Siemka ludzie...to moj pierwszy post :) ale przejdzmy do rzeczy.. Trenuje od mniej wiecej 5 miesiecy (w miare mozliwosci regularnie) i ulozylem taki plan: Poniedzialek: Klatka (wycisk sztangi na poziomej laweczce 10x8x8x6, wycisk na skosie 10x8x8x6, rozpiętki 4x10) Wtorek: Biceps (młoteczek 4x10, wycisk sztangą w pozycji stojącej 10x8x8x6 i wycisk [...]
shelong masz soga, chociaz jak by to byl ten zespol to moze lekarze by juz to rozpoznali... filemonb łooooooo kuuuuurna to nie wiem gdzie ty takich kolesi widzisz, jeszcze polowa ma taka budowe... BTW nocommet najpierw wymyslasz ginomenowi a teraz sam zakladasz taki post Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-07-22 22:30:17
oska5, to jest mój post, tylko ten gość skopiował go z działu Zdrowie i wkleił tutaj (po co, nie wiem...). Teraz pójdę do faceta, tyle że jak on też mi powie, że taka budowa ciała jest normalna, to chyba zwątpie w Służbę Zdrowia. Wydaje mi się, że ta endokrynolog po prostu boi się wziąść na siebie odpowiedzialność za leczenie hormonami (wiadomo, [...]
Wysłałem odpowiedź, ale jej nie wyświetla, dlatego napiszę ponownie. oska5, to jest mój post, tyle że ten nocommet skopiował go z działu Zdrowie i umieścił tutaj (po co, nie wiem...). Teraz idę do faceta i nie ma rady, MUSI stwierdzić to, co napisałem wcześniej. Miałem robione też badania na poziom testosteronu, hGH i innych (udało mi się je [...]
Człowieku, mogę Cię zapewnić, że mój problem jest (niestety) w 100% prawdziwy. Napisałem wcześniejsze posty może w trochę chaotyczny sposób, ale decyzja o leczeniu hGH to już nie przelewki. Przeczytaj jeszcze raz mój ostatni post i odpowiedz szczerze na moje pytanie tam zawarte. Wiem, że może to dziwne, ale mam swoje zasady, których nie lubię [...]
Witam! W jaki sposob polaczyc nitrobolon 2 z nitroprogen? Wiem jak postepowac przed i po treningu gdyz nitrobolon bede stosowal 30 min przed treningiem i bezposrednio po a nitroprogen 1-1,5 godz po treningu i przed snem(lub po posilku ostatnim) Tylko nie wiem co rano zrobic,obie odzywki maja byc spozywane naczczo...a nitrobolon nie moze byc [...]
[...] czytacie max-piecz w wyborze carbo kieruj się ceną i smakiem, ludzie polecają biogenixa, olimp ja od siebie dodam vitala; 0,5g/kg m.c. wystarczy ozgrozo, gdy zobaczyłem twój post przyszedł mi na myśl zaraz twój nick, czytaj posty podwieszone i nie zaśmiecaj tematów innym, dietę układasz pod siebie, a nie kopiujesz od innych, później nie będziesz [...]
Spychu: Twój przedostatni post dal mi do myslenia... a juz sie cieszylem, ze mam te diete prawidlowo ulozona ;) Czyli przydalby mi sie posilek numer 6 gdzies na noc? 1. Śniadanie godz. 8-8.30 mleko 2% płatków owsianych rodzynki 1 jajko gotowane łyżka oliwy z oliwek 2. Drugie śniadanie 11 - 11.30 - jogurt naturalny 300ml (jesli czas w pracy [...]
****a jak przeczytalem poczatek czyli twoj pierwszy post to nie malo padlem ze smiechu ale jak napisales za masz dzieciaka i dopiero sie opamietales to szkoda mi Ciebie.
[...] znajomym hematologiem jak i szefem punktu krwiodawstwa. Żeby nastąpił efekt nadkompensacji, czyli w tym wypadku produkowania zbyt dużych ilości krwi, to "impuls" w postaci ubytku krwi musiałby następować co około tydzień. W normalnych warunkach, tj. gdy krwiodawca oddaje krew pełną co 8 tygodni (a część dla uproszczenia nawet co 2 [...]
witam postanowilem zrobic sobie silke w domu. Potrzebuje pomocy w dobraniu odpowiedniego sprzetu. 1. czy ta laweczka sie nadaje http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=147&method=Topic&forum_title=Po+si%B3owni%2C+o+si%B3owni ? ( Ławka pod sztangę /FITNESSPRO - PRO3000/ modlitewnik ) - czym sie kierowac w wyborze odpowiedniej laweczki ? 2. czy jesli [...]
[...] okolicach sutka pojawiała się tkanka tłuszczowa. ogólnie troszkę przybrałem na wadze choć nie znacznie. Czy to moze być gino?? czy mozna się tego pozbyc zaczynając znowu ćwiczyc?? czemu zamieściłem ten post tutaj skoro nigdy koksow nie brałem?? dużo ludzio się tu kręci i na prewno częsc z nich przeszła coś takiego. pozdro i czekam na odpowiedz.
ten post został oficjalnym spampostem także zapraszam do spamu... na poziomie Ew. pytania dotyczące działu mogą byc też tutaj lub na priv'a Sprawy organizacyjne raczej do: prosports.pl Moja działka to suplementacja, ew. odżywianie.. pzdr.
Witam, to mój pierwszy post w dopingu (ale raczej nie zostane tu na stałe ) Problem jest taki, że pryszcze mam...(Nie biore sterydów) lecze je ale cos nie teges. Wiem, że jednym ze skutków ubocznych koxu są własnie syfy ale słyszałem, że po stosowaniu sterydów wiele osób pozbyło sie trądziku.. Jak to możliwe ? Czy każdy chory na trądzik pozbedzie [...]
Dzięki,ja stosuję na razie 1 szt.2*dziennie,może za tydzień podzielę na 3 razy-pozdrawiam.ten wyżej post to pomyliłem - sorry. Zmieniony przez - vitix w dniu 2006-07-23 20:43:01
Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej
