ile krwi można oddać rocznie?Jak nazywa się choroba która powoduje zaburzenia w produkcji hormonu regulującego prdukcję czerwonych płytek krwi?Od którego roku życia można oddawać krew,czy jest możliwość oddawania krwi poniżej osiemnastego roku życia?
Jeśli chce dobrze biegac na 1000m to mam codziennie biegac 1000 m najszybciej jak moge czy np.2000 m swoim tempem?Mysle ze na 1000m biegam dosyc dobrze ale chcialbym wkrótce zajac dobre miejsce na olimpiadzie sportowej w tym wlasnie biegu .Teraz na 1000m biegam 4.20 min.Czy do kwietnia dałbym rade spaśc poniżej 3.30m in?
Witam. Ostatnio znalazłem w sklepie ciekawy produkt, a mianowicie ciastka owsiane. Poniżej ich skład: 76% owsa w 100g tłuszcz 19 g węglowodany 60g cukier 2g białko 10g Co sądzicie o tym produkcie?
Witam, mam problem z barkami. Przy wyciskaniu zz karku nie moge opuscic sztangi ponizej glowy ponieważ strasznie Mnie barki bolą, praktycznie zastanawiam sie , czy jest sens robic to cwiczenie, bo nie moge opanowac bolu....Co mam zrobic...pojsc do lekarza, na jakies specjalistyczne badania...?Pomzcie prosze.. Pzdr.
Proszę podać tabelę norm tkanki tłuszczowej w organizmie u osób poniżej osiemnastego roku życia z rozdzieleniem płci i zagrożenia chorobowe wynikające z nadmiaru tkanki tłuszczowej u dzieci....... ........... ............ ......... ....... ........
chce kupic ten drazek co jest ponizej w linku i chcial bym sie dowiedziec jaki rozmiar kolka bedzie najlepszy do zamontowania w scianie z pustaka ?? chodzi mi konkretnie o rozmiar 10 czy 12 czy jeszcze wiekszy ? prosze o pomoc http://allegro.pl/magnus-power-drazek-do-podciagania-sciana-6-chwyt-i2995152485.html
Witam. Mam 15 lat i biegam na 100m 13.52 sek w tym roku chciałbym zejsc ponizej 13 sekund ponieważ załozyłem sie z kolegom ze zejde poniezej tych 13 sek dlatego prosze was o pomoc, moge trenować codziennie PS " Wiem, że tych tematów jest pełno dlatego soryy i prosze o pomoc"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć! Mam problem :( Mam 12 lat, ważę 68kg. i mam 168cm wzrostu. W pasie mam 100cm :(. Jak schudnąć? Poniżej zamieszczam fotki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07b1299aa6a54943a5307b24b802bb99.jpg
mam bialko w puszcze i przez zime lezy w nie ogrzewanym pomieszczeniu gdzie temp spada ponizej zeram a w czasie gdy popaduje deszcz do silki dostaje sie wilgoc i menda nie chce wyjsc. I co teraz popuslo sie czy nie????????????
Mam 17 lat, 173cm wzrostu, ważę 60kg. Chodzę do klasy 1 technikum uprawiam sport co drugi dzień gram w piłkę nożną po 1-2h. Jaką bym musiał mieć dietę żebym przybrał trochę na masie. Proszę o propozycje poniżej. Dziękuje Zmieniony przez - tomek2136 w dniu 2012-03-21 19:28:36
Witam sprzedam Telefon nokia e52 oraz t-shirt marki stoprocent, linki poniżej: http://allegro.pl/t-shirt-stoprocent-stan-idealny-unikat-i2839766746.html http://allegro.pl/nokia-e52-z-nawigacja-made-in-finland-i2839739594.html zapraszam uzytkownikow sfd do licytacji
Witam jak w temacie od września zaczynam sie masować i moje pytanie wyglada tak czy mogłby ktoś sprawdzic mi moja diete ulozylem zgodnie z wytycznymi B- 2,6g/kg T- 0.5g/kg W- 4g/kg ponizej wrzucam diete /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e164b51130747249e7010cf9c5aa054.png
Cześć, panowie wbijam 250enana e7d wywaliło mi estro 2,5x norme brałem exe 0,5 tabsa rano i wieczorem po tygodniu zbiłem poniżej polowy normy i teraz pytanie czy tabletka to nie za dużo i zmniejszyć teraz na pół i za parę tygodni popatrzyć co z estro ?, czy trzymać tak jak jest?? Czuje się ok libido itd spoko.
Siema. Szukalem na necie boosterow tescia i natrafilem na cos takiego. Kupilem lecz jednak mam pewne watpliwosci teraz czy to bezpieczbe, ani skladu podanego ani nic, a dolaczona ulotka mowi sama za siebie.... Ma ktos jakies opinie na ten temat? Dziekuje z gory. (Zdj ponizej) Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2019-09-10 19:52:19
witam. mam takie pytanie odnosnie tylnego aktonu barkow. przy wioslowaniu w opadzie czy to hantlami czy sztanga do klatki najlepiej powyzej sutkow czy ponizej.czy nie ma zadnej roznicy.z gory dzieki
jaka atmosfera panuje w top-team szczecin? czy duzo osob trenuje submission fighting i czy sa podzial na grupe poczatkujaca i zawodowa? i czy ponizej 18 lata karnet kosztuje 100zł tak? i moge wejsc na wszystkie treningi i ile chce?
Witam :) biegam na 1km około 3,30min chce zejść poniżej 3 min. jaki trening najlepiej zastosować? dla początkujących czy może bardziej zaawansowany? ktoś poradzi jak biegać? mam 18 lat. pozdrawiam i czekam na odp :)
