szukałes? ciekawe wpisując w wyszukiwarce'kreatyna' wyskoczy ci ten post: http://www.sfd.pl/temat181016/ przeczytaj drugi akapit ale jest to strasznie ksiązkowe wyjasnienie nie wystarcza ci fakt ze kreatyna działa 'namacalnie'?
Po co az tyle wegli - wg. mnie zaduzo 2 x po 2 torebki ryzu?? - zaduzo 4000 cal?? wg. mnie zaduzo dla 75 kg - bebech ci urosnie dodaj posilek przed snem tak jak ci radzi qazar (czysto bialkowy - np. koktail albo odzywka bialkowa ... patrz post wyzej ) na sniadanie wiecej bialka
Nie wiem jak się edytuje, więc sorry za następny post (sprawdzę, jak wrócę do domu). Tylko mały komentarz do przytoczonych słów Seneki - pamiętaj, że był on Rzymianinem, a jego słowa dotyczą walk gladiatorów, gdzie widzowie mieli czynny udział w decyzji o życiu i śmierci. Jedna, mała, subtelna róznica... Pozdr
Tauryna i glutamina sa bardzo dobe i efektywne. W sumie czy kupisz to czy to to bedzie dobrze.Poczytaj sobie post http://www.sfd.pl/temat213471/ dowiesz sie wiecej i sam wybierzesz. Ja stosowałem jedno i drugie. W każdym przypadku były dobre efekty. Aktualnie jade na taurynie.Pozdro
'TRENBOLONE ACETATE Przeznaczenie: siła, sucha masa znakomitej jakości, definicja, użylenie' źródło: sfd.pl, doping, *** PODSTAWOWE INFO N/T SAA I INNYCH *** (post podwieszony) więc jednak jest coś na użylenie
...tak co post to krytyka, no w sumie i tak więcej można z niego wyciągnąć niż się można było spodziewać , ale gdy tak się rozglądnąć wokoło to mało jest tak niekorzystnie wychodzących staków jeśli chodzi o stosunek dawki, działania/około 16 kpsów w treningowe i 12 w nt. to taki standard do przyrównywania z porcją czegokolwiek/ do ceny, więc sam [...]
HMB zwlaszcza teraz mega Caps Olimpu sa dobrym wyborem ale jesli sie decydujesz na HMB to nie na 6 tygodni tylko dluzszy okres czasu wtedy rezultaty beda zadowalajace. A tak w ogole fajny post dla Bulla zalozyles Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-07-23 09:55:46
[...] energetyczna - 1785kJ/427kcal a wiec wychodzi ze ma 80 % bialka a jak chcesz wiecej wiedziec o Ostrowi to poczytaj tutaj ( http://www.sfd.pl/temat209435/ ) kolejna sprawa ten post nie jest o tym czy te bialko jest dobre czy tez zle tu z bratem dalem tylko zdjecia do oceny wiec moze zakonczmy to rozmowe bo nie ma ona tutaj sensu Pozdrawiam
L. przecz. artykułów 0 a wystarczyło wpisać w wyszukiwarkę - KREATYNA i przeczytać pierwszy post wiedziałbyś wszystko /chyba/ wszystko http://www.sfd.pl/temat181016/
Sorki Zenon to nie miało tak zabrzmieć. post jest o aerobach ale nie zmienia to nic bo nie o nie chodzi a o sam fakt skakania na skakance Jak to nie zmienia. Nie zgadzam się z tobą. Pisza tam że skakanka to do dupy aerob i to jest ok, ale skakanka jest bardzo dobra jeśli chodzi o ogólna sprawność i koordynacje ruchową, skakanka nie służy do [...]
Trafilem na ten post przypadkiem szukajac info o sode guruma. Sorry za odswiezenie, ale uderzyla mnie jego wymowa. Pittt nie zgadzam sie z gratulacjami. Koles trenuje (albo udaje) i nie przyklada sie do treningow. Zdaje na cos o czym nie ma zielonego pojecia. Zdal ale tak naprawde nie wie co. Uwazam, ze nie nalezy mu sie wyzszy stopien i [...]
czytałaś post Quaza o CKD? jeśli nie to przeczytaj ładowania na ckd są co tydzień lub co dwa wtedy jesz sporo ww i białka a ograniczasz tłuszcze przez 1-2 dni (różne "szkoły" są ładowań) metabolizm w tym czasie się rozkręca, Ty odpoczywasz psychicznie troche, mogąc jeść ww, i dalej ciągnąć całą diete, ze świadomością że takie coś pomaga [...]
Ehhh... nie denerwują was cigle powtarzające się takie jak ten post'y??? Tym bardziej że koleś nic wcześniej nie przeczytał już nie mówiac o uzyciu wyszukiwarki... O zgrozo...
[...] to forum (wg mnie prznajmniej) zeby jak ktos ma pytanie czy jaki kolwiek problem, zeby walic smialo i po to sa "fachowcy" zeby udzielic rady lub podzielic sie spostrzezeniami. Ta rozmowa jak wiekszosc niestety schodzi na prywatne pogaduszki ktore mozna z powodzeniem prowadzic w luzniejszych dzialach. Sory za pojechanie szanownych [...]
to najlepiej by bylo jak by jakis master tego forum przeniosl post do dzialu suplementacja a co myslicie o napojach izotonicznych i moze wogle ma ktos dla mnie jakies porady wypowiadajcie sie pozdro i dzieki sogow nie daje bo nie mam abonamentu
nitro hit czy kit
