post

Cze Odświeżam post. Czy naprawdę nikt już nie jest w stanie mi doradzić? Za wszelką pomoc będę bardzo wdzięczny.

Widze ze sila bodybuildingu terorii Marka R. i innych wymienionych wyzej panow zebrala sie w jednym poscie. Sam kiedys myslalem by napisac jeden obszerny post wlasnie na temat prostoty ktora potrafi czynic cuda, tylko samemu to niestety jak na mnie i czas ktorym teraz dysponuje za duzo. Moze jakas wspolna praca z ktorej dzialy tr. dla [...]

Skoro masz na codzień kontakt z medycyna, to powinieneś wiedzieć że ból w klatce może być również od serca czy też spowodowany dysfunkcja układu nerwowego. Jeśli ktoś pisze post, to liczy na odpowiedź, a czy nie bedzie za wesoła to już danego delikwenta sprawa. Pzdr..

i nie szyby tylko szyny xD sorry za błędy ale szybko pisałem bo na PC jestem przelotem. Do moderatorów: Nie mogę edytować postów dla tego piszę post pod postem.

olamas: jakbym cie dojechal to duzo by z ciebie nie zostalo, wiec nie pie**ol mi tu glupot, moj post... nara. SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

byl ostanio jakis post w dopingu, ze nadmiar testa zabija komorki mozgowe pozatym jak zawsze na onecie przy tej tematyce, pojawiaja sie kretynskie komentarze uzytkownikow

[...] co do lekarza to byłem już nawet jak za pierwsyzm razem się uszkodził, powiedział żeby nie ruszać, 2 tygodnie i się zrośnie. Ale sam ze sparingami czekałem 2 miechy i właśnie jak pisałem post to się sytuacja powtórzyła ale nieco lżej bo pękła sama chrząstka a nie kość twarzy dookoła. Ale no z nosem już nic nie zrobie, pękać będzie, niestety

byl kiedys w Fitnesie post gdzie chyba Tyka opisywal jak poprawic sie w podciaganiu, poszukaj 2700 kcal wydaje mi sie za duzo, startowalbym z poziomu 2300-2500 stopniowo dokladaj aerobow trening ogolnorozwojowy i zadnych ciezarow na maxa

"Wszystko, co jest piękniejsze od mężczyzny, jest malowane !" Ale to jest napewno post dla hetero?? kobieki są piękne same w sobie heheheheheeeeeeeee ale zwała

To po co wystawiłeś ten post?

post do usuniecia

Jak masz jakies watpliwosci to popatrz na ten post tak siadaja czolowi polscy trójbiości i tak trzymaja sztange na plecach

[...] zwiększałem kontrolując ciała ketonowe we krwii. I przy tych 80g dalej jestem cały czas w ketozie wg pasków z krwii. Tak zostawiam, bo czuje się tak idealnie. Zrobiłem tu post, bo po prostu wystraszyłem się tych pierwszych wyników. Widocznie coś mi nie służyło. Obecnie robię tzw. keto śródziemnomorskie i jak widać zdecydowanie lepiej mi to [...]

Szkoła+praca+treningi+przygotowania do matury+służba medyczna = brak czasu, do kwadratu ;D Zaniedbałem ten post, ale pewnie i tak nikt nie zauważył ;D Cóż, jestem mniej więcej w połowie drugiego w tym roku treningowym cyklu masy. Miałem tygodniową przerwę, bo się rozchorowałem tak, że na oczy nic nie widziałem. Niby można z zamkniętymi oczami [...]

limity? slyszalem ze przy nabitych 40 minutach sie konczy, ale nie jest to potwierdzone. tak czy siak, zakladasz nowe konto i dziala. na komorki nie dziala. moze poczytaj pierwszy post .

[...] jeden cykl(6-8tyg.)pojechac ciezkim planem skroconym,np.takim,jak przedstawiony przeze mnie tutaj: http://www.sfd.pl/FBW_vs_Split_a_regeneracja-t469004.html (ostatni post na stronie) (oczywiscie zamiast wyciskania na lawce,mozesz dac swoje ulubione pompki na poreczach) jesli zdecydujesz sie na cykl 8tyg.,to proponuje pierwsza polowke [...]

[...] slabszy niz przeciwnika...w teorii ;-) bo jak dla mnie to by i mozna wygrywac adcc z czarnymi wymiataczami nie majac zadnego paska. choc to malo prawdopodobne pewnie... %-) edit:chyba za bardzo poszedles z offtopem steven,zaraz wpadnie rakhu i Ci skasuje ten post,bo sie rozpedziles troche :-D Zmieniony przez - gautan w dniu 2012-12-12 00:22:25

[...] ok. 70 kg Nie podaje ciężaru roboczego gdyż jeszcze nie ćwiczyłem tym planem w związku z tym są moje pytania. Czy plan jest dobry i są tam jeszcze inne 2 pytania ( patrz I post ) na które nie udzieliłeś żadnej odpowiedzi wysłałeś mi tylko link do tematu, który już czytałem, a ja się pytam o mój plan !!!!! ( + 2 pytanka ) więc nie rozumiem [...]

oj napisalem strone ktora juz ktos podal, przprasam spieszylem sie, wykasujcie moj post niech nie zasmieca tematu. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ Lublin!!!!!!!!!!

a po co ? w szatni jest post