pomysl

Wiecie co, mam jeszcze pytanko. Niedawno pojawił się u mnie w domku kleik ryżowy Można to podawać dziecku tylko miesiąc od otwarcia, a zje to to co kot napłakał i reszta idzie na zmarnowanie. Jest tam sporo skrobi, ogółem 85g węgli, witaminki, więc pomyślałem, że możeby wykorzystać to zamiast carbo po treningu. Głupi pomysł?

Dobry temat, a w szczególności podobała mi się wypowiedz EL_Gawel, któtka i kąkretna. Też na to stawiam, poprostu popatrz na siebie jak wyglądasz i pomyśl że możesz wyglądać jeszcze lepiej i tak dalej, aż osiągniesz swój cel... Pozdro...

no to won do dzialu odzywki i suplementy a potem do sklepu po mono, a dopiero za jakis czas pomysl o stackach kreatynowych.. pozdro i z gory dzieki za soga Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-02 03:38:05

[...] te 20min przez dni trenigowe zwykle rozumiemy dni, kiedy masz trening oporowy, czyli na silowni, no w kazdym razie z ciezarami skup sie na diecie i treningu o spalaczach pomysl za pol roku, jak efekt Cie nie zadowoli a dlaczego myslisz o batonach? spojrz na ich sklad, jednak maja troche wegli nie? nie lepiej naturalny posilek? odzywka [...]

Kup Carbo na miejscu Po co trzy kilo targać ze sobą skoro węgle wszędzie są tanie A KA to dobry pomysł

na ulicy pomysl ze to wlochata pilka wystawiona w sam raz na gwozdzia w trzeci metr

[...] dopiero nadejda. Narazie skupiam sie na masie przez kilka miesiecy jeszczem potem kilka miesiecy, zeby wykrzesac z siebie maksymalna sile. niwix Nie wpadlbym na to a pomysl calkiem nieglupi! SOG juz nie wejdzie. Moze faktycznie tak zrobie. Co mysli reszta? Czekam jeszcze na opinie innych, co zrobic z tym treningiem. Wracam do nauki, [...]

ona ja prosze o taka gazetke wszystko juz zaliczylas??? moze masz jakis pomysl na nowy felieton (jak masz chwilke wolnego)

Siła uderzenie w zwykłej walce bierze się z poprawnej pracy nóg jeśli masz silne nogi to pomyśl jaki możesz mieć cios. Uderzenie jest tylko końcowym efektem prawidłowo nadanego pędu całemu ciału. Są oczywiście para technicy tzw "pchacze czy wyciskacze" którzy nie uderzają technicznie a tylko siłowo więc w ich przypadku masa ma znaczenie. [...]

witam..... kto ma pomysl na zabicie nudy...albo chce sie ze mna ponudzic

sam kregoslup (kosc) mnie nie boli tylko miesien ktory idzie obok niego, wiec to moze zakwasy. A ta zmiana cwiczen to chyba najlepszy pomysl narazie, nie?

Thiz - nie żebym się Ciebie jakoś uczepił , ale z całym szacunkiem dla wiedzy i doswiadczenia Twoich trenerów i idoli, nauka cały czas idzie na przód, padają kolejne teorie i powstają nowe. W śwecie sportów siłowych panuje wiele mitów, których kultywowanie może nie przynosi specjalnych szkód, ale w świetle aktualnych wyników badań naiwną byłaby [...]

[...] na wsi sasiad ma krowy a ja biore od niego mleko i wiem ze mam kiedys z takiego mleka robila twaróg! Bym sam sobie produkowal ten twaróg i byloby swietnie tylko ze mam pewnie obawy! Ile ten twaróg bedzie mial bialka w sobie a ile tłuszczu ? Jak to zbadac ile on bedzie mial bilka w sobie? co sadzicie o tym pomysle podpowiedzice cos pozdro

nie głupi pomysł z tym ściskaniem z obciążeniem była by wtedy pełna regulacja i możliwość maxymalnego ćwiczenia na siłe:) w uproszczonym rysunku wyglądało by to tak: a co do zbudowania urządzenia to potrzebne było: 3 sprężyny, 6 nakrętek jakiś mniejszych zeby dało sie sprężyny założyć na nie, 5 nakrętki fi 10 służące jako prowadnice jakas gumowa [...]

1. Możesz, a nawet powinieneś uwzględnić w diecie łyżkę stołową oleju lnianego. Nie tylko oliwa z oliwek może być żródłem tłuszczu w diecie... pomyśl czasem np: o wołowinie, niekoniecznie takiej 0% tłuszczu. 2. W 100 g białek jaj jest trochę za mało białka.

Szoho - ja mówię o faktach. Jżeli firma, o której wspominasz, robi więcej, jak 2% obrotu OLIMPa, to masz u mnie największą puchę białka. Szoho - pomyśl przez chwilę logicznie... Oferta Olimpu jest kilkadziesiąt razy większa. OLIMP ma kilkadziesiąt procent pokrycia w punktach sprzedaży detalicznej (apteki, sklepy medyczno-drogeryjne, sklepy [...]

a ilo dniowy ma byc??cwicze 5 miechow,a dobry pomysl zeby po kazdym treningu na silce przebiegnac z 4km??jako areoby:P??

a czemu trenujesz 5 dni w tyg ? jesli łatwo łapiesz tłuszcz to b.dobry pomysł-np 10 min aerobów po tr. albo hiit w dni wolne od siłowni 3-5 minut. pzdr/

dobry pomysl wykonanie tez leci sog

[...] takie jak tren hexa,enan,sust,anapolon,metan,t3, moze byc deca choc niechetnie , oraz wasze propozycje. Sensowne rozpisanie na 6-7 miesieczna zabawe mile widziane.T3 w dawkach rzedu 12,5 mcg kiedys stosowalem i klepalo milo .Jakby ktos mial jakis ciekawy pomysl rozpisania tych srodkow(+ ew. zmiany) to dawajcie zkonfrontuje ze swoimi :) Pzdr.