SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • plan treningowy i dieta po powrocie

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-06-30 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat- spora nadwaga, jak zrzucić zbędne kilogramy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2014-06-30 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-06-30 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - zasada 100g wegli dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koledze nie ma co odpisywać, bo on ma swój świat, posłużmy się więc linkiem : http://potreningu.pl/diety/artykuly/972/weglowodany-w-ostatnim-posilku-moga-ulatwiac-redukcje-tluszczu- Artykuł trochę jak z Pani Domu:), czytałeś w ogóle końcówkę tego artykułu jak to zgrabnie piszący wycofuje się z tego stanowiska, że węgle na noc są przydatne. A to [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2014-07-01 10:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diet tu nie układamy, a jedynie poprawiamy twórczość własną. Jeżeli chcesz by ktoś zrobił to za Ciebie, musisz liczyć się z płatnymi usługami - trenerzy/dietetycy udzielający się na sfd - w tym dziale ja i faftaq(kontakty w podpisach), lub płatna usługa potreningu.pl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-07-01 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 3500kcal dla ucznia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/profil/szymonpany#/date/2014-07-01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2014-07-01 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3x pierś z kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj masz o swoim oleju z pestek winogron http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia Trzeba doprecyzować termin krótkotrwałe smażenie, chyba na jednym ze szkoleń podajże była mowa o tym ze krótkotrwałe to jest do ok 30 min, więc taki czas spokojnie starczy do usmażenia kuraka na oliwie z oliwek, a tak to polecam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2014-07-01 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kubsztix jak najbardziej warto lniany dodac do diety, ale nie robic z niego podstawy, o masle orzechowym z orzeszkow ziemnych nie raz juz bylo pisane, poczytaj ile sa warte np. http://potreningu.pl/diety/artykuly/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 22:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA potrzebnę czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jednak ten jest najlepszym antykatabolikiem hehe http://potreningu.pl/artykuly/1839/sen---najlepszy-antykatabolik Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-07-01 22:37:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2014-07-01 22:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam przeczytac jezeli nie widziales, moze to rozwieje Twoje watpliwosci chociaz po czesci http://potreningu.pl/artykuly/2975/anaboliczne-okno--fakty-i-mity

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w, abs czy cos innego ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Miałem swoją przygodę z A6W i ABS, w porównaniu do pełnych przysiadów, drążka i innych ćwiczeń angażujących mięśnie stabilizujące dzień do nocy a i pleców się nie rozwali. http://potreningu.pl/artykuly/1740/jak-zbudowac-kuloodporny-brzuch

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-07-01 23:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z Redukcji na Budowę Masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2014-07-01 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Low Carb jak zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2014-07-01 23:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed i po treningu z samego rana

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-07-01 23:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-01 23:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik proszę o pomoc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-07-01 23:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-07-01 23:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2014-07-01 23:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - do zmiany coś ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2014-07-01 23:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny/Poprawy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-07-02 00:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)