pomysl

Witam moim celem jest masa cwicze 3 razy w tygodniu. i tutaj mam pytanie bo duzo osob mowi mi ze podczas cwiczenia np. klatki miedzy seriami w przerwie robi sobie brzuch. Czy to jest dobry pomysl?

Kształtowanie i znaczenie gibkości w okresach sensytywnych i krytycznych? Ma ktos pomysł lub materiały które mogły by sie przydac w rozpracowaniu tego tematu?

witam wszystkich skonczyłem cykl z 5 omek i 10 deki holenderskiej i chce wziasc teraz 50 mety.czy mi to cos da i czy to dobry pomysł? rosnij zdrowo

Siema ma pytanie ja dawkowac mete 200 tabletek cwicz juw ponad rok bez przerw i wpadem na pomysl zrobic sobie cykl na mecie ? jak ja dawkowac przy masie 80kg cwicze 3/4 razy w tygodniu pisac :)

Bardzo fajny pomysl na pokaz. Troche psuje efekt (moim zdaniem) robie sobie jaj. http://www.youtube.com/watch?v=TZdQkZJN8vM&feature=player_embedded#!

Nie wiem co ***nąć . Myślałem że wezmę deke z winem dobry pomysl na początek ? Czekam na porady ile stzrałów na tydzin i dawki !!! Proszę o pomoc!!

Chciałbym nie przestawać ćwiczyć ale dzisiaj dopadły mnie naprawdę mocne zakwasy w łydkach.. no nie moge prawie nogą ruszyć, ktoś ma jakiś pomysł jak sie tego pozbyć?

witam, chciałbym zastosować tą dietę, stosował ktoś z was kiedyś lub ma pomysł jak połączyć zalecane ćwiczenia z trenigami mma?

mam tescia 400 blend czy mozecie mi tylko powiedziec czy to dobry sprzet bralem juz pare rodzaji testow ale z tym sie dopiero teraz spotkale mam zamiar go laczyc w cyklu z deca czy to dobry pomysl prosze o odp...

Ja sie interesuje piłką nozną od dziecka a mam 12 lat. Gram na placu czy boisku z chłopakami. Nie przejmuj sie jak ktos ci napisze ze to zly pomysł. Pozdrawia Karolcia:):):)

Jak długo powinny trwać interwały? Czy na zakończenie treningu interwałowego trening na "Battle Rope" To dobry pomysł? 30 sec machania, 1 min odpoczynku itd. Z góry dzięki za pomoc.

Witam, próbowaliście kurczaka czy rybe w tym papirusie? Mi bardzo smakuje, chyba ma redukcji się nada nie? https://www.winiary.pl/produkt.aspx/427/winiary-pomysl-na-papirus-soczysta-piers-kurczaka-z-papryka

Witam. Mam nadzieje że coś mi poradzicie. Mam 192 i ważę 119kg, wiek 27 lat. Siłownię zacząłem miesiąc temu. Chciałbym zmienić tłuszcz w mięśnie. Może macie jakiś pomysł na dietę aby w tym pomóc.

Mam pytanie, czy dobrym pomyslem bedzie polaczenie magnum 8000 + do tego jeszcze mono z universala, wiadomo ze w porcji magnuma jest juz 3g mono, do tego nastepne porcje kreatyny, niewiem czy to dobry pomysl

właśnie zakupiłem sobie 3 kg Sp80, 5kg carbonox, 120 kaps. argi power i 150 kaps. creatine mega cabs 1250. w jakich porach dnia brać ma ktos jakis pomysł jak stosowac te suple? Mam odpowiedznia dla siebie diete

witam, po ostatnim cyklu zostało mi jeszcze z 300g cell pumpa. czy dołączenie do następnego cyklu puszki nitrobolonu to dobry pomysł czy lepiej zainwestować w co innego. cell pumpa chce zużyć

Witam czy to dobry pomysł aby to połaczyć ? jak połaczyc oba te produkty ? (kreatyna TCM olimp + Gain Bolic 6000 4kg )

Jakie grupy mięśniowe ćwiczyc w jednym dniu, aby mięśnie nie byly zbytnio "przemęczone". Bo chyba ćwiczenie nóg i grzbietu w jednym dniu to nie jest dobry pomysł?

Mam bardzo grube uda. WIem żę część masy moich ud to po prostu tłuszcz. Pomysł na ćwiczenia albo zeby "przeerobić" na mięśnie?

Mam pytanko co myslice na tem Energon X 1000 bo mam zamiar sobie kupic cos pobudzajacego teras biore Red faster ale mało mnie pobudza macie jakis pomysł co bym mógł sobie kupic ?;d