[...] a sam cykl trwa 4-5. Tak jak kolega Wincol napisal mysle o jakim stacku/noboosterze czyli sukcesywnie chce zwiekszyc jakosci suplementu. Myslalem o Nitrobolon , Horse power , Xpand, Napalm, shock therapy itp. Czytalem ze tez wlasnie mozna mieszac i dodawac to stacku pojedyncze kretki jak mono badz jabczan. Oczywiscie nie chce przesadzic z [...]
powiedz mi z jakiej william ?? wkurzylem sie bo bylem na power tour2 i braklo:/
Ultimate ładnie leci w ****a dlatego ten horse power tak kopie
ok dzięki, to jeszcze przy okazji zapytam o 100% sfd pure power, teraz robię rzeźbę, a tam jest kreta mono i mnie może napompuję? a chciałbym już zrzucić fat
Ja jestem zdania jak rankst dodał bym tylko po jednym ćwiczeniu dynamicznym na początek treningu. Ja bym dał w treningu 1 pushpress na początek. A w treningu 2 power clean. Tu masz ciekawą lekturę: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy%2C_suplementacja%2C_kondycja_pod_MMA_ART._%2F_FAQ_%2F_ARCHIWUM-t423784.html Zmieniony przez - Beny 179 w dniu [...]
> mam haki treningowe od Sona Ktore? Sa tam 3 modele: haki treningowe - Power System haki treningowe forsport - materiałowe haki treningowe mad max - skóropodobne
Horse Power
wpłynie na korzyść - mieszanie kreatyn podczas cyklu wskazane powinno to być cos mocniejszego od xp np. horse power. z innych: swolen, vault, clout
Jacku nie chodzi o branie kreatyny po skonczeniu brania kreatyny. Cykl przewidzialem na 50 dni. A XP skoncze po 25, wszysctko w ramach jednego cyklu Widze ze 2 osoby polecaja horse power. Dzieki za rady:) A BCAA mam;)
[...] i obejmowanie. Uderzać można praktycznie wszystkim, z wyjątkiem kopnięć (ale kolana są dozwolone). Siła kontaktu jest ograniczona, ale w przypadku korpusu uderzenia full power są tolerowane. 4. Easy san shou - obowiązuje większość zasad dotyczących tui duan shou, ale bez obowiązku kontaktu ramion - czyli swobodne zmiany dystansu, można też [...]
Siemano. Pisze z pytaniem. Jakie Cwiczenia dynamiczne wrzucić przed martwym lub siadem ze sztangą z tyłu. Myśle o high pull i power clean. Ludzie mowią ze to dobre cwiczenia ktore mocnej rozgrzewją organizm przed cieżkimi cwiczeniami. Pozdro 1.chip trust 2 wyskoki
Chodzi mi o taką sytuacje A: power clean 6x3 przysiad 5x8 wycisk leżąc 5x8 wiosłowanie 5x8 ohp 4x8 B: high pull 3x8 martwy ciąg 5x8 wykroki 4x8 dipsy 5x8 podciąganie 5x8
A co z high pullem przed Mc? Ktos mi napisal ze power clean (zarzut) jest dobry przed MC bo rozgrzewa cuny
To ja już nie wiem co robic. Czy dac power clean po siadach czy przed Mc
Rippetoe zaleca power clean , na sama dynamike , czysty zarzut z podsiadem to to juz wyższa szkola jazdy , tam juz siad musi byc perfekcyjny ! i to front ... brrrr :-D , szybkosc aby wbic sie pod sztange ...... nie nie to juz olimpic lifting %-)
jw. zobacz sobie w linku który dostałeś oraz zapraszam do działów junior sfd i gimbaza power
peepeek Niby dla czego dziwne suple wybrałem ? Ja uważam ze to będzie dobry cykl i do tego magna power :) Miodzio jak dla mnie dostałem to po cenach hurtowych wiec jak najbardziej na przetestowanie dobre .Mój sąsiad z massacry był zadowolony
No na przykład caffeine power jest w celulozowych kapsułkach Ps. nie zapominaj o suplementach w proszku Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-04-25 07:39:28
Power comes from God.
jak jestes hardcorowy to wall horse power, ale odrazu mowie ze smakuje jak gowno laczy w sobie wszystko to co napisales ze chcesz otrzymac
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
