Anonim
Jeśli chce dobrze biegac na 1000m to mam codziennie biegac 1000 m najszybciej jak moge czy np.2000 m swoim tempem?Mysle ze na 1000m biegam dosyc dobrze ale chcialbym wkrótce zajac dobre miejsce na olimpiadzie sportowej w tym wlasnie biegu .Teraz na 1000m biegam 4.20 min.Czy do kwietnia dałbym rade spaśc poniżej 3.30m in?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
