SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Suplementacja do oceny - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, chciałbym abyście sprawdzili czy dobrze ulozyłem suplementacje. Premium Nutrition - NO-CRE-X3 1200g Sports One - Night Protein vanilla 2,27 kg Sports One - Size Factor 3 kg Sports One - Power Creatine 500g SNI Xtreme - Glutamine Peptide 500 g SNI Xtreme - Pro Whey 908 g Do te go mam jeszcze : A.pak , GL-6, Extra Mass, Białko. Rozpisze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2007-02-17 12:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w hp nie jest za malo kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Informacja żywieniowa: Zawartość w porcji (1 miarka) 20 g Wartość energetyczna 12 kcal Węglowodany 3 g cukry 2 g Kre-AlkalynR 1,5 g Ester Etylowy Kreatyny 1,1 g Chlorowodorek Betainy 2 g Tauryna (mikronizowana) 2 g N-Acetyl acetyl-glutaminy 1,1 g Mieszanka NO Power 4000 mg *** alfa keto-glutarat argininy, dichlorowodorek etylowego estru argininy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-02-17 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy zachowam mase

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nic się nie bój! Dzięki treningom siłowym odniesiesz same korzyści, jeśli będziesz umiejętnie radził sobie z ciężarami. W każdym razie w tym momencie szczerze mogę powiedzieć, że nie ma nic piękniejszego niż Power Workout - ciągłe dorzucanie żelastwa do boku, pełne sztangi ciężarów, uczucie siły, chęci do treningów. A żeby Cię jeszcze zachęcić do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-02-17 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w hp nie jest za malo kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rano bierz CP przed treningiem HP.W dnie nietreningowe to samo o podobnych godzinach. Skład: Kre-Alkalyn® 1500 mg Creatine Ethyl Ester 1100 mg Jabłczan Kreatyny 1500 mg Betaina 2000 mg Tauryna 2000 mg Acetyl-L-Glutamina 1100 mg NO POWER BLEND 4000 mg Alfa-Ketoglutaran Argininy (AAKG) * Etyl Ester Argininy (AEE) * HORSE POWER BLEND 5800 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-02-17 14:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ty tomzik niezle dajesz w żyłe 4 power guarany. Zeby Ci pikawa nie siadła...:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2007-02-17 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przed walka

    Post
    Sztuki Walki

    ja wrzucam 30-45 minit przed trenignie eac-spalacz cos na efce i kofeinie i naprawde fajnie dziala i pobudza jest power

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Kolejny cykl ***

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro2700g+horse power nitro2+ka nitro2+swolen wedlug mnie nitro 2 dzila lepiej od xp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2007-02-17 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussi?????;)

    Post
    Doping

    Sa inne pobudzajace preparaty,niekoniecznie efedryna. Proponuje Hi tec Guarane power 100kaps,M DOUBLE YOU LPG (guarana w ampulkach),Inkospor Guarana w amp. Warto sprobowac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2007-02-17 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w WL - Radom 2007

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] klubową, kategorię wagową . Zgłoszenia pocztą na adres: "MARKUS" MAREK MARKWAT 26-603 RADOM, ul.Zwoleńska 72 tel. kom. 510 036 204 oraz drogą e-mailową na adres: markus.power@interia.pl p.Marek Markwat w terminie do 14 marca 2007r. zgłoszenia w terminie ułatwią pracę sędziom w postaci wcześniej podanych godz. wagi i startu zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2007-02-18 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny plan do oceny prosze o pomoc znawców

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który chce przeprowadzic dieta : konkretnejszej nie bedzie ale bede bazował na ryzu kurczakach i makaronach odrzywki : zakupione 5 kg białęczka Ostrowi oraz 2 puchy horse power , zwykła glukoza , Zma olimpu . treningi boksu chce zmniejszyc do 2 w tygodniu aby lepiej masa mi wskoczyła Trening nóg zaniecham na 7 tygodni Chce skupic sie na [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2007-02-18 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    power- cwicz cwicz jest dobrze a jak sie przyłozysz bedzie jeszcze lepiej Kwic - hehehe ja najwiecej dojechałem do 6 McLaut - łap soga ten sam wiek jest bardzo ładnie zyłki widac tylko chyba tez masz problem z nadgarstkiem ? dobilismy do 4 strony Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-18 23:30:17

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2007-02-18 23:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono zostalo pochloniete jakas godzine temu , pozniej zjadlem sniadanko ktore znajduje sie na zdjeciu a mianowicie Super Hard Gainer-a + makaron +2x Power Amino 4000 i odzywka +makaron oczywiscie zmiksowane

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam dylemat...

    Post
    Odżywki i suplementy

    POLECAM 2 RAZY HORSE POWER ZAJ......DWABISTY STAK!! SILA POSZLA ZNACZNIE A I BICEPS SKOCZYL O 1 cm POLECAM KOLEGO bralem tylko 1 puche!!:D TERAZ POLECE COS TAKIEGO: 2 HP i 30 min przed porcja dowale sobie kawke i 2 tussi bo jestem endo:/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2007-02-19 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ide zaraz na trening. Mam klate, Power Clean, i przedramie, jak skołuje aparat to zrobie na pompie. A nadgarstek wyszedł chudo bo obruciłem pięsć na dół. Pozdro

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2007-02-19 15:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a chłopaki naspamowali ! power 15 - na drugiej fotce przedramie duzo większe powiedz mi tylko ile masz w nadgarstku? jak zobaczyłem drugie foto to myslałem ze masz duzo wieksze obwody! Kwic- wiesz co tobie powiem jadłem na poczatku 4 paki zeby przytyc chodziłem zamulony (duzzo wegli) chciało mi sie spac a brzuszek napeczniał az nie miło potem [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2007-02-19 16:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Horse power Xpand Vault Clout .. 1 pucha z tych produktów nie wystarczy na cykl imo dodać mono np mozna edit ew. 2xCell pump Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-02-19 17:02:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2007-02-19 17:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Power Clean nie robie na zadną konkretną partie. Poprostu moim celem jest siła. A ostatnio zauwazyłem że mam za słby zarzut i postanowiłem to potrenować. Dzisiaj robiłem dopiero 3 trening. Narazie robiłem progres 92 kg (moja waga) w ostatnich podejściach po pare powtórze (ok.6p). Ale po PC czuje kaptury, odcinek i ledźwiowy. A tak wogule to jest [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 19421 Data: 2007-02-19 18:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna faza przysiad i technika.. czy to coś pomoże?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - rwanie ze zwisu kilka razy, spod kolana, z ziemi, snatch balance, kaczy chod z kijem nad glowa skoki na pudlo 20kg - to samo co z kijem pare cwiczen polaczonych w calosc: power snatch - overhead squat (z przytrzymaniem dolnej pozycji), behind the neck push press, snatch balance najpierw 20kg, potem 40kg czyli podchodze do tego dosyc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2007-02-19 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kara Bohigian i jej osiągi! WOW.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heh - jak można się łatwo domyślić: OLYMPIC LIFTING POWER LIFTING WEIGHT LIFTING Mam taki film ze 3 godziny właśnie o olimpijskim dźwiganiu cięzarów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2007-02-20 10:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ile sie nie myle to chodzi o "power clean" znajdz w necie filmik zobaczysz dlaczego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2007-02-20 12:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)