pomysl

wiecej powinno byc takich zawodow-super pomysl.mogli by w podobnego typu zawodach uczestniczyc tez sportowcy z innych dyscyplin. teoretycznie przewaga jest po stronie pudziana(wiek,waga)ale moze byc niespodzianka... luke pamietam jeszcze z zwodow w latach 80,juz wtedy wydawal sie starszym zawodnikiem-przetrzymal jak widac wszystkich...:) wortal z [...]

Łuka świetnie wygląda. Na jego miejscu zastanowiłbym się nad kulturystyką, choć wiadomo - do startu trzeba się przygotować. Pomysł fajny - ale wiadomo, że pokazówka. Fajnie, ze sa konkurencje dla widzów.

Dlatego jednoczesnie pytalem sie zeby zle nie doradzic i podsunolem pomysl ktory moze wykorzystac

chcialem zastapic martwy ciag cwiczeniem"dzien dobry" dobry pomysl??

Ja też sie nie obrazie za dzieki czorcia dobry pomysł z tym postem

System klasyczny (2-3-5) Wraz z podziałem drużyny piłkarskiej na trzy formacje (obrona - pomoc - atak) krystalizował się system ustawienia graczy na boisku. Pierwszym szeroko rozpowszechnionym i stosowanym ustawieniem było ustawienie (2-3-5). Taktyka ta rozwinęła się w Anglii w latach 80-tych XIX wieku i była wzorcem dla piłkarzy i trenerów aż [...]

hahahahha ja mam 178 i ważyłem 87 kg , partner 180 i 7 ... pare kilo i ? ciosami na garde go przesuwałem , wiec pomyśl ? co takiej babeczce da blok jeżeli upadnie na ziemie po nim ?

[...] porcje i rozsmarowac. Gwarantuje na 99% ze nie bedziecie mieli po tym erekcji przez 24godz ;) (zostawiam sobie ten 1% bo a nuz komus sie przytrafi...) Co do smarowania kolan. Jeden fizjoterapeuta nauczyl mnie medoty jak smarowac kolana. jest to z czyms tam zwiazane i takie tam. Jak wpadne na pomysl jak to przedstawic w obrazkach to zarzuce.

Niestety jest istotna i to bardzo.Pomyśl o 2 zawodnikach o podobnych umiejętnościach, jeden 70kg , a drugi sterydziarz 105kg, ten chudszy już by nie zszedł z ringu.Oczywiście są wyjątki jak Minotaur w Pride ale to są wybitne jednostki., oczywiście zależy to jeszcze od kilku czynników jednak masa jest dość istotna i może być decydująca.

zbaczając z kanapek w stronęsnu ---> Ja się raczej zgodzę z tym co jest napisane na stronie, którą podał Charon. A to ze względu na doświadczenie. W weeken`y przeważnie śpię od ok. 5-6 rano do 12-13-tej, ale w dni powszednie kłade się między 22-23 i wstaję w nocy na telefon (taxi), po jakimś czasie wracam i kładę sieznowu i znowu śpię i [...]

[...] niz taki o trening : 5 minut lekkeigo biegu 5 razy sprinty (10-15 sek) i 50-45 sek przerwy 5 minut przerwy 45 minut areobow ze srednim tentnem " Podoba mi sie pomysl takiego hiita + normal, tylko jak z katabolizmem? Czy nie ma sie czym przejmowac specjalnie? Bo robilbym cos takiego na rowerze 5 minut rozgrzewki 5 razy [...]

[...] z tego ze ktos na lawce wyciska duzo jak w walce boi sie atakowac i kuli sie kiedy przeciwnik atakuje. ps:jezeli lubisz uderzane a chcesz zeby wzrost mniej przeszkadzal to pomysl nad boksem tajskim(mozna w nim uderzac kolanami,lokciami i wchodzic w klincz(zwarcie)).ale najlepiej zobacz i to i to bo nieraz jest niezla sztuka walki a klub cienki,

Dubel. Kojo Shiro, nie jest chyba z Capo az tak źle, rozwija się w Polsce prężnie, entuzjastów jej nie zabraknie. Pomysl sobie, co czują biedni tsunamisci... Mozna zauwazyc, ze często "jedzie" sie po stylach, których przedstawiciele opowiadają o ich skutecznosci, ale której to skutecznosci nie mozna zweryfikowac. Bo-albo nie ma [...]

noo bo chcialbym miec nastepny cykl taki zeby szko na mase ale rownoczesnie zebym nie spuchl jak na omie bo idzie mi to w sadlo jak masz lepszy pomysl na taki cykl to mi go rozpisz ma mase ale SUCHA

Grassmaste niestety tak nie jest zobacz ceny hgh w polskiej aptece, potem pomysl jak go zdobyc jak juz dojdziesz do tego koszt to bedzie chyba 50 tys pln , a nie 10 na czarnym rynku kupisz to samo taniej, duzo taniej, dostaniesz tez jin tropin, somatogen L ( litewska somka, zastapila ludzka - zakazono jej produkcji) i inne specjaly i naprawde [...]

Gadałem kiedyś z gościem, który za czasów komuny palił 3 paczki dziennie, a wtedy nie było takich "lekkich" papierosów jak dziś i na kartkach było tylko 100sztuk na miesiąc więć koleś miał bolączkę. Nie pali juz 20 lat i mówił że gdy chciało mu się palić brał odrobinę soli (której małą torebeczkę zawsze nosił przy sobie) i jadł ją. Sól [...]

z tą Lignokaina to pomysł z dupy, może jeszcze pavulon.] Skąd możemy wiedziec jaka dekę masz skoro nie wkleiłes fotki? Az tacy przenikliwi to nie jesteśmy. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-07-19 18:55:25

dzięki za rady, a co sądzisz o suplementach wydaje mi się że na moim etapie moge sobie je odpuścić bo utyć mogę bez problemów. J czy kofeina to dobry pomysł przed treningiem

brait z tym tata to za***isty pomysl!!:):) masa jest dobra ale jak masiasta postura jest wolna i nigdy sie niekrzesala to kapa,,a ci co stja na bramce to niektorzy strasza tylko wygladem a bardziej wysportowany ich nogami sciagnie,,koksy to niewszystko licza tez sie sprinty na krotkich dystansach:):):)

Bardzo dobre. Bo zilustrowane. Dla początkujących bedzie bardzo bardzo przydatne. Przydał By sie do tego opis. Ale juz za pozno. SOG sie nalezy Gawcio. Za pracę i Pomysł Pozdrawiam Serdecznie YaKuZa