SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-11-19 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących FBW oraz plan do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2014-11-19 22:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy do poprawy oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-11-19 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-11-19 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2014-11-19 23:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-11-19 23:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-11-19 23:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-11-19 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2014-11-19 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4dni do oceny kobieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-11-19 23:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pomysłu na fajną nazwe/CFnewbie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion ze sztangą łamaną siedziąc, maszyna 3-4s x 10-12ruchów x nie wiem jakie obciązenie Uginanie ramion ze sztangielkami 12x 15kg(dwie) 12x 20kg 12x 25kg wsio nie wiem czy wy też to zobaczycie, ale tutaj link do wczorajszej michy http://potreningu.pl/profil/cfnewbie#/date/2014-11-19 Zmieniony przez - CFnewbie w dniu 2014-11-20 07:53:29

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2014-11-20 07:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego czy jest dobra ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html, tam wrzuć dietę, jednak zgodnie z regulaminem - w formie zrzutu z potreningu.pl i z ankietą dziłu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-11-20 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z planów SFD prośba o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i w okresie zimowym kompletnie brak ruchu poza siłownia. W lato dość intensywnie jeżdze na rolkach mozna powiedzieć ze wyczynowo od tego sezonu, dlatego celem jest też dobra kondycja fizyczna na kolejny sezon rolkowy. Diete wkleiłem gdyż nie byłem do niej przekonany widząc złe opinie na temat diet/treningów ktore ludzie wykupują z potreningu.pl

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2014-11-20 13:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajdź kalkulator internetowy, może być nawet ten ma potreningu.pl Wybierasz produkt, wpisujesz ile gram masz zamiar zjeść i automatycznie masz przeliczone kalorie. Np. Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Eiszeit w dniu 2014-11-20 18:08:58

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-11-20 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening, spalacz, a waga w gore!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapoznaj się z zasadami panującymi w dziale, bardziej niż Kanada Ameryka czy Hiszpania interesują nas konkrety - ankieta działu, schemat treningu, zrzut diety z potreningu.pl .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2014-11-20 20:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markoto Goblet można robić z ciężarkiem trzymanym wysoko albo między nogami, ja robię to drugie. Po lejdisowemu to będzie przysiad plie ;-) Miska Trening MC klasyk 3x3-5 20kgx3/40kg x3/40kg x3/50kg x3/ 55x3/60kg x3/ 65kgx3/70kgx 5/70kg x5/70kg x 5 + 45kg x12 ---> rzyg #-P 20kgx3/40kg x3/40kg x3/50kg x3/ 55x3/60kg x3/ 65kgx3/70kgx 4/70kg x4/70kg x [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wartości odżywcze- czy dobrze obliczyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2014-11-20 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2014-11-20 22:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW - ocena, sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2014-11-20 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2014-11-20 22:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)