pomysl

sog za pomysł

Ktos ma jeszcze jakis pomysl czy po prostu wbijac tego mastera przy tym bf?

@trmiax wielu zawodowych pakerów nie robi siadów poniżej 90 stopni. Teraz wiesz dlaczego ;) Niejeden raz na siłowni widze sceny jak ktoś zarzuca żelazo na sztange i robi niepełne przysiady. Inni sie smieja mimo że koleś jest wielki, a okazuje się że to wyśmiewający są idiotami. Skuś się też na galarete z kości i pomyśl o wizycie u fizjoterapeuty [...]

Dobry pomysł ale nie wykonalny

[...] bo wg mnei trzeba o niebo lepiej wygladac, zeby gdziekolwiek sie pokazywac... mam wielu znajomych co maja lepsza mase rzezbe i definicje niz np on, ale w zyciu nie wpadli na pomysl startowania gdzies tam.. nie to ze mam cos do ktoregos z was, ale wasze sylwetki szalu nie zrobily =] takie moje zdanie i wisi mi to czy wam sie podoba czy nie =D

nie mówie że doktor musi siedzieć na forum bo chyba żaden tego nie robi bo wy nie zarobił ale tak jak badają np "czy cholesterol na prawdę szkodzi " itp. to może a nuż są takie o e fajkach i z taką nadzieją założyłem temat co do przychodnio iść można oczywiście i nie jest to zły pomysł ale na pewno nie do lekarza 1 kontaktu bo to jedna z 3 [...]

Fajnie, nie krytykuje - tylko chciałbym usprawnić pracę, bo jest to ciekawy pomysł i lubię oglądać te programy . Proszę jednak o wyszczególnianie tematów i nadawanie co tydzień, bo panuje we mnie (a pewnie i nie tylko) głód częstszego oglądania POWODZENIA!!!

Mam pewien pomysł odnośnie TV SFD . Aby wprowadzić serią " ... odpowiada na pytania ". Miało by to polegać na tym aby co tydzień lub co dwa tygodnie jedna osoba np. któryś z modów sfd ,bądź jakiś gość ,odpowiadał na pytania forumowiczów . Pytania powinny być w miare krótkie i nie wymagające 40 minutowego omawiania . Na forum mamy wiele ciekawych [...]

bardzo dobry pomysł!!!mamy od razu gotowe porcje, nie trzeba kroić jak batony, które się często rozpadają.

obadalem posty podwieszone wiem, juz jak zrobic modlitewnik , stojak na stojaki , pomysl na wyciag tez mam , na przyzad do cwiczenia przedramion tez , bramka na przysiady barki tez wiem jak , rozmyslam tylko jakby zrobic lawka na sztange na ktorej to moglbym cwiczyc wszystkie skosy do gory na dol no i jeszzce nogi z drugiej strony tylko chcem [...]

Nie cholera nie z plecakiem !!!! Plecak to jest lipny pomysł, obciążenie jest w złym miejscu, kręgosłup powykrzywiasz.

przeczytaj sa 2lub 3 arty w podwioeszonych jeśli jest faszerowana hormonami to dobvrze? pomyśł

Sprzedaj, sprzedaj to nie ten srodek na ten poziom zaawanowania, nie wyciosniesz z niego duzo, a uszczerbek na zdrowiu bedzie. Jak bedziesz sprzedawal pomysl o dobrym wujku Sprobuj metke z propem / enanem... Jak sie zdecydujesz to rozpiszemy.

Nigdy niestosowalem tego srodka ale z teori wiem ze napewno antek solo to nie jest dobry pomysl(dla osoby ze sporym zapasem doswaidczen z saa bo z twoim wogle zapomnij)wogle antek z meta to juz okrutne kombo dla watroby.Jak dlamnie albo jedz ta mete solo 25mged przez 5 tygodni albo jak wyzej pisali prop 75-100mg/2ed i mysle ze przy dobrym zarciu [...]

pączki ,tort na diecie }:-( i trening nóg z barkami to zły pomysł Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-24 07:41:22

Ja tam tej "sporej" nadwagi nie widzę, tragedii nie ma IMO. Gdybyś miał BF na poziomie 15% to bys przy tych parametrach wyglądał za***iście No ale do rzeczy. Po pierwsze czytaj i jeszcze raz czytaj - na tym sajcie i na innych masz wiedzy na kopy, ja gdy w ogóle miałem potrzebę zadać jakieś pytanie najpierw sprawdzałem podwieszone [...]

można tak połączyć :) sam tak ćwiczę... przyjęło się, że zaczynamy od nóg :) pomyśl - podczas np martwego prostowniki dostaną w dupe, no i wtedy przy przysiadach bedziesz czuł większy ból/zmęczenie :) przynajmniej wg mnie ;) ja osobiscie zalecam ćwiczenie najpierw nóg, chociaż jeżeli bardziej zalezy Ci na plecach, to zacznij od nich zebyś miał [...]

w 2 posiłku za mało białka i z kiepskiego zródła(ser jest tłusty) oliwa z oliwek przed treningiem to tez kiepski pomysł...jak bs był na tkd albo ckd to mogłbys nasycone tłuszcze przed jesc...ale nie oliwe. i nie jestes na ketonicznej:) orzechy zamiast na noc to do sniadania. jak ryz to karbo odpusc. bezposrednio po treningu moze byc z bananem:)

kirpic skad ten pomysl?

za duzo orali czlowieku najpierw pomysl a dopiero pozniej kupoj stuff