Zależy od braków i co będzie w tych witaminach droższych a co w tańszych - ponadto jw zależy jak gruby masz portfel. Niekiedy bywa tak że w droższych witaminach jest to samo co w tych tańszych...
Witam! Mam 15 lat, na slowni jestem codziennie - Nie ma się czym chwalić. Nikt o zdrowych zmysłąch 7 razy w tygodniu nie trenuje Nie masz szans na dietę? - odstaw odżywki, bo Ci nic nie dadzą, tylko obciążą portfel rodziców.
Prędzej wpływ ma grubość portfela a nie to czy na buzi jesteś większy %-) jak jest na masie to więcej zjada, więc automatycznie portfel chudszy %-)to u mnie na redu więcej schodzi kasy . Niby mniej żarcia ale jednak węgle tanie jak barszcz a na redu sporo więcej białka wpada i już głównie z mięsa leci a do tego więcej zdrowych tluszczu też wpada [...]
[...] natomiast w pozostalych jedynie widac stalych bywalcow. Ograniczen, co do punktow fit, gym nie ma, jednak na zdrowy rozsadek, trzeba w takich sytuacjach miec sie czym przebic przez konkurencje, mianowicie chodzi o kapitał i klimat, w przeciwnym razie to tylko dziurawy portfel, nic wiecej Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-02-28 23:10:55
Będę raczej dopiero w niedzielę wcześnie rano. Jak ktoś chce to może przyjść ok. 6 rano pomóc rozstawiać stoisko Bul, a portfel oczywiście weź na zakupy. Będą super odżywki Vitalmaxa w promocyjnych cenach. A Ty myślałeś że po co?
Kiedys zapodawalem nawet 12g HMB na dobe przez jakies 3 miesiace, moze dluzej. Efekty? Owszem byly, szybsza regenracja, dobre samopoczucie na treningu... Czyli odczucia dosc subiektywne. Mniej subiektywnie czul sie moj portfel. Przy tym co jest obecnie dostepne na rynku suplementow, nawet nie pierdne w kierunku HMB.
[...] albo są błędne albo są rzeczywiście tak niskie że jedno jajko je uzupełnia. A co do suplementacji bcaa-eaa to kiedyś brałem i efektów nie czułem ani nie widziałem jedynie portfel lżejszy się zrobił. Może dlatego że brałem za szybko i oczekiwałem cudów. Co do wytrzymałości to przecież betaalanina a do regeneracji to posiłek węglowodanowy na noc [...]
zanim zabierzesz sie za odzywki/suplementy, poczytaj troche o odzywianiu, treningu i o samych odzywkach/suplementach. dobrze ci radze. duzo lepiej na tym wyjdziesz ty i twoj portfel .
[...] co za przyjemnosc jechac na zaszczany Dworzec Centralny albo pod Wilenski. Hale Markpolu ? Syf, brud i wszedzie tlumy ludzi, ktorzy chca ci zdjac buty albo o******lic portfel. W Galerii jest luksusowo. Ja tam nie kupuje, ale zawsze jezdze pogadac, zobaczyc nowosci, poczytac gazetki. Kiedys na plazmie puszczali Pumping Iron. Znacie jakis [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W sumie ta ławka co ją tu podałeś to jest całkiem ok bo modlitewnik też masz... Zależy czy twój portfel nie będzie "płakał" finansowo %-). Jeśli nie to ok, a jeśli tak to zrób jak napisał TomQ-MAG żebyś kupił prostą ławkę i dwa stojaki, do tego sztanga... Jak na razie zaczynasz to np. 200kg obciążenia nie będzie Ci potrzebne...
Z takim stażem a właściwie jego brakiem nie warto, źle wpłynie na portfel rodziców. Wybacz,ale jakbym miał kupowac to ze swoich pieniedzy a nie rodziców gdyż to jest dla mnie :)