@Lady M Co to było :D? Przeczytałaś swojego posta i ci się z regulaminem nie zgodził :D? Przynajmniej takich mało mądrych ludzi jest mniej, bo z tego co widziałem to w 2002 to co drugi post był o temacie utwardzanie Patologia.
Mój pierwszy post.. Szlag mnie trafia ile razy widzę, drodzy koledzy z forum, wasze niezwykle cenne rady, aby poszukać sobie na forum odpowiedzi na postawione przez kogoś pytanie. Zrozumcie, że forum urosło do takich rozmiarów, że dla wielkich zapaleńców, którzy zalogowali się na forum i oczekują od was, WIELKICH GURU, jakiejś pomocy odszukanie [...]
Skomentuje ktoś sylwetkę? (mój ostatni post) Czy warto teraz się pchać w redukcję czy nie? Zmieniony przez - Lolex100 w dniu 2020-03-23 20:09:36
Anubis84 skąd Ci się to wzięło, że wyrzut insuliny przerywa post? Do przerwania postu jest potrzebny proces trawienia a nie wyrzut insy. Jakby Twoja teoria była słuszna to produkty o IG 0 (a jest takich sporo) by nie przerywały postu bo nie powodują wyrzutu insuliny. Wtedy byś sobie zjadał np kilka białek jaj i byś był nadal w poście. Chyba sam [...]
[...] radzę odstawić bieganie, chociaż na jakiś czas... Ułóz sobie odpowiedni plan na mase poczytaj o tym... Propobuje FBW Do tego dieta (jest bardzo wazna !! ) i regeneracja... :) FBW - post powieszony u nas w dziale dieta - Dział "Odżywianie" regeneracja - wyszukiwarka ;) 8h dzeinnie snu... mięsnie rosną wtedy gdy odpoczywają ! Pamietaj!
To widze ze ladnie zaczales ukladanie diety od tylu ech.. Jakiej jestes budowy ekto endo?? Czy latwo lapiesz tluszcz?? Z reszta co ja sie bede rozpisywal. Przeczytaj posty podwieszone tam wszystko jest w szczgolnosci post qazara "robimy mase" Zmieniony przez - Grechus w dniu 2006-01-22 20:12:00
Pierwsze słyszę o tym, żeby przerywany post miał wpływ na ciśnienie krwi. Nie widzę tutaj jakieś specjalnej zależności pod tym kątem. Wpływ na ciśnienie krwi będzie miał poziom tkanki tłuszczowej w organizmie i ogólnie to jak wygląda Twój styl życia. Wpływ na obniżenie ciśnienia krwi będzie miała więc każda dieta z ujemnym bilansem energetycznym, [...]
Propozycje nowych rozwiązań
[...] absolutnie do niczego nikomu potrzebne - to jest zaśmiecanie forum czymś co nie ma żadnej wartości, ani celu istnienia. Napisze jeszcze raz - za złamanie regulaminu - usunąć post calkowicie - żeby go nie bylo w wątku, a informację o tym fakcie i za co autorowi wiadomości na maila. Wszystkim bardzo to ułatwi życie, a forum bedzie czyściutkie o [...]
W mojej opini BJJ nie nadaje sie na ulice. To nie walka na macie 1 na 1. Jest tyle zmiennych, ze BJJ sie nie sprawdzi wg. mnie. Jedyne co to obalenie i G&P co lepiej wychodzi zapaśnikom z reguly. NO i trzeba miec na uwadze, ze jak jestesmy na zimi to na ulicy zaraz moze sie wmieszac ktos z kolegow czy z nozem itp. Dlatego dobrowolne zejscie do [...]
To w sumie istotny aspekt w moim życiu, kamień :)
[...] zawsze mieć jakieś rezerwy i wiedzieć kiedy je wykorzystać u ciebie tą rezerwą jest dieta bo pisałeś że praktycznie jej nie ma gdzieś tu niedawno w dziale trening chyba był post o robieniu masy więc radzę tam zajrzeć później poszukaj jeszcze jakiś elementów których dotychczas nie stosowałeś i wzbogać trening bo Strongman to wyzwanie dla [...]
Oto niektóre posty, w których udzielał się Ronowicz, pisząc interesujące posty i ciekawe uwagi - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65525&forum_id=129&Topic_Title=&forum_title=Style+tradycyjne http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=58436&forum_id=128&Topic_Title=&forum_title=Uderzane [...]
Hcg nie moze byc na odblokowanie! Nie pisac gloot, nolvadex moze byc za clomid, poszukajcie sobie post Clomid vs nolvadex. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
. napisałem, ale zobaczyłem post niżej i skasowałem pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-23 19:31:48
no właśnie dlatego skoro jest deficyt suma sumarum będzie spadek wagi jak masz plus kcal i robisz masę i masz post długi czy nawet nocny 8h to chyba w tym czasie spalasz tłuszcz? ale w dzień podbijasz i de facto w końcowym rozliczeniu masz plus podobnie tutaj jesz,budujesz i gromadzisz,ale skoro masz deficyt - więcej spalasz niż gromadzisz
po co 2 post co do tematu dział nizej ODPISAŁEM CI W TAMTYM POSCIE! Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-30 14:58:35
[...] to lepiej się nie wypowiadać,niż wprowadzać inne osoby w błąd ja też jeszcze się uczę(człowiek uczy się całe życie) i jak nie mam wiedzy na dany temat to wolę nie pisać a Ty szczekasz w każdym temacie,nie wiadomo po co ???? poza tym nie wiem gdzie znalazłeś mój post na temat zmniejszonego popędu na testosteronie?coś sobie chłopie ubzdurałeś
soga nie trzeba, zamiast soga, dbać o zdrowie i cisnąć dilera żeby miał dobry towar co do normy lepszy post napisał pan Krzykacz, oczywiscie spostrzeżenia się pokrywają, ja jeżeli idzie o norme czy anapharm najpierw sprawdzam naklejke apteczną w kazdym razie ja przez cale swoje zycie bralem tylko propa i to rozroznie zawsze i wszedzie z [...]
ach ta omka
ten post z tesciakiem w piwnicy byl o milion razy lepszy!!! kiepski macie humor chlopaki= psychol czy jak ci tam
[...] jak ci sie to podoba, to tez bys uwzglednial inne partie. btw o niedouczeniu/d****iźmie mozemy mowic rowniez w przypadku gdy osoba nie potrafi dokladnie okreslic ile ma lat(raczej wiesz o co chodzi, chyba ze masz slabą pamiec) btw bez spamu -od tego jest spam-post i tam mozemy yskutowac Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-01 19:50:58
Skerx - Bardziej mi chodziło że nie ma sensu robić ' cyklu " Bo po co skoro w diecie ujemny bilans kaloryczny? Mam coś racji?:) Sory za post pod postem ale nie mogłem edytować :/ Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-09-27 11:20:13
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
