SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potreningu

  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-09-03 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas coś zrobić ze sobą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-09-03 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Proszę w pierwszej kolejności wyliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne,a następnie sprawdzić czy bilans z ułożonej diety jest właściwy. Zapraszam do korzystania z narzędzi: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-09-04 09:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna redukcja - proszę o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Zdecydowanie masz szanse. Zachęcam do skorzystania z narzędzi: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-09-04 09:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas wziąć się za siebie

    Post
    Trening dla początkujących

    witam będę zaglądał powodzenia ;-) na potreningu.pl możesz wszystko policzyć jeżeli chodzi o dietę Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-09-04 16:29:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2012-09-04 16:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik kalikstat

    Post
    Usuniete tematy

    nie zmieniłem, miałem taki na potreningu i się ustawił tutaj. W sumie lepszy %-)

    Odpowiedzi: 856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer jak carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wamp1 - http://potreningu.pl/diety/artykuly/1111/hipolaktazja-i-nietolerancja-laktozy xmejux - jest np whey olimpa w miarę dobrej cenie i cemencik megabola (serwatkowo-ryżowy) też korzystny cenowo ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2012-09-04 18:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbytowy - bez linków do takich miejsc. Mamy nasz serwis i nasze artykuły : http://potreningu.pl/artykuly/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-09-04 18:29:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-09-04 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To logowanie mega mnie irytuje, zwłaszcza, że miałem w zwyczaju kilka razy dziennie wpisywać do potreningu posiłki a teraz można szału dostać :/

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2012-09-04 18:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    raczej z tej diety to duża kalorii nie będzie proponuje najpierw ustalić swoje zapotrzebowanie kaloryczne a następnie sprawdzić jaki wychodzi bilans z diety tutaj masz pomocne narzędzia: http://potreningu.pl/diety

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12596 Data: 2012-09-04 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-09-04 22:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady w sprawie treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] http://www.sfd.pl/Robimy_wypiski%2C_liczymy_kalorie__OBOWI%C4%84ZKOWO%21%21%21-t818373.html http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj tutaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2012-09-04 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę skorzystać z narzędzi: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-09-04 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ile wynosi zapotrzebowanie kaloryczne? Zachęcam do korzystania z narzędzi: http://potreningu.pl/diety Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2012-09-04 23:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+trening

    Post
    Trening w domu

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2012-09-04 23:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 143 t 75 b 112 Mam nadzieję, że dobrze zaczęłam z tym dziennikiem, nie chciała bym popełnić więcej, istotnych oczywiście, gaf;-] Mam kolejne pytanie. Jeśli nie ma na stronie potreningu.pl, tam gdzie można policzyć ile kalorii się zjada, danego produktu to co wtedy? Przykładowo zaczęłam kupować pewien chlebek (tzw. mlekuś) i jest on naturalny, na [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2012-09-05 08:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Naprawde meczace jest to logowanie za kazdym razem i jeszcze przekierowanie na glowna. Ale zastanawia mnie co innego, kto wpadl na polaczenie potreningu z sfd? Lepszy byl osobny profil SFD.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2012-09-05 08:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja zarzucę linkiem ;-) http://potreningu.pl/artykuly/887/kakao-a-pompa-miesniowa

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 13:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie do końca Cię rozumiem:-) Ja przez unoszenie bioder na leżeniu tyłem rozumiem coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=gCPnotcuPCQ a tobie chodzi o coś takiego http://potreningu.pl/cwiczenia/kobieta/233/unoszenie-bioder-lezac-na-pilce-gimnastycznej czy się mylę?:-> Zmieniony przez - oleńka 21 w dniu 2012-09-05 13:50:27 Guiyuan dzięki [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11082 Data: 2012-09-05 13:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta pomocy!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej swoje posiłki wrzuc tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i wkl;ej tu screena

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2012-09-05 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)