Siema, chciałbym abyście sprawdzili czy dobrze ulozyłem suplementacje. Premium Nutrition - NO-CRE-X3 1200g Sports One - Night Protein vanilla 2,27 kg Sports One - Size Factor 3 kg Sports One - Power Creatine 500g SNI Xtreme - Glutamine Peptide 500 g SNI Xtreme - Pro Whey 908 g Do te go mam jeszcze : A.pak , GL-6, Extra Mass, Białko. Rozpisze [...]
Informacja żywieniowa: Zawartość w porcji (1 miarka) 20 g Wartość energetyczna 12 kcal Węglowodany 3 g cukry 2 g Kre-AlkalynR 1,5 g Ester Etylowy Kreatyny 1,1 g Chlorowodorek Betainy 2 g Tauryna (mikronizowana) 2 g N-Acetyl acetyl-glutaminy 1,1 g Mieszanka NO Power 4000 mg *** alfa keto-glutarat argininy, dichlorowodorek etylowego estru argininy, [...]
Nic się nie bój! Dzięki treningom siłowym odniesiesz same korzyści, jeśli będziesz umiejętnie radził sobie z ciężarami. W każdym razie w tym momencie szczerze mogę powiedzieć, że nie ma nic piękniejszego niż Power Workout - ciągłe dorzucanie żelastwa do boku, pełne sztangi ciężarów, uczucie siły, chęci do treningów. A żeby Cię jeszcze zachęcić do [...]
Sa inne pobudzajace preparaty,niekoniecznie efedryna. Proponuje Hi tec Guarane power 100kaps,M DOUBLE YOU LPG (guarana w ampulkach),Inkospor Guarana w amp. Warto sprobowac.
[...] klubową, kategorię wagową . Zgłoszenia pocztą na adres: "MARKUS" MAREK MARKWAT 26-603 RADOM, ul.Zwoleńska 72 tel. kom. 510 036 204 oraz drogą e-mailową na adres: markus.power@interia.pl p.Marek Markwat w terminie do 14 marca 2007r. zgłoszenia w terminie ułatwią pracę sędziom w postaci wcześniej podanych godz. wagi i startu zawodników. [...]
[...] który chce przeprowadzic dieta : konkretnejszej nie bedzie ale bede bazował na ryzu kurczakach i makaronach odrzywki : zakupione 5 kg białęczka Ostrowi oraz 2 puchy horse power , zwykła glukoza , Zma olimpu . treningi boksu chce zmniejszyc do 2 w tygodniu aby lepiej masa mi wskoczyła Trening nóg zaniecham na 7 tygodni Chce skupic sie na [...]
power- cwicz cwicz jest dobrze a jak sie przyłozysz bedzie jeszcze lepiej Kwic - hehehe ja najwiecej dojechałem do 6 McLaut - łap soga ten sam wiek jest bardzo ładnie zyłki widac tylko chyba tez masz problem z nadgarstkiem ? dobilismy do 4 strony Zmieniony przez - wawek w dniu 2007-02-18 23:30:17
mono zostalo pochloniete jakas godzine temu , pozniej zjadlem sniadanko ktore znajduje sie na zdjeciu a mianowicie Super Hard Gainer-a + makaron +2x Power Amino 4000 i odzywka +makaron oczywiscie zmiksowane
POLECAM 2 RAZY HORSE POWER ZAJ......DWABISTY STAK!! SILA POSZLA ZNACZNIE A I BICEPS SKOCZYL O 1 cm POLECAM KOLEGO bralem tylko 1 puche!!:D TERAZ POLECE COS TAKIEGO: 2 HP i 30 min przed porcja dowale sobie kawke i 2 tussi bo jestem endo:/
Ide zaraz na trening. Mam klate, Power Clean, i przedramie, jak skołuje aparat to zrobie na pompie. A nadgarstek wyszedł chudo bo obruciłem pięsć na dół. Pozdro
a chłopaki naspamowali ! power 15 - na drugiej fotce przedramie duzo większe powiedz mi tylko ile masz w nadgarstku? jak zobaczyłem drugie foto to myslałem ze masz duzo wieksze obwody! Kwic- wiesz co tobie powiem jadłem na poczatku 4 paki zeby przytyc chodziłem zamulony (duzzo wegli) chciało mi sie spac a brzuszek napeczniał az nie miło potem [...]
Horse power Xpand Vault Clout .. 1 pucha z tych produktów nie wystarczy na cykl imo dodać mono np mozna edit ew. 2xCell pump Zmieniony przez - VooDooMan w dniu 2007-02-19 17:02:22
Power Clean nie robie na zadną konkretną partie. Poprostu moim celem jest siła. A ostatnio zauwazyłem że mam za słby zarzut i postanowiłem to potrenować. Dzisiaj robiłem dopiero 3 trening. Narazie robiłem progres 92 kg (moja waga) w ostatnich podejściach po pare powtórze (ok.6p). Ale po PC czuje kaptury, odcinek i ledźwiowy. A tak wogule to jest [...]
[...] - rwanie ze zwisu kilka razy, spod kolana, z ziemi, snatch balance, kaczy chod z kijem nad glowa skoki na pudlo 20kg - to samo co z kijem pare cwiczen polaczonych w calosc: power snatch - overhead squat (z przytrzymaniem dolnej pozycji), behind the neck push press, snatch balance najpierw 20kg, potem 40kg czyli podchodze do tego dosyc [...]