziennie Micha na jutro Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-19 01:34:52

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 17:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] that use less water, such as steaming or microwaving, may reduce glucosinolate losses. Some cooking practices, including boiling (91), steaming (92), and microwaving at high power (850-900 watts) (93, 94), may inactivate myrosinase, the enzyme that catalyzes glucosinolate hydrolysis. Even in the absence of plant myrosinase activity, the [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 17:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • horse power

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czesc mam zamiar kupic sobie horse power i nie wiem czy watro ,podzielcie sie opiniami o nim jak działa i czy warto jak obwody wzrosły, ile czasu przyjmowaliscie i przez jaka ilosc czasu bo nie wiem czy warto inwestować z gory dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2011-05-16 19:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato na masie czyli dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za poinsty Olimpu: -2 pudełka Ż-SZ,akurat starczy na 8 tygodni,jeśli będziesz ładować po 1 kapsie - razem 52 pkt. -AAKG Extreeme 120 Mega Caps/Argi Power 1500 120 Mega Caps - każdy za 106 pkt. nie starczy Ci jedno opakowanie,jeśli będziesz ładował więcej kapsów,gdy standardowa dawka działać nie będzie -batony:Twister/Matrix Pro 32 - każdy za 12 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2011-05-16 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening nr 20 - 13.05.11 Zestaw D - klatka, barki, biceps. Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s38.html#post6 High pull z kolan - rampa 5: 5x 25 5x 45 5x 65 5x 75 5x 85 5x 95 5x 105 (poprzednio 105x4) Wycisk sztangi leżąc poziomo - rampa 6 : 6x 40 6x 60 6x 70 6x 80 6x 90 6x 100 2+1x 110 (poprzednio 105x5) MDS Power rozpiętki na [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-16 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] siebie lub wymachy hantla podciaganie na drazku jakies uzupelnienie biceps triceps piatek: sprinty <20m x 4 tuck jumps wieloskoki na jednej nodze (single leg bounding) power clean ze zwisu x 3 lub wyskoki ze sztanga x 5 sobota: push press pompki na poreczach podciaganie podchwytem wioslowanie hantelka jak widzisz czwartkowy trening masz w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)