power

Dlaczego tak sądzisz? Dobra skoro HMB jest takie złe to postanowiłem korzystać z: Noxpump, Creatine Magna Power, Nutrition Beta Alanine, ZMA i spalacz Nutrabolics Henodrene ( chyba że lepsze będzie BSN Endob... nie pamiętam dalej) No i jak ja mam to brać? W pon- Mam tylko siłke Wt- tylko trening nogi Śr- Siłka i trening Cardio Czw- trening nogi [...]

Można połączyć kreatynę, nitro caps i betaalanine i z tego połączenia wychodzi Ci pure power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html Ale tak to jest wszytsko co potrzeba.

Witam. Mam taki dylemat a mianowicie jaki trening wykonywac na siłowni pod mma. na treningi mma chodze w srody i niedziele oraz dodatkowo w poniedzialek zaczne chodzic na jiu jitsu. aktualnie cwiczylem tylko w srody i niedziele mma oraz poniedzialek i piatek siłownia. na silowni robilem juz trening typowo siłowy 5 seri po 5 ruchów cwiczenia [...]

Co do nóg: Daj w 1 dniu cieżkie wielostawy,a w 2 plastyke,jakiś triset,np: 1a Uginanie jednonóż 4x12 1b Uginanie obunóż-stopy wyprostowane 4x max 1c Uginanie power 4x max

Cześć. Chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu mam trening piłki nożnej i 2 razy w tygodniu biegam. Mój staż to pół roku na siłce. Posiadam diete. Przez ten czas przyjmowałem jakieś suplementy: m.in Bcca, Amino 9000, Zma. Z efektów jestem zadowolony. Teraz chciałbym troche bardziej porzeźbić i troszeczke spalić tłuszczyku. Mam [...]

[...] robic wyskoki czy przysiady?? 4. Wypychanie na suwnicy 5x5 progresja?? 5. Wykroki 3x8 6. Rozciaganie, brzuch i cialo To bylby mniej wiecej trening w 1 dniu Drugi dzien 1.power clean 4x5 ( sprobuje to zrobic, chociaz nie wiem czy technicznie bede sobie radzil, no ale trening czyni mistrza) 2. przysiady?? ( np ze sztanga trzymana z przodu? ma [...]

sprzedam 130 g Horse Power Watermelon - zostało po cyklu %-) cena i wysyłka do ugadania, mogę sprzedawać po 20 g wysyłka 1,60 zł %-)

Zastanawiam się nad tymi dwoma bo potrzebuje coś prostego ale wytrzymałego bo ważę 110kg, niby jedne i drugie mają wytrzymałość 200kg ale nie wiem co wybrać, niby solidniej wygląda MAGNUS a patrząc na wagę to cięższe MARBO ale dziwne bo przy tych samych wymiarach, więc co lżejsza stal(bardziej lipna?):-? [...]

HMB - zeby dobrze działało trzeba dlugo je brać , a co do kreatyny to - Olimp Monohydrant 1600 za okolo 40-45 zl ! Albo HP - Horse Power tez dobra !

no tak 1. bcaa hi-tec power 2 bcaa xplode lub bcaa sfd ;-) co weźmie to będzie dobre :-) Zmieniony przez - ShawNs w dniu 2012-04-07 17:44:37

ew.=ewentualnie:) 100%PP=100% Pure Power, BA= beta-alanina:)

Witam, czy ten suplement można spożyć 20min przed treningiem/zawodami rowerowymi? Można go połączyć z BCAA przed startem?

[...] -podskoki ze sztanga na plecach 30% ciezaru z przysiadu 3x5 -przysiad 5x5 progresja duzy ciezar -wykroki lub przysiad bulgarski 3 x 8 na noge drugi dzien treningowy: -power clean 4x5 -push press 3x8 -martwy ciag 5x5 progresja Efekty daje super dlatego moje pytanie brzmi: Czy mógłbym HST robić tylko na górę a te treningi na nogi osobno? Z [...]

co myślicie o treningu Metoda Power/Rep Range/Shock ? ktoś coś słyszal ? stosowal ? Myślę ze to jedna z wielu metod treningowych. Jest skonstruowana w sposób przemyślany więc nie widzę powodów, dla których miałaby być nieskuteczna.

Witam wszystkich i życzę wesołych świąt. Mój zestaw jest niezwykle oryginalny. NIe bawiłem się w paincie tylko postanowiłem wykonać pracę ręcznie. Nie miałem opakowań po odżywkach ponieważ w swoim życiu ich jeszcze nie używałem. Miałem przyrosty masy przy diecie kulturystycznej, a kasy na suplementy ciągle brakowało. Ale już od miesiąca widzę że [...]

witam,mam horse power i chce połaczyc z xpand pump i xpand post, w jakich porach brac hp? bo xp bede przed i po treningu.

Thor Power! starring Antoine Vaillant, Mike Johnson and Nicky Boy http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4234-thor-power-starring-antoine-vaillant-mike-johnson-and-nicky-boy.html

co myślicie o treningu Metoda Power/Rep Range/Shock ? ktoś coś słyszal ? stosowal ?

[...] I tu nie ma znaczenia czy właśnie uderza 100kg czy 130kg bo minimalne ~100kg jest osiągnięte. też nie do końca prawda. Popatrz na Pudziana, chłop jak dąb i co? i dupa a nie power w łapie. Jego niedawny Rywal, Thompson...też nie ma petardy w łapie Przyszły rywal Pudziana, Sapp..to dopiero kawal bydlaka i co,ma nokautujący cios? a ni cholere... [...]

Co ciekawe pomimo,ze do startu zostaly praktycznie dwa tygodnie to trening nie jest dla mnie jakas meczarnie,wrecz przeciwnie trening sprawia mi mega frajde. Napewno spora w tym zasluga suplementow i odpowiedniej regeneracji. Co ciekawe nie stosuje zadnych mocnych pobudzaczy.Jedynie thermo cuts od niedawna w ilosci 1 tab rano i 1 tab przed [...]