SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Dieta na masę do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety z kasą cienko, wolałbym jeść normalne jedzenie. Proszę o zerknięcie na mój drugi post w tym temacie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-06-22 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Verona, post-oj na pierwszej stronie to bedziesz wiedziala. W koncu sa sesemesy?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2003-05-08 23:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiepsko

    Post
    Trening dla początkujących

    antos piszesz jak to acab sie myli a moze dałbys mi rade co mam zrobic ze swoim cialem, jaka droge obrac zeby dobrze wygladac . Po to założyłem ten post :)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2012-10-09 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj normalne zdjecia na ktorych cos widac bo post poleci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2006-11-02 17:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o HR (wyrozumiałości uprasza się :-) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyglądać na siłowni z długopisem, kartką i kalkulatorem jakryc...wiesz mam dziwną awersję do korzystania z pomocy trenerów, nie wiem z czego to wynika, zawsze wydaje mi sie ze są czymś bardziej zajęci ps. dosyć długo Was czytam, walcze ze sobą jeszcze dłużej (może czytam bez zrozumienia ? ;) szykuje post zapytaniowy o sens mojego treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2004-10-27 11:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety oraz siłownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POST DO USUNIĘCIA. Zmieniony przez - Salvien w dniu 2012-04-23 00:17:07

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2012-04-23 00:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Post Finderx'a rekordy Polski tam masz wyniki wyciskania i trójboju. Drzey

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6444 Data: 2003-03-04 21:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam znowu....=)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czlowieku a co to kogo interesuje czy ty robisz 500 seri czy 1000 powt. to jest dział TRENING tu sie mowi o treningu a nie kto co ma zamiar ... !!jak chciałes sie wygadac to jest takie cos jak spam post !! a nie pisanie co ja chce robic ... poczytaj cele i załozenia działu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2006-08-07 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 letni strong man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hahahahahahahahahhahahahahaah. post roku

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2007-07-28 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po 20 roku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i oczywiściwe jego spożycie uwzględniać w dziennych racjach podaży składników odżywczych Co do przyswajalności i ogólnie przydatności mleka jako składnika odżywczego - była o tym żywa dyskusja w tym dziale niedawno ->post pt "Mleko" ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3922 Data: 2003-12-16 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle i efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprostu rozbijają mnie takie post'y, MasterP szkoda że się jeszcze nie zapytałeś ile by tobie przyszło masy itp. -Szoho- Dzięki i odbijam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2005-07-28 02:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze cykle i efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to mógł być taki fajny post

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2005-07-28 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] se dziś bo ostatnio byłem przedwczoraj i wsumie razem z dzisiejszym to będe musiał tylko 3 dni treningowe w domu, bo do 18 tylko pare dni. a ja nie potrzebnie zakladałem post, zawracałem głowe. ale poprostu miałem taki plan, ze zaczne od stycznia dopiero. żeby świeta mieć wolne, ale z drugiej strony moge ćwiczyć i w święta. no to jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2002-12-12 21:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehhe dal bym jeszcze one za ten thx hehehe porazka na maxa:0 ten post to podwiesic:] jak rozkrecic rozmowe w chwil kilka:] !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.***

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2002-12-13 00:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwykłe ze sztangą Kurcze wiele jeszcze muszę się nauczyć się na własnych błędach, niech inni pouczą się na moich i wiedzą że szarżowanie nie jest najlepsze P.S dawać ten post do humoru "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2002-12-13 00:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzane czy Chwytane

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bezsensu odświeżony post = ostrzeżenie/ban. Masz ostrzeżenie, bo jestem chory i nie mam siły wchodzić w ban maszynkę

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2007-09-28 09:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie

    Post
    Sztuki Walki

    ja chromole..ju zsetny post tego typu.... "wyszukiwarka" -> rozciąganie ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2003-12-25 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    straczkowe jako zrodlo wegli? daj jakas kasze gryczana, a do tluszczy to oliwa, te omegi lykaj i jak cos to dorzuc sobie orzechow wloskich najlepiej. zaraz napotka ten post jakas wyksztalcona osoba to Ci cala diete poprawi, ale sprobuj sam juz cos dodac to ulatwisz komus prace pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2006-04-17 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-program

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj post ktora dal Ci Sachem i uloz zdrowa diete na Twoje potrzeby

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2005-06-20 12:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione srodki

    Post
    Doping

    Ciekawy post a widze... za wiele sie nikt nie wypowiedził w nim Odświezam :P

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4775 Data: 2005-11-23 12:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)