potas

I tu się mylisz że zwiększone ilości soli potasowej nie powodują zatrzymania wody "Byk, chlorek potasu nic nie da, bo on zmieni tylko rozkład wody, ale nie zmniejszy jej ogólnego poziomu. Wręcz odwrotnie - spowoduje większe zatrzymywanie wody" To słowa Sławka Ale co wynika z twojej wypowiedzi? że trzeba przyjmować potas i sód żeby [...]

A czy ja tak twierdzę?? to ty napisałeś że potas powoduje zbieranie się wody wewnątrz komórki więc sam chciałem się tego dowiedzieć od Ciebie myślałem iż miałeś jakiś cel we wspomnieniu o soli w temacie zwiększania zatrzymania wody w mięśniach i tym samym zwiększonej syntezy białek

Nie Byku, to byla sucha informacja iz sod i potas reguluje ten proces i warto pamietac o prawidlowej ilosci tych mineralow ;]. Napisalem o tym pod twoja wypowiedzia. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-13 13:00:12

[...] z resztą on lepiej pasuje do deki i da lepszy mięsień.. 1-10 200mg prolka 1-10 200mg deka 1-4 25/30mg wins /ew. meta 2tyg po ostatnim strzale clomid 20tabs 4x1 3x2 10x1 jak zaczną swędzieć suty to nolva 3dni x 30mg potem codziennie 10mg Do tego potas, magnez, cynk, bcomplex, vitC. Wiesz co to dieta? Czy też trzeba rozpisać? BTW świetny cyklik.

jesli mecza cie skoorcze, uzoopelniaj elektrolity - przede wszystkim magnez, potas, sood; zwrooc tez uwage na nawodnienie organizmu; pomocne powinny tu byc napoje izotoniczne i np. aspargin /apteka/; zwrooc tez uwage na diete btw profil poprawisz wchodzac u goory po lewej stronie okna w: foroom => zmiana danych Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

[...] mi o efekt podobny do stosowania diuretyków)jaie ilosci wypijac lub zażywac kiedy i ile zeby były maxymalne ubytki wody z organizmu!i jesli juz bede sie pozbywał tej wody przy pomocy green tea to czy ona tak samo wypłukuje magnez i potas z organizmu jak diuretyki i czy trzeba je uzupełniac zeby organizm nie zaczął mi szalec!??dzieki za odp~!

[...] z występowaniem wielu działań niepożądanych (spadki ciśnienia, utrata łaknienia, nudności, wymioty, brak łaknienia, apatia, uczucie głodu, znaczne ubytki elektrolitów (wapń, potas). Ważne jest stosowanie diet o małej zawartości tłuszczów. Rutynowe postępowanie powinno obejmować 12 tygodniowy okres odchudzania a po nim 12 tygodniowy okres [...]

1 bodymax to zbyt malo... dodaj witamine c...b..a..e..magnez..potas...

yyy no a ja myslalem ze ten bodymax to jest muliwitaminowy myle sie ?? o kurcze serio tyle tego musze łykac ? Ile razy ta vit c , a , b ,e potas magnez ?? Starsza juz mowi ze jestem lekomanem. Naogladala sie rozmow w tłoku i tam mowili zeby nic nie brac bo to tylko truje... i od tego czasu truje... ale mi dupe a biore tylko bodymaxa raz [...]

poza tym fasola jest cennym źródłem innych składników : zawiera: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, fosfor, fluor, chlor, karoteny, kwas nikotynowy i pantotenowy, witaminy: B1, B2, B6, C. Polecam methos

czyli co np. wstaje sobie rano jem sniadanie i po sniadaniu ładuje jednego tabsa bodymaxa , 1 wit c (ile jest mg w jednej tabletce ? ), pozniej odrazu 1 b-komplex i na koniec potas i glukozamine ??

[...] od 3tyg 10mg dziennie.. clomid 18dni po ostatnim szocie.. 1x4 3x2 14x1 na wątrobe sylimarol.. po cyklu dobrze też zapodać hepatil.. do tego witaminy.. magnez + cynk, bcomplex, potas, vitC.. + olej lniany.. dieta 2-5g białka, ww zależnie od metabolizmu.. + zdrowe tłuszcze Z resztą pogadamy na gg. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2004-02-26 13:48:28

Załatw sobie nolve.. przeciw gino. Na cyklu ZMA (magnez + cynk), bcomplex, vitC, potas + olej lniany. Po cyklu kreatyna.

[...] spowodowane jest upośledzeniem zużytkowania , w mniejszym stopniu złym trawieniem i wchłanianiem .Zaleca się więc dietę wysokobialkową 1.5 - 2 gkg przy zwiększonej ilości potasu . Żródłem białka powinny być głównie mleko , przetwory mleczne , białka jaja . W związku z tym , iż stwierdza się również ujemny bilans siarkowy , należy zapewnić [...]

[...] (swędzenie sutek) to bym sobie darował.. Clomid 18dni po ostatnim strzale 1dzień 4tabs, 5dni 2tabs, 14-21dni 1tabs.. Kreatyna razem z clomidem z ładowaniem. Do tego magnez, cynk (ZMA), bcomplex, potas, vitC, olej lniany. Dieta 5posiłków dziennie -> w każdym min. 40g białka, węgli tyle żeby sie nie zatłuszczać, zdrowe tłuszcze. Thats all.

[...] 4/7 Roztocze I 6/9 (++++) Roztocze II 3/5 (++) Pyłki traw I 5/8 (+++) Pyłki drzew I 5/7 (+++) Pyłki drzew 8/10 (++++) Morfologia krwi: WBC 10,6 M/ml Rbc 4,63 M/ul Hgb 13,9 g/dl Hct 40,9% Mcv 88,3 fl Mch 30,0 pg Mchc 34,0 Rdw 13,3% Plt 212 10^3/mm^3 sód 146 mmol/l potas 3,66 mmol/l chlor 105 mmol/l GLU w surowicy 103mg% Wr ujemny HBs ujemny

[...] jak wejdziesz na winko hepatil -> po cyklu wg zaleceń producenta ZMA -> 3caps przed snem (tego używaj zawsze) kreta -> ładowanie po ostanim strzale kalipoz (potas) -> 1tab do posiłku potreningowego filomagB6 -> zaraz po treningu bcomplex -> 1tab do każdego posiłku omega3/essencial forte -> wg zaleceń producenta vitC [...]

Czy Olimp wprowadzi ulepszony krea-carbo!?Z lepszym składem kreatyna-d-ribose-tauryna-glutamina-weglowodany-ala-mct-magnez-potas-lecytyny!Żeby po treningu dostarczyć organizmowi w wszystko w postacji jednej odżywki,a nie wszystko osobno!!!

Son special 4you : cena w stanach ok. 25$(w Polsce było 1816g u Cybera po ok. 170zł): w 1 porcji (ok.100g): - 12 g kreatyny Creapure - 6g peptydu glutaminy - 2,5g l-tauryny - dodatki (magnez, potas) - 78g węgli - 1100mg witaminy C - 220 mg ALA niby podstawowy skład ale dobrze dobrane proporcje suplementów - jak dla mnie bardzo pasuje

[...] sobie coś porządnego a z tego co wiem to kreatyna jest jednym z najlepszych (jeśli nie najlepszym) suplementów dostępnych na rynku. Wiem że trzeba pić dużo wody, uzupełniać potas i magnez w diecie, brać kompleks witamin z grupy b, uzupełniać w diecie wanad, lecytynę i chrom, nie pić kawy ani żadnych napojów zawierających kofeinę lub guaranę, [...]