SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl na mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 406
Waze 74kg, cwicze 1,5 roku
Chce sobie zrobic jakis pozadny cykl (oczywiscie chodzi mi o cykl na mase), niezaleznie ile on bedzie kosztował, ale zeby był bardzo dobry.
A co powiecie o takim cyklu:
tygodniowo - 200mg prolo, 2ml deki i metka (cykl 8 tyg)
Doradzcie mi jakis dobry cykl!!!
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359
nie napisales ile chcesz metki zapodac hyhy.. wiec mysle, ze twoj cykl jest do kitu

to jest 1 raz ?

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 406
Wczesniej mailem cykl z metki a pozniej z deki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Deka + test + meta to chyba najlepsze rozwiązanie.. bez zbędnej egzotyki. jeżeli masz wolną przemiane materii to zamiast mety proponuje winsa.. z resztą on lepiej pasuje do deki i da lepszy mięsień..

1-10 200mg prolka
1-10 200mg deka
1-4 25/30mg wins /ew. meta

2tyg po ostatnim strzale clomid 20tabs 4x1 3x2 10x1
jak zaczną swędzieć suty to nolva 3dni x 30mg potem codziennie 10mg

Do tego potas, magnez, cynk, bcomplex, vitC.
Wiesz co to dieta? Czy też trzeba rozpisać?

BTW świetny cyklik.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 406
No jezeli bys mogl to tez rozpisz ta diete bylbym zadowolony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359


jesli jestes hardgainer to wal 6-7g ww na kg masy ciala, 3-4g bialka na kg masy ciala.. spozywaj produkty maloprzetworzone (pieczywo razowe.. ciemny ryz.. makaronek 2jajeczny.. kurczak.. wolowina.. warzywa.. pixy.. oops hrhrhr ... )

obowiazkowo jakies bialeczko, bo na cyklu bedzie ci go bardziej brakowac niz zwykle..

poza tym mam pytanko: to twoj 3 cykl i dopiero teraz pytasz o diete ? wole nie wiedziec jak wygladalo to za 1 i 2 razem..

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Nie ten dział ale ok, dzień litości

Dobra rada.. nie łap sie za koks jak nie znasz tabeli wartości odżywczych:
http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm

Jeżeli dasz rade to jedz 5-6 posiłków dziennie (w każdym minimum 30g białka).. do tego między posiłkami jakiś whey/twaróg.. węgle o niskim IG.. im późniejsza pora tym więcej białka <> mniej węgli.. // płatki owsiane, ryż, makaron, kurczak, jajka, twaróg, owoce, warzywa, olej lniany (8zeta) oliwa z oliwek.. -> skup sie na tym..

2-5g białka (im więcej tym lepiej)
2-5g ww (zależnie od metabolizmu czyt. poziomu tk. tłuszczowej)
1g tłuszczy (nienasyconych najlepiej)


Nie masz abona więc zamiast dawać soga wpłać na konto mafii należność co łaska:
50102055581111104888900062
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359
MAFIA ZBIERA NA KOX ! pay down us !

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Pay the bill u won't be kill!

Lolek.. czarodzieju.. nie przenoś swoich postów ponad moje! Nie bierz już nic!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359
o qrwa

jakies zwidy po tych pixach mam

wiadomo dzial doping.. tu wszystko jest mozliwe

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 406
dzieki chloapki za ta diete i wogole! Jeszce mam jedeno pytanko czy nie lepiej wziasc 400mg/deki tygodniowo i 300mg/prolo????
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kiepska gestosc miesni

Następny temat

Deka - nie działa?

WHEY premium